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廚房裝修 必須知道的風水常識
廚房的位置也有禁忌之地，哪裡才是呢！南方是屬火之地，所以廚房如果在此位置上十分的不好，會影響到健康！ 小編建議在這裡提醒您，如果廚房的確是在整體房間的南方，那麼您就千萬不要把灶台也放在南方...
2016-02-28 -
乒乓球常識 乒乓球運動中的幾種手腕動作
在進行乒乓球運動時，需要我們控制手腕的力量來進行發球，這樣可以幫你很好的擁有比賽主導權。今天就和大家分享一些關於手腕動作技巧的乒乓球常識，還有介紹乒乓球發球的4要素及乒乓球高拋發球的常識，感興趣...
2016-01-25 -
患者必須知道的肛瘺常識
肛瘺大多是肛周膿腫的後遺症，肛瘺的症狀表現為肛門周圍的外瘺口有少量膿性分泌物排出，會引起瘙癢不適。當外口阻塞或假性癒合，瘺管內膿性液體不能排出，即形成膿腫。有不同程度的局部紅腫、疼痛、發熱、全身乏...
2016-07-13 -
健身常識 經常做這運動能起到保健作用
在寒冷的冬季，人們常常不願進行健身運動，導致了體重逐漸上升。其實，在四季當中，冬季進行鍛煉能夠更好地提高身體的免疫力。適當的進行鍛煉能夠幫助你減掉身體多餘的脂肪。今天就為大家介紹幾項運動及冬季運...
2016-01-11 -
健身運動 冬季運動的健康小常識
生命在於運動。想要讓自己的身體健康長壽，最好的方式就是進行健身運動。冬季運動比其他季節來說健身效果更加明顯，對身體更有好處。那麼在冬季運動的時候需要注意些什麼呢?有哪些運動適合冬季鍛煉呢?今天就...
2016-01-06 -
健身常識 如何遠離運動帶來的傷害
時代的進步，越來越多的人把健身運動作為一種時尚，但是什麼時間適合鍛煉，又該做些什麼鍛煉是很多人所不瞭解的，比如說一些運動誤區。那麼都有哪些運動常識呢，今天就為大家介紹一些健身常識，一起來看看吧。...
2016-01-04 -
冬季運動 這些游泳常識你該瞭解
冬季運動有很多值得我們注意的問題，尤其是進行游泳運動，一不小心就可能會給自己帶來傷害本文為大家介紹了游泳小常識及游泳注意事項，希望能夠幫助到大家，下面就讓我們一起來看看吧! 冬天游泳健身小常識...
2016-01-02 -
健身常識 跑步前要做的12項熱身運動
肥胖是很多人飯後的話題，人們常常為其煩惱。其實我們平常可以通過簡單的跑步來進行鍛煉，堅持下去會有減肥的效果的。但是跑步前我們需要做些什麼才能夠達到減肥的效果呢?有哪些熱身運動可以做呢?今天就向大...
2015-12-31 -
糖友運動須知：運動過大不易降糖
糖尿病治療除藥物外，飲食和運動也是不可缺少的。一些運動量大、持續時間長的運動，容易引起“運動後遲發性低血糖”，如果血糖不能馬上恢復正常，易導致糖尿病人血糖波動，不利於控制病情。因此，糖尿病人有條...
2015-03-29 -
健身常識 教你如何做拉伸運動
當你在鍛煉的時候，結果並沒有預期的那麼明顯。原因可能是因為你肌肉緊繃的原因。那麼你就需要在運動前做一些拉伸運動，提高身體的柔軟度，使得運動效果更加明顯。那麼拉伸運動常識有哪些呢?下面就跟我一起來...
2015-12-30 -
健身常識 這些運動做錯了等於白練
許多人在閑來無聊時通過運動來鍛煉身體。健身運動有很多，總的被分為室內運動和室外運動兩類。我想多數人並沒有特意的去學習一些運動常識，錯誤的健身相當你白練了這項運動。那麼都有哪些我們不知道的健身常識...
2015-12-30 -
跑步運動健身小常識
跑步是一項隨意的運動，大家完全可以按照自己的時間去運動，並且跑步還能起到健身的作用。或許正是因為跑步的隨意吧，很多人都會按照自己的想法去跑，有時不想跑了就果斷放棄不跑，想跑了就多跑點距離。可是，這...
2015-11-10 -
這些眼鏡修理常識你須知
損壞的眼鏡應及時對其進行專業的修理。如果不及時修理，眼鏡配戴時會感到不舒服不美觀，甚至無法使用。但是應對修理有一個正確的基本估計。 1.完全修復。如更換螺絲、拉絲、鼻托、鏡片、鏡架等。螺絲鬆動...
2010-01-13 -
須知：血液透析的基本常識
透析是指溶質從半透膜的一側透過膜至另一側的過程，任何天然的（如腹膜）或人造的半透膜，只要該膜含有使一定大小的溶質通過的孔徑，那麼這些溶質就可以通過彌散和對流從膜的一側移動到膜的另一側。人體內的...
2009-07-29 -
健身常識 男人劇烈運動後的4“不要”
很多男性朋友喜歡週末的時候和朋友一起去健身房運動，運動難免會出一身汗，很多愛乾淨的人出汗之後一定要立即洗澡以保持自身清潔，但是這個是錯誤的，關於男性健身後的4個不要，今天小編就跟大家簡單的說一下...
2015-07-29 -
心肌梗死須知的常識
心肌梗死是指心肌的缺血性壞死，為在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈的血流急劇減少或中斷，使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血，最終導致心肌的缺血性壞死。發生急性心肌 梗死的病人，在臨床上常有持久的...
2012-04-13 -
【辦公室保健常識 教你幾個白領養生運動】
側面練習 目的：伸展身體側面的肌肉群，緩解疲憊。 1 站在椅子的旁邊，脊柱正直，一手扶住椅子。 2 扶住椅子相反的手向上伸直，手臂儘量貼近耳朵，同側的腿繃直，用腳尖點地，向側伸直。 3 用...
2017-03-14 -
喝葡萄酒須知的健康常識
一、紅葡萄酒與紅酒的區別 紅葡萄酒是紅酒的一種，是鮮葡萄汁制，有一定的保質期，而幹紅是葡萄皮所制可長時間放置 紅酒就是紅葡萄酒，是葡萄酒的一種 葡萄酒按顏色分，可分紅葡萄酒，白葡萄酒，桃紅葡萄...
2009-12-16 -
結婚必須知道的常識：新婚臥室風水禁忌
人的一生之中有三分之一的時間是用來睡覺的，而睡覺一般都是在臥室，而臥室風水的佈局有著重要的影響。因此新婚夫婦對臥室的選擇有位關鍵，那麼，新婚臥室的風水佈局有哪些禁忌呢？隨小編一起去看看。 ...
2016-01-17 -
心律失常患者須知用藥常識
所謂心律失常，是指在病理狀態下或在藥物的影響下，竇房結下傳命令失常，或中途傳遞發生障礙，將本來規律整齊的心跳打亂，出現心律紊亂現象。心律失常給老年患者造成了很多的影響，很多的心臟疾病的人出現心律失...
2016-09-28
