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速食麵中的這物竟是健康最大殺手
如今生活節奏的加快,很多人為了加班加點而只吃一碗速食麵充饑一下,但是大家知道嗎這樣是對身體沒有一點好處的,長期食用還會嚴重影響身體健康。那麼大家知道速食麵中什麼最影響人體的健康呢?下面大家一起來...
2015-08-25 -
孕婦可以吃速食麵嗎?5大注意事項不能忘
孕期媽媽不宜多吃速食麵 一:速食麵應該洗一遍: 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注意到麵條很巧妙地連在一起。你知道為了使麵條很好地速食麵肩並肩連在一起需要某種形式的蠟塗層,為了在我們面前展現...
2012-04-11 -
孕期媽媽不宜多吃速食麵
有很多孕婦在妊娠期間喜歡食用速食麵,營養健康專家指出,即使是新鮮的速食麵,如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養缺乏,對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大營養素...
2012-02-17 -
哺乳期能吃速食麵嗎
說起速食麵這個食品想來許多人都不會陌生,速食麵顧名思義,就知道是攜帶方便吃起來方便的一種面.現如今速食麵已經成為了很多人生活中的必需品,現在很多學生,上班族或者單身族,往往沒有時間做飯或者吃飯都會...
2014-07-29 -
懷孕可以吃速食麵嗎
懷孕的女性在吃的方面尤其要注意,懷孕後不光關係著自己還要關係著肚子裡的寶寶.稍有不慎都會影響肚子中的寶寶,現在很多女性懷孕後,都會時常感到很疲勞,很煩躁就想睡覺,因此不想去做飯,往往吃一些速熟食品...
2014-07-30 -
吃速食麵的危害 不要將速食食品當主餐
速食麵是一款很常見的速食食品,速食麵製作方便,口感爽滑,味道鮮美,深受人們的歡迎。但速食麵營養較少,只有少量的維生素與礦物質。並且速食麵屬於油炸食品,不適宜多吃。那麼吃速食麵到底會有哪些危害呢?...
2015-08-06 -
春運回有家 車上勿一直吃速食麵
>>>推薦:寒冷冬季 教你吃出完美肌膚 春運期間被總抱著速食麵 在長途車上,吃飯是個大問題。目前大多數人都是攜帶速食麵,湊合幾頓。但專家認為,很多旅途中的小疾病其實都是由於飲食不良,導致身體抵...
2010-02-10 -
孕婦能吃速食麵嗎 孕婦吃速食麵時要注意
孕婦嘴饞的時候是最沒轍的,有些准媽媽懷孕時不注意飲食胡亂瞎吃,這是對自己和寶寶嚴重不負責的表現,作為准媽媽平時應該多重視營養吸收,不要隨便亂吃。那麼很多人問孕婦能吃速食麵嗎?接下來小編為你作出詳...
2015-07-29 -
孕婦可以吃速食麵嗎 怎麼正確的吃速食麵
速食麵是一種快捷的食品,而且有著很多的口味,是大眾所鍾愛的食品。但是我們也都知道速食麵是不可以長期食用的。那麼孕婦可以吃速食麵嗎?孕婦怎麼吃速食麵呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 孕婦可以吃...
2015-07-28 -
速食麵原來也能煮得健康
每個人吃速食麵之前都知道它長得怎樣。速食麵很容易煮,把麵條放入沸水中,再加上味精,連同其它的材料像雞蛋或者蔬菜。然而你有沒有懷疑過這是正確的煮食方法嗎? 當你第一次從包裝上取出麵條時。你會注...
2010-09-27 -
怎麼讓速食麵“垃圾”變營養
速食麵從它誕生那天起就飽受批評是非常無辜的。當然,速食麵在均衡營養方面的確有它的不足之處,不過既然它存在了,那就一定有存在的道理。下面就瞭解一下速食麵怎麼吃健康美味吧!首先我們來說說它的優缺點。 ...
2015-03-25 -
速食麵怎麼樣吃出健康營養
如今,速食麵已遍佈全世界,成為人們生活中不可缺少的食品。對忙碌的現代人來說,吃速食麵似乎是一件免不了的事。雖然速食麵在食品工業的進步下,越來越好吃,但給人感覺總不合乎健康原則。不過只要略為加工,加...
2010-11-24 -
速食麵究竟有什麼營養 四條法則做出健康美味
速食麵本身是為了方便食用而誕生的,但是從營養價值考慮,真的是排在末位。速食麵有時候我們為了速食不得不選擇,那這時候怎麼才能把速食麵吃的稍微營養點呢?速食麵究竟有哪些營養?速食麵其實很簡單,無非是精白...
2014-11-10 -
糖尿病患者不能吃速食麵
速食麵是一種速食食品,許多人認為速食麵味道好、製作方便而經常食用,許多糖尿病患者也很喜歡食用。 速食麵是由小麥麵粉、植物油、調味料、醬料、脫水蔬菜等食材製作而成的,大部分速食麵為油炸面,由於速...
2014-01-16 -
高血壓患者如何吃速食麵更健康
速食麵調味料和湯包富含鹽和醬料,含鈉量較高,面餅本身也可能含有不同劑量的鈉。正常人偶爾吃速食麵對健康影響不大,但對於高血壓患者來說,過量鈉的攝入則可能增加了患病的風險。香港消委會曾經調查發現市面上...
2013-03-19 -
速食麵連湯吃易患高血壓
日前,香港消委會檢驗市面48款速食麵,發現有13款產品鈉和總脂肪含量超標,有速食麵鈉含量竟高達4000多毫克,超出每人每日攝取量上限(2000毫克,即約一茶匙6克的鹽)兩倍多,若連湯吃完整包面,便...
2010-03-25 -
專家稱1包速食麵鈉含量等於10.9克鹽
新華網消息 據臺灣TVBS報導,成人一天的鈉攝取量,建議2400毫克,換算一下,等於6克的鹽,不過,臺灣民眾“重鹹口味”,每天的平均攝取量是10到12克,已經是高鈉的飲食習慣了。而近日台消基會抽查...
2009-08-04 -
泡速食麵換次湯更為健康
泡速食麵的時候換次湯 泡速食麵的時候換次湯,就是很好的方法。如果是用煮的,要先把煮面的湯倒掉,然後再加水放上調料。如果是泡面,先用沸水把面泡開,倒掉麵湯,再倒入熱開水,放入調料包食用。 工作繁忙...
2011-05-26 -
速食麵真能減肥嗎 傳說中的減肥奇招大揭秘
你聽說過速食麵還能瘦身麼?是不是覺得不可思議呢?市面上確實有很多減肥奇招,但別盲目效仿哦!快來看看吧,今天我們為你公開奇招的利弊!看看這些奇怪的招數是不是真的能減肥呢? 一、速食麵減肥: 速...
2011-09-23 -
速食麵版(番茄芝士義大利面)的做法
家常菜就是要讓人有家的味道,速食麵版(番茄芝士義大利面)是一道家鄉味十足的菜肴,做法簡單卻不敷衍。熱氣騰騰的菜上桌,一家人做在一起品嘗這道菜,這就是家的味道,餐桌上笑聲不斷,幸福的味道也莫過於此。 ...
2016-12-08