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辦公室戀情分手後怎麼相處
辦公室戀情分手後怎麼相處?1、辦公室戀情分手了要微笑面對即使辦公室戀情分手後,你們從彼此的生活中完全消失,再也沒有產生交集的任何機會和理由,這也不妨礙在工作中相遇時,給彼此一個簡單微笑或點頭示意的友...
2016-09-10 -
辦公室戀情的利與弊
一、辦公室戀情的利1、辦公室戀情大大節約了時間成本和金錢成本。相對於非辦公室戀情來說,兩個人見面不用提前約定見面時間,然後坐很遠的車,就為幾小時短短的相聚,然後又匆匆分開。辦公室戀情想見就見,上下班...
2016-09-06 -
揭秘辦公室友情的八大忌
一、揭秘辦公室友情的八大忌二、如何維護職場友誼三、辦公室的交流技巧揭秘辦公室友情的八大忌1、洩露秘密者所謂秘密,當然就帶著些不可告人或不願公諸於眾的隱情,基於對好友的信任,或是為了表明自己對好友的信...
2016-09-05 -
常掃辦公室的人不容易被解雇
一、常掃辦公室的人不容易被解雇二、辦公室常用以下5句話容易讓您被解雇三、辦公室生存技巧常掃辦公室的人不容易被解雇1、“對公司的情感忠誠”,這是一個脆弱的詞語,指的是雇員們對工作任務與目標的情感依戀。...
2016-08-13 -
如何提高開放式辦公室的工作效率
養生之道網導讀：如何提高開放式辦公室的工作效率？大部分人工作的辦公室都是開放式的，這能便於大家溝通，但根據研究發現，該環境下的員工效率會暴跌66%。如何提高開放式辦公室的工作效率？現在來看看。 建...
2016-08-09 -
辦公室白領怎麼吃零食才能不長胖？
職場女性大多面臨著來自工作和生活的巨大壓力，當壓力大或者心情煩躁時，很多女性就選擇吃些零食來調節心情。可是零食雖好，吃多了卻容易發胖，這不是讓人更心煩了嗎？不用愁，下面家庭醫生線上編輯就教大家怎樣吃...
2016-09-21 -
辦公室白領：6大妙招預防痔瘡
1、避免久坐和久立 因為人體是直立的，本身就有地心引力的作用，還有身體向下的重力，這些都會導致肛門的壓力增加。而且，我們的腸道又很長很彎曲，還是採取蠕動的方式，所以，如果再久坐久立，肛門的壓力...
2016-03-28 -
女性辦公室瑜伽
【導讀】女性辦公室瑜伽，大多數白領白天久坐，晚上熬夜，對健康的危害是很大的，這樣容易造成毒素堆積，便秘和腰腹肥胖等危害。下面健身專家教你女性辦公室瑜伽，讓你在工作的同時也擁有健康的身體！ 女性辦...
2015-09-15 -
辦公室瑜伽偷空練瑜伽
【導讀】辦公室瑜伽偷空練瑜伽，你是否是白領一族呢？你是否對瑜伽很感興趣呢？如果你覺得沒有空餘的時間進行瑜伽運動，就來辦公室瑜伽偷空練瑜伽。 辦公室瑜伽偷空練瑜伽 Step1: 左手扶住頭的右...
2015-09-15 -
辦公室瑜伽 輕疲勞
你是否經常在辦公室一坐就是一整天？你是否經常在辦公室坐到腰背僵硬？你是否經常感到工作壓力無處釋放？小編推薦你去做瑜伽。一些簡單的辦公室瑜伽動作能夠讓你在狹小的辦公室中充分活動筋骨，舒緩緊張情緒，緩...
2012-09-27 -
避免辦公室輻射污染的飲食秘方
在辦公室工作的人，整天面對電腦，呆在封閉的空調房中，電腦輻射和空氣的不流動給皮膚帶來很大的傷害。所以，防輻射改善皮膚成為辦公一族的一大難題，其中，食療就是最好的方法，那麼，可以防輻射的食物有哪些呢...
