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速食麵竟然也能做出花樣 吃出健康
核心提示:下班回家太累不想做飯,來包泡面簡單又快捷。速食麵可以說是一種我們常見的食物,很多人都不離不開它。如果你以為速食麵就是垃圾食品,千篇一律味道都差不多,那就大錯特錯了。速食麵也可以做出花樣,...
2017-03-08 -
准媽媽莫貪吃速食麵
一、速食麵應該洗一遍 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到麵條很巧妙地連在一起。你知道為了使麵條很好地速食麵肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層,為了在我們面前展現一個漂亮的速食麵。許多人喜歡...
2017-03-03 -
吃速食麵的大學問
一:速食麵應該煮著吃 : 和筆者一樣,想必很多人都習慣將速食麵用熱水浸泡幾分鐘就開始食用。當然,也有習慣將速食麵放在鍋裡煮著吃的。雖然前者幾乎成為了速食麵的標準吃法,但是在條件允許的時候,速食...
2010-06-26 -
吃速食麵易導致上火 教你3種健康吃法
速食麵是大家耳熟能詳的食物,自從有了速食麵以後,很多人都喜歡吃速食麵,同時關於速食麵的負面消息也源源不斷的出現,對此很多人在吃速食麵的時候都所有擔心。吃速食麵的危害1、易得腸癌研究表明,攝入適量纖維...
2016-11-05 -
速食麵是垃圾食品?學會3妙招吃得健康
關於速食麵的各種傳言,致癌、包裝有毒等在網上從來沒有停止過。研究表明,攝入適量纖維素和鈣,有助於預防腸癌。速食麵等食品多用精製麵粉製成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。那今天就跟著小...
2016-10-27 -
速食麵忌常期食用
方便而具有的方便、省時、經濟的特點,已讓它成為了廣大學生的必備食品。但是,經常吃方便而會給人的身體帶來嚴重的危害。這是因為: 首先,方便而的主要成分是碳水化合物以及少量的味精、食鹽和其他調味品,並...
2017-03-08 -
一袋速食麵=20多種添加劑 怎樣吃才減少傷害
近日,央視網發出的一條微博引發網友關注。該微博在其他新聞網站轉發時,被起了個極為“驚悚”的標題:《別吃速食麵,有毒》,微博中稱“速食麵、乳飲料、薯片、冰淇淋、餅乾等食品所含的添加劑最多。一包速食麵最...
2013-08-15 -
香辣什錦炒速食麵
你只需要: 速食麵一包,洋蔥半個,胡蘿蔔半根,芹菜一根 調味品:辣醬,白糖,雞精,沙拉油 做法很簡單 1.把洋蔥胡蘿蔔芹菜洗乾淨後切成細條。 2.把水燒開,把速食麵放進去煮到半熟的狀態(1分鐘左右...
2017-03-08 -
【美食】香噴噴的炒速食麵
今天很想吃炒麵,想著別的面不太好炒,就選擇了用速食麵來炒,經我這麼一弄,七加八加的,也不算是垃圾食品了,呵呵~ 上圖瞧瞧↓ 食材:速食麵,雞蛋,瘦肉,青菜 配料:速食麵調味包即可 1.準備食材,雞...
2017-03-08 -
吃速食麵易致腎衰竭 腎衰竭飲食要點
誘發腎衰竭可能的因素有什麼呢? 1、若患者患有嚴重的腎缺血,均會引起急性腎小管的壞死,從而導致腎衰竭。所以,患者應避免腎缺血,如有出現的現象。應及時止血,同時加以治療。在飲食上,應當多食用補血...
2016-04-10 -
怎樣吃速食麵更營養
速食麵一直被人們稱之為“垃圾食品”,在生活節奏飛快的今天,速食麵確實為我們提供了不少方便。其實,只要吃對方法,速食麵也能吃出營養健康。下面就讓小編教教你速食麵怎麼吃才更健康。 一、泡完面應該把...
2014-04-11 -
對速食麵和罐頭的認識誤區
每個人的記憶中都有速食麵和罐頭的味道,也許是一碗熱騰騰的美味,也許是生病才能解饞的甜膩。但漸漸,它們被當成了不健康食物的代表,“吃速食麵對身體不好”、“少吃些罐頭,都是防腐劑”,各種警告和念叨不絕...
2017-03-09 -
泡面吃多了有什麼危害 盤點吃速食麵的七大危害
泡面吃多了有什麼危害?易得腸癌速食麵等食品多是用精製麵粉製成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。若長期吃這類食品,人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌,同時也會引發便秘。解決措施:得...
2017-03-09 -
速食麵多吃無益 當心8大危害
繁忙的生活和工作,速食麵往往成為了我們充饑最常見的食物之一。但是,速食麵吃多了對身體健康的危害卻是很大的,必須要引起重視。下面,為大家總結了多吃速食麵的8大危害,一起來看看吧。多吃速食麵有8大危害導...
2016-06-08 -
泡面的另類吃法 如何吃速食麵才健康
速食麵又稱泡面,是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。速食麵油脂多,直接吃會傷害身體,那麼如何吃速食麵才健康呢?下面養生之道網總結了一些泡面的另類吃法,告訴您如何吃速食麵才健康,看看吧。 ...
2017-03-09 -
速食麵可樂 6種食物容易導致男性肥胖
現在減肥不僅僅是女人的專利,很多男人都加入了減肥的行列,可是男人的減肥效果一般都沒有女人的好,為什麼呢?因為男人愛吃的這些食物,是最大的致胖原因。飲食的控制對於減肥的作用是至關重要的,然而很多人自己...
2016-08-04 -
警告上班族!速食麵方便卻危險
很多上班族為了節省時間,經常三餐不好好吃飯,多數會選擇速食麵作為果腹食物,可是速食麵雖方便,味道也不錯,可是卻處處隱藏危機,下面就趕緊和小編一起來看一下速食麵都有哪些危害吧。1、會得營養缺乏症速食麵...
2014-01-12 -
一包速食麵相當於4碗米飯?
近日針對市面上的十款方便進行評測 為了讓大家對熱量有一個清晰點的概念,給大家舉個例子,100g米飯的熱量是485KJ(116kcal),一包速食麵的熱量相當於3-4碗的米飯。僅從熱量這方面的對比,...
2017-03-09 -
速食麵怎麼吃少點危害?教你另類吃法
速食麵可以說是各類人群都會吃的一種較為便捷的食物,但是速食麵的危害是很大的,不宜多吃。在這裡,想要為大家介紹的是速食麵的另類吃法,一起來看看都是怎樣的吧。速食麵的另類吃法速食麵蛋糕如果說中式、西式速...
2016-10-13 -
煮出健康美味的速食麵,你會嗎?
每個人吃速食麵之前都知道它長得怎樣。速食麵很容易煮,把麵條放入沸水中,再加上味精,連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒有懷疑過這是正確的煮食方法嗎? 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到...
2010-11-01