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飲食與健康 警惕日常生活的五個飲食禁忌
眾所周知，飲食與健康有著密切的關係，但要是陷入以下五個飲食禁忌，不僅吸收不了營養，反而可能會危害健康。趕緊看看吧，也許你正犯著其中某一條呢！ 1、久存蔬 有不少人為了節約時間，一次性從超市買...
2010-10-08 -
衛生與健康知識 女性內褲如何清洗衛生保持健康
女性朋友該如何保持內褲的衛生與健康？首先應該從清洗開始，因為女性朋友的內褲，存在很多種細菌，稍不留意，就會受到病菌的威脅和感染，我們每日都要洗