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辦公族吃四類零食可補充腦力
隨時補充能量成為冬季保暖最重要的事。為大家推薦幾種方便攜帶的小食品,讓你隨時隨汲取能量,抵禦寒冷。杏仁:堅果有補腎健腦、強心健體的作用,但其他季節吃,很容易上火,冬季食用就沒有這個顧慮。杏仁在辦公室...
2012-09-28 -
哪些人容易乾眼症
哪些人容易乾眼症 四季養生閱讀配圖 乾眼症是眼科疾病的一種,發病人群較廣,那麼具體哪些人容易患上乾眼症呢?下面就一起來瞭解下。 哪些人容易乾眼症? 1、長期使用某種眼藥水,如血管收縮性眼藥水...
2017-03-05 -
辦公族“午休折磨日記” 8個健康午休法
午休的時間我做主。白天早早來上班,晚上有無盡的OT(加班),也就午休這段“中場休息”的時間,白領們可以自由支配。有人會辦張按摩卡,利用午休時間找師傅按摩,眯眼休息間腰酸背疼的毛病也好了一半。有人...
2010-08-03 -
辦公族脊椎病食療方
1.蓮藕脊髓湯 建議:隔日或3日1次,連食2~3次, 脊髓(連脊骨)500克,蓮藕250克,清水適量,文火煮約2小時,食鹽調味,飲湯。可滋陰益髓,適用於腰痛,腰膝酸軟。 2.海帶薏米粥 ...
2017-03-05 -
為什麼會有乾眼症
為什麼會有乾眼症 四季養生閱讀配圖 什麼是乾眼症?眨眼是一種保護性神經反射動作,淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面,以保持潤濕而不乾燥。正常人每分鐘眨眼約20次,若次數減少至10次左右,眼...
2017-03-05 -
乾眼症是怎麼引起的? 睡眠不足危害眼部健康
導致乾眼症的原因“乾眼症”或稱乾燥性結膜、角膜炎(幹性角、結膜炎),是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。引發這一病症的原因是多方面的,如長期使用電腦、吸...
2014-05-21 -
乾眼症治療 吃這些有效護眼
眼睛是我們生活中十分重要的人體部位,一旦這裡出現了問題,那麼我們會感到嚴重的不適,影響到我們正常的工作和生活,乾眼症就是一種十分常見的眼部疾病,除了藥物治療,大家不妨試一試治療乾眼症的食療方,一...
2015-08-25 -
多吃菠菜可讓辦公族眼睛明亮
現如今的白領,絕大部分人的工作都是整日的面對電腦,一天下來,兩隻眼睛都是濛濛的,回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一,人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此,眼睛特別容易...
2011-03-10 -
辦公族對抗“空調病”的三種家常茶
桑葉菊花茶 桑葉9克、菊花12克,用開水沖泡喝。 這道茶適合表寒裡熱型的感冒,即感覺頭痛、流清水鼻涕外,還會感到全身發冷(表寒)以及舌質紅、苔黃等症狀,通俗地講,就是外表是寒症,體內為熱症。 桑葉和...
2011-03-10 -
上班族如何緩解乾眼症
乾眼症致病原因:雖然肉眼無法看出來,但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時,我們往往會長時間地盯著某一個點,很少眨眼,因此眼肌容易疲勞,眼黏膜發幹,眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作...
2011-03-10 -
夏季來了 怎麼預防多發的乾眼症
隨著人們越來越多地使用智慧手機、ipad及電腦等電子產品,發生改變的不僅是生活方式,還有用眼習慣,導致各種眼疾也隨之而來,特別是乾眼症。醫生提醒市民,預防乾眼症,要讓眼睛多休息。 “我一天不玩手機...
2017-03-05 -
防止電腦輻射辦公族必吃的6種食物
導語:輻射是無形的,看不見也摸不著,但是嚴重的話它會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,因此被人們稱為健康的“隱形殺手”.那麼怎麼可以防輻射呢?你該認識一下這些有效防輻射的營養元素了。 1...
2016-05-12 -
辦公族怎麼緩解壞情緒方法
密西根大學的一項調查表明,坐辦公室的人們有3/10的時間會脾氣古怪,愛發牢騷、易怒。那麼如何讓這些辦公室壞情緒遠離自己呢?我們為你準備了8種“壞心情清除術”。 該發洩時就發洩: 有時擺脫壞心...
2013-07-02 -
夏季如何拒絕乾眼症
夏季炎熱,長期生活在空調房內導致空氣流通不暢,空氣中水氣大多被空調吸收,容易造成乾眼症。這就是為何一到夏天很多人都會感到眼睛乾澀的原因,乾眼病原本是秋冬季節的常見病,但現在卻成了夏季的“熱門病”,...
2017-03-06 -
教你如何應對夏季乾眼症問題
長時間面對電腦工作眼睛很容易出現各種問題,特別是夏天呆在空調房中,眼睛更是容易受到傷害。那麼你知道該如何改善這種狀況?下面就讓小編來給大家分享一些簡單的小方法,幫助你緩解眼睛乾澀問題。 1、眼幹眼...
2017-03-06 -
夏季乾眼症來襲! 4誘因 見招拆招巧潤眼
在很多人的印象中,幹眼是秋冬季節的常見病,現在卻居夏季眼科門診量第一。久坐辦公室的人在夏季常常會出現眼睛有異物感、眼紅、眼睛分泌物增多等不適,到醫院檢查後診斷為乾眼症。 眼科醫生認為,這與空調和電...
2017-03-06 -
夏季預防乾眼症的方法
到了夏季,戴墨鏡、打陽傘似乎都是年輕人的專利,而大多老年人則素面朝天,殊不知,陽光熾熱灼目,對老年人的眼睛健康是一個極大的考驗。這個時候,老年人更應該保護好自己的眼睛,以免讓本來開始衰退的視力再受...
2017-03-06 -
夏季吹空調要小心預防乾眼症
夏日,在清涼的空調房裡敲打鍵盤是上班族工作常態。一些人會感覺眼睛累,嚴重的怕光、一上網就頭痛。這是因為他們患了乾眼症。專家提醒,長時間待在空調房裡,要警惕眼睛患乾眼症。所以,上班族夏日吹空調要謹防...
2017-03-06 -
辦公族應當學會“長呼短吸”
辦公室人群由於長時間的坐姿,導致身體只採用通過肋間肌和肋骨運動的胸式呼吸,而且這樣的胸式呼吸受制於伏案工作,每次的換氣量非常小,在正常呼吸頻率下,通氣不足,使體內的二氧化碳累積;加上長時間用腦工作,...
2011-03-12 -
白領中的流行病:乾眼症
目前成為幹眼一族的上班族人數正在迅速增加,在眼科門診中,每五個人中就有一個經常抱怨眼睛乾澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感,這些都是乾眼症的典型症狀,而患者又以學生、電腦工作人員、上班族、開車族居多。一份...
2011-03-12
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3回答
眼睛乾澀,去醫院查過說是乾眼症,請問怎麼治療
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3回答
乾眼症可以採取針灸嗎
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3回答
乾眼症結膜炎
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2回答
乾眼症的痛苦
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1回答
乾眼症怎麼辦
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乾眼症如何治療?
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3回答
乾眼症治根的方法
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3回答
乾眼症可以吃什麼中藥?
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1回答
體檢眼壓左19曾患乾眼症會是青光眼嗎
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2回答
15 乾眼症怎麼辦?