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速成灌湯包的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習速成灌湯包的做法。 1.豬肉餡加入蔥薑末、鹽、...
2016-10-25 -
孕期飲食手冊 准媽媽應多吃和少吃的食物
在孕期，准媽媽的日常飲食要特別講究，因為在孕期准媽媽的營養攝取不僅僅是母體所需，胎兒發育同樣也依賴于准媽媽的飲食。 一、孕期應多吃的食物 1、奶類：奶類營養豐富，是懷孕初期很好的營養食物，如果准媽...
2013-05-03 -
女性睡前美容護膚完全手冊
白天，肌膚在的化妝品、陽光、髒空氣和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透口氣了。晚上是保養皮膚的最佳時間，夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。完美無暇的肌膚不是簡單的塗塗抹抹日霜或晚霜就能...
2010-08-02 -
男性快速入睡十大速成法
1.睡前練10-20分鐘瑜伽，微微出汗即可。 2.下腰，雙手觸地，雙腿伸直，改善緊張狀態，增加腦供血。 3.減慢呼吸，放鬆身體。 4.聽舒緩的瑜伽放鬆音樂。 5.洗澡快結束時，用涼水快速沖身體，...
2010-10-15 -
手工牛軋糖速成法的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
有效應對高溫酷熱防暑手冊
防暑手冊：如何應對高溫酷熱 進入盛夏，高溫容易使人體出現種種不適，如不想吃飯，心跳加快等。省中醫院副院長馮五金、省中西醫結合醫院副院長高繼甯表示，這些都是人體代謝和生理狀況對高溫環境的應激反應。在...
2010-07-06 -
男性健康自我檢查手冊
許多男性因成天忙於工作或為家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖，以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院，結果白白錯過了治療的最佳時機。 洗臉時對鏡查看，...
2010-09-09 -
白領抗疲勞手冊 8招踢走疲勞
高節奏的上班族無論是體力上、腦力上或是心理上都特別容易感覺疲勞。這跟工作量繁重、作息不正常、高度緊張和壓力，以及飲食不當大有關係。疲勞不只是體力或心理上的累，如果長期忽視，更會造成大病。 抗疲勞...
2012-07-22 -
造成手部濕疹的原因是什麼呢
對於手部濕疹一般是很常見的，很多人都不是很造成手部濕疹的原因是什麼？對於手部濕疹的原因，一般是表現在女性的身上，那麼到底是什麼原因造成的呢？下面是專家的解答，希望對您有所幫助。 造成手部濕疹的原...
2011-07-12 -
新手爸媽應急手冊嬰兒吐奶應對措施
嬰兒吐奶是很常見的現象，雖然許多媽媽知道寶寶吐奶是生理原因造成的，但還是擔心到不知所措，其實，等到寶寶慢慢長大，吐奶現象自然會消失。有餵養經驗的媽媽都知道，寶寶在喂完奶後，很容易吐奶，有時一不小心嬰...
2016-12-26 -
女性月經期用藥禁忌手冊
女性月經期用藥禁忌 月經、白帶是每位女性都具有的生理特點，而在眾多的婦科病中，也以月經、白帶的紊亂最常見，相應的，女性使用的很多藥物也都是止帶調經藥。這類藥中，西藥主要是通過調整人體的內分泌而...
2012-08-23 -
兩種男士肩肌速成訓練方法
一、肩上舉 1.把兩個啞鈴握於手中，雙手微曲到與肩膀同一水準。 2.雙手向上舉，當雙手伸直時，停留兩秒，之後再把雙手放回開始的位置。 要領： 做這個動作時，一定要謹記腰背要挺直，否則在發...
2010-10-27 -
新生兒五官完全護理手冊
新生的寶寶看上去那麼弱小，媽媽給洗個澡可能還有些戰戰兢兢，更何況寶寶的小鼻子小耳朵，還有可愛的眼睛與嘴巴，該怎麼保持它們的清潔與健康呢？新生兒頭面部、五官的生理特點：1、頭面部頭部相對較大，約為身長...
2016-12-29 -
速成鳳梨派的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下速成鳳梨派的做法。 1....
2016-10-25 -
父母要給孩子一本“安全手冊”
在美國北卡羅來納州，政府教育部門特別為兒童製作了一輯主題為“不要開門！”的專題節目：一男性工作人員，喬裝成送貨員，帶著大堆禮物與五彩繽紛的氣球，到一些父母不在家、孩子“獨守空房”的家庭造訪（事先已...
2012-04-10 -
新手爸媽必備！1歲嬰兒日常起居健康手冊
對於一歲以下的寶寶來說，母乳無疑是最好的選擇：母乳能提供給寶寶最全面的營養，預防許多疾病。母乳餵養是我們自己能夠掌控的，當然是最安全的！同時，對於那些沒有母乳和大一些的寶寶，則只能選擇奶粉和輔食。...
2014-07-29 -
白領精英的性保健手冊
不消耗體力的Office生活讓白領先生盡享現代化辦公環境的同時，體能與體態都到了不能再持續發展下去的地步。 春光大好，天亮得早。 加入到晨練者當中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的鍛煉方式有...
2012-04-06 -
優生手冊：育齡男子必看
優生是指育齡夫婦採取一定措施，以得到遺傳素質優良的後代。在優生問題上，丈夫和妻子負有同樣重要的責任。 一般認為，父親身體中如積存有毒物質，可通過三種管道影響胎兒：①有毒物質直接損害精子，被損害...
2012-05-31 -
閨蜜分享 10個美顏計讓你速成驚豔女
1、防曬是護膚之本 好多女生，對於化妝保養不遺餘力，她們追求美的熱忱和所付出的心力，常常讓我這個美容編輯都自歎弗如;不過，在和她們交換護膚心得時，我卻發現很多女生的保養還是出現了漏洞，就是防曬這...
2012-04-06 -
寶寶肚臍眼護理手冊
新生兒小肚臍的六種異常信號 新生兒肚臍脆弱 最怕“病從臍入” 新生兒肚臍出血的處理方法 呵護寶寶肚臍步步為營 清洗肚臍有訣竅 新晉父母莫擔憂 佳媽4月份剖腹產下小寶貝佳佳，在護理的佳佳的...
2012-04-01
