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花蛤的功效與作用 吃花蛤能補鈣和補鐵
花蛤是有著兩扇貝殼的食物,它的生長對於溫度的要求是比較高的,花蛤的營養價值卻是很高的,孕婦也是能夠吃的。花蛤中的蛋白質的含量也是很高的。今天小編給大家介紹花蛤的功效與作用,還有花蛤的做法。 花...
2016-06-20 -
吮指麻辣炒田螺
原料:田螺、蔥薑蒜、幹紅辣椒、香葉、花椒、八角、香菜、雞湯 吮指麻辣炒田螺的做法 1、田螺放在乾淨的水裡養上三兩天,直到髒物吐盡。 2、仔細搓洗乾淨,瀝幹水分,用開水焯一下,瀝幹水分備用;仔細的,...
2017-02-23 -
炒花生米加一料香脆極了
一絕招讓花生米炒得又脆又香1選擇大小均勻的花生米炸,否則大小不一,炸的時候就會生熟不均。2在上鍋之前把花生米過水,把花生表皮打濕,因為花生遇高溫很容易炭化,這樣讓表面稍微沾點水,就不容易炸糊了。之後...
2015-03-27 -
辣炒毛豆雞丁的做法
做法步驟 1、毛豆去皮,雞胸肉切丁,辣椒和大蒜分別切碎。中午還給兒子準備了多春魚,不知怎麼也給拍進來了。家有孩子的強烈推薦,我家寶貝很喜歡。很容易嚼爛,也沒什麼刺。 2、雞胸會化出些水,倒掉不要。...
2017-03-04 -
辣炒捲心菜粉條的做法
辣炒捲心菜粉條的做法步驟 1.捲心菜洗的時候最好是掰下葉子一片一片的洗,這樣容易洗的乾淨徹底,洗淨切絲,蔥切段蒜切片薑切絲辣椒切碎,粉條提前泡水裡。 2.可以不放肉,喜歡吃肉的可以把肉切絲 3.油...
2017-03-05 -
花蛤要如何清洗
花蛤要如何清洗 四季養生閱讀配圖 花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理; 脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等...
2017-03-05 -
夏季補鐵又下飯的辣炒豬肝
一直對豬肝情有獨鍾,特別是鹵豬肝、爆炒豬肝、土匪豬肝等等的做法,大塊的豬肝吃著過癮,就和吃著大塊肉一樣的過癮。可是外星人就是對豬肝不感冒,每次做都不怎麼吃,我可是希望外星人多吃點,這樣豬肝中的鐵可...
2017-03-05 -
韓國經典料理辣炒年糕做法
導讀:辣炒年糕,是韓國經典的料理之一,紅彤彤的湯汁很是誘人,吃上去很Q彈,嘗一口紅紅的湯汁,酸中帶甜,很是適口。快來跟小編一起學習怎麼做吧。 原料:小長條年糕一包400克,洋蔥一個,胡蘿蔔1根,韓...
2017-03-05 -
爆炒花蜆的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做爆炒花蜆 ...
2016-10-25 -
20160703食來運轉欄目:辣炒年糕的做法
炒年糕的做法是非常多樣的,生活中我們可以經常自己動手做炒年糕吃,不僅美味而且營養價值也是非常豐富的。那麼日常生活中辣炒年糕的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是...
2016-09-29 -
白灼花蛤的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道白灼花蛤的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 1.準備花蛤、薑、蔥、蒜。 2.1鍋中加水,放入生薑。 3.2花蛤...
2016-10-25 -
番茄紅燴花蛤的做法
逢年過節,相信大家都會回去看看自己年邁的父母,這是關心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的應該是默默陪伴他們,自己動手給他們做點好吃的。下面,就讓小編帶著大家來學習下關於番茄紅燴花蛤 1.用...
2016-10-25 -
筍尖花蛤的做法
對於正宗的北方娃來說,筍這種食材,我在老家是從來沒見過的,而當我第一次品嘗之後,便跑到超市菜市場到處找筍做來吃。雖然到現在也傻傻分不清楚春筍冬筍,但並不影響我吃筍的熱情。 在沒有新鮮筍可以吃的季節...
2017-03-06 -
辣炒八爪魚的做法
材料:八爪魚2只,青辣椒3只,鹽1克。 辣炒八爪魚的做法: 1、鍋中加入清水燒沸,將八爪魚投入,關火。 2、燙好的八爪魚取出過涼,清理乾淨內臟,洗淨,改刀切成合適的段兒。 3、青辣椒洗淨斜刀切菱形...
2017-03-06 -
薑蔥粉絲炒花蛤的做法
對於中老年人來說,人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡,要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始,比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到,下面就讓小編來介紹一下如何來做薑蔥粉絲...
2016-10-25 -
月經期間能吃絲瓜炒花蛤嗎
經期吃絲瓜炒花蛤好不好呢? 經期可以適量吃絲瓜哦,不要多吃。不過由於花蛤是生活在海水泥巴裡面哈,所以其性質是涼性的哦,經期不適宜吃太多性涼的食物呢,所以還是hold住嘴巴,等到經期結束之後再吃絲瓜...
2015-11-27 -
自從學會了自製醬汁爆炒花蛤,老公再也不吵著出去吃海鮮,成本不足5元,好吃到舔殼!
美食不分貴賤,有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃,有什麼是五星級酒店的豪華大餐,只要你愛吃,那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好,還和什麼人,在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很...
2017-06-16 -
蔥薑炒花蛤做法是什麼
花蛤是一種比較常見的海鮮,在菜市場中也非常常見,它的肉比較鮮嫩,而且外面有很硬的殼。吃的時候需要掰開殼來吃裡面的肉,用蔥薑炒花蛤有獨特的香味,下面介紹一下做法。 1.把花蛤刷洗乾淨,放在...
2017-07-15 -
花菜炒花蛤怎麼做?
花蛤是在飯桌上很容易吃得到,而且它可以和各種美味的食材相互搭配在一起,就像花菜炒花蛤,其實就是常見的一種搭配方法,但是要做得好吃,也要掌握一定的原料使用和技巧,下文則是具體的做法介紹。 ...
2017-09-14 -
絲瓜炒花蛤怎麼做好吃
花蛤吃起來鮮美嫩滑,再加上絲瓜的清香,好吃美味,營養價值也比較高。其中,花蛤的蛋白質含量豐富,兩者營養搭配均衡,能夠有效補充人體所需營養物質。雖然絲瓜炒花蛤這道菜相對比較清淡,但是鮮味十足,也是一...
2017-09-18