-
供暖季重在養陰生津 3種水果蒸著吃能防燥生津
隨著溫度降低,北方大部分地區開始陸續進入供暖期。房間溫度太高而濕度太低,會讓人感到不舒服,甚至出現嘴唇乾裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的現象。在空氣乾燥的時候,流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖...
2013-11-12 -
秋燥當令忌辛辣 多吃當季水果生津除燥
秋季氣候比較乾燥,人們要注意除燥。怎樣除燥呢?中醫專家表示,現在正是大量當季水果上市的季節,人們不妨選取一些具有生津除燥功效的應季水果。燥是秋的主氣,這是因為入秋後,雖然暑熱漸退,但主令的秋燥日益明...
2013-10-09 -
退熱盲區:針灸放血並不是萬能
童童前幾天感冒發燒了,媽媽劉女士聽說在手指上“放點血”就能退燒,還特意到網上搜尋了一番,看到一家論壇上有位媽媽成功介紹了自己為女兒“針刺放血”退熱的“經驗”,說5分鐘的時間內,女兒體溫從39.8℃...
2012-05-11 -
桑椹生津潤腸 芒種時節食桑椹治風濕
中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效,主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大便幹結等症。桑椹入胃,能補充...
2012-06-06 -
喝粥養生 薦6款生津養生粥譜
夏季飲食最好喝些粥,應對夏季食欲不振最合適。夏季適合喝什麼粥呢?今天小編給大家推薦一些適合夏季喝的養生粥。 夏天喝粥更消暑 天氣一熱,很多人就習慣於坐在空調房裡,吃冰冷的食物消暑。但專家認為...
2011-07-01 -
新生兒發熱要如何退熱
很多人都知道新生寶寶對外界環境的適應能力還很弱,所以很容易產生各種新生兒疾病。新生兒發熱是最為常見的新生兒疾病及症狀,各種新生兒疾病都有可能導致新生兒發熱,關於退熱的方法有很多,但有些方法比如酒...
2012-12-21 -
銀耳養胃生津 銀耳的功效與作用及吃法
銀耳又稱為白木耳,但是和黑木耳是有所區別的。也許在我們的餐桌上很少可以見到銀耳,不過銀耳的功效與作用是有很多的。同時,銀耳的吃法也是有很多種的。下面就來和小編一起看看銀耳的功效與作用及吃法吧。銀耳的...
2015-05-12 -
體內滅火四款湯 冬瓜利水 菠菜生津潤燥
春節期間,餐桌上不僅菜肴豐富,加上無節制的飲酒,生活不規律,很多人特別容易上火。此時如能煲幾款滋潤又能清熱祛火的湯,既能滅掉體內的“火”,還能補充體液,滋潤身體,就再好不過了。冬瓜荷葉湯取冬瓜500...
2014-01-24 -
生津止渴 沙參玉竹魚尾湯
材料:沙參、玉竹各4克,南北杏5克,蜜棗1枚,花鰱魚尾1條(約750克),瘦肉200克,薑1片。 做法:先將魚尾洗淨,放入油鍋(少許油),兩邊煎成金黃色。水燒開,將所有材料放入開水中,大火燒...
2011-11-23 -
潤燥生津 番茄洋蔥湯的做法
中醫認為“燥邪易傷津耗液”,如不注意調理,易致血液黏稠度增高,從而會患上高脂血症。洋蔥含的二烯丙基二硫化合物能增加纖維溶解酶活性,促進血液凝塊溶解,從而降低血脂;番茄清熱生津,能降低血液黏稠度。合...
2012-12-20 -
滋陰生津 蟲草花石斛湯
這道蟲草花石斛湯具有滋陰生津的功效。 石斛千年以來一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等被列為上品中藥。其味甘淡微鹹;性屬清潤.清中有補,補中有清。麥冬性甘寒質潤,有滋陰之功,能養陰生津,潤肺清心,既...
2011-10-14 -
養胃生津 西洋參麥冬鮮雞湯的做法
在夏季,經常服用西洋參可起到滋陰潤燥,補陰益氣、瀉虛火、固精神的效果,適於虛熱體質、氣陰虛弱者食用。下面要介紹的藥膳適宜於熱病傷津,虛勞煩熱、咽幹口燥型感冒痊癒後的調理,並可提高機體免疫力。 原...
2012-08-07 -
生津補益 蒲瓜浸東星斑的做法
蒲瓜多長在農家的門前簷下的棚底,可真謂“私家菜”。它外皮綠白色,肉白柔嫩多汁。雖營養價值沒有一般栽培的瓜蔬高,但中醫說它有清熱解暑、止渴除煩和利水。東星斑是優質的海鮮,常用於炒或清蒸,現改用上湯浸...
2012-07-23 -
養陰生津 紅蘿蔔節瓜章魚幹煲豬月展的做法
材料:紅蘿蔔250克,節瓜650克,章魚幹、蠔豉、炒扁豆、炒薏米各50克,紅棗3個,豬月展400克,生薑4片。 烹製:各物分別洗淨,紅蘿蔔、節瓜刮皮切厚塊;章魚幹、蠔豉、炒扁豆、炒薏米稍浸泡;紅...
2012-06-01 -
天氣熱生口瘡 教你有效治療法
天氣熱生口瘡,越熱越容易上火,越容易生口瘡。最討厭的是,口瘡總愛反反復複,實在給人以很大困擾。口瘡又俗稱口腔潰瘍,潰爛處紅腫、疼痛,影響進食不說,交談說話都造成了不小的麻煩。下面告訴大家天氣熱生口...
2015-04-24 -
體溫高於38.5℃才用退熱藥
體溫高於38.5℃才用退熱藥 有的人感冒時,感覺全身發燙,就認為是“發燒”, 並使用退熱藥,這是不正確的。退熱藥通常只含有解熱鎮痛成分,最主要的作用就是“退熱”。 因此,嚴格來說,退熱藥並不...
2011-07-27 -
濫用激素給寶寶退熱危害多
由於激素能夠抑制致熱原的釋放,降低體溫中樞的敏感性,取得暫時的降溫退熱效果,所以一些醫生就常用地塞米松為患兒退熱。殊不知,常規應用地塞米松退熱,會惹下麻煩,帶來諸多弊害。 弊害之一:降低小兒免...
2011-08-15 -
茶葉多重功效:生津止渴提神!
在四五月和七八月,是摘茶葉時候。茶葉的兩個角尖尖的,身體扁扁的。剛摘回來的茶葉呈青綠色,但經過加工,就變成墨綠色的了。古時候的人會把泡過的茶水倒掉留下茶葉來吃掉,卻不知道最好的被倒掉了。大家都知道...
2016-01-20 -
5種食物有助生津養陰
所謂“春夏養陽,秋冬養陰”,秋天飲食養生的要點在於生津、益胃、清燥、潤肺。 梨 梨性味甘,微酸,涼,入肺、胃經,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於秋冬季節發熱和...
2012-10-17 -
介紹一款養胃生津湯——薏米煲老鴨
鴨的育雛按季節可分為頭水鴨、夏水鴨和秋水鴨三種。一般來說,以飼養頭水鴨為好,夏水鴨次之,秋水鴨較差。頭水鴨是在清明至穀雨期間育雛,可以吃到在田裡的泥鰍、蚯蚓、黃鱔、小魚、小蝦和昆蟲等天然動物飼料...
2010-02-04