2016-11-14 -
辦公室減肥瑜伽六招
【導讀】辦公室減肥瑜伽六招，瘦身對於所有MM來說都是件難事兒，辦公室減肥瑜伽對白領這些減肥重點對象來說，絕對是福音。白領天天坐在辦公室，回家窩在家裡，根本沒有時間運動，而且久坐很容易增長腹部贅肉。...
2015-09-11 -
辦公室瑜伽讓你豐胸瘦腰不煩惱
【導讀】辦公室瑜伽讓你豐胸瘦腰不煩惱，亞健康狀態在現代都市白領中普遍存在，主要是由於生活節奏快、工作壓力大，尤其是白領一族長時間待在辦公室缺乏運動。因此運動量適中、簡單易學的瑜伽，成為深受白領喜愛...
2015-09-10 -
告別亞健康！辦公室白領必須知道的養生知識
淋浴比泡浴更能消除疲勞。因為水柱衝擊，有推打效果，可以促進血液迴圈，鄭振鴻醫師表示。一般藥草浴，是利用活血化淤的藥材，泡澡後經由皮膚被吸收，以達到效果。但泡浴時間不要超過20分鐘。 按摩對於去...
2013-12-16 -
辦公室裡的減肥瑜珈
以下瑜伽動作可以再辦公室裡輕鬆完成。針對症狀：工作忙，缺乏時間鍛煉身體，導致身上的肉越長越松，體重沒增加，看上去卻越來越胖。 特點：瑜伽動作和緩，能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用，最適合“虛胖”體質...
2012-09-27 -
辦公室瑜伽招式預防緩解慢性疾病
【導讀】辦公室瑜伽招式預防緩解慢性疾病，白領一族長期在辦公室工作，經常久坐不起，加上運動量少，很容易引發一些常見的慢性病，比如頸肩部酸痛、眼睛疲勞、手足麻痹、靜脈曲張等等，白領該如何遠離慢性疾病呢...
2015-07-02 -
辦公室久坐不累的方法妙招
辦公室保健的方法1經常走動 美國梅奧診所研究發現，身體對同一坐姿的可承受時限為20分鐘，之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘，站立、拉伸或走動一下，至少30秒應改變一次坐姿。 2大腿與地面平行 正確...
2014-07-03 -
辦公室解壓舒心瑜伽動作
【導讀】辦公室解壓舒心瑜伽動作，辦公室瑜伽是針對上班的朋友們長時間坐在電腦前不運動因此造成了肩膀的酸痛，只要一點時候就可以練習辦公室瑜伽動作瑜伽可以幫你消除疲勞，保持健康。今天給大家介紹辦公室解壓...
2015-06-30 -
辦公室瑜伽怎麼做
【導讀】辦公室瑜伽怎麼做，瑜伽是一種健康的運動，辦公室瑜伽是一套針對缺少運動的辦公室上班族減壓與健身而設計的瑜伽動作，那麼辦公室瑜伽怎麼做呢。 辦公室瑜伽怎麼做 1、腿部減肥法 方法：站立，...
2015-06-30 -
辦公室養生：預防辦公臀的形成
導讀：上班一族最難以忍受的就是久坐了，久坐會導致脂肪堆積，造成腰腹以及臀部贅肉橫生，那麼應對辦公室肥臀應該怎麼辦呢?四季養生網小編為大家支招，遠離肥臀。 研究發現不愛運動的人臀部肌肉容易萎縮，...
2017-02-25
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2回答
辦公室綜合症怎麼治療？
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1回答
辦公室綜合症病因是什麼？
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2回答
怎樣預防辦公室綜合症？
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2回答
得了辦公室綜合症應該注意什麼？
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辦公室綜合症會引發頸椎病嗎？
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2回答
辦公室綜合症好了之後後遺症嗎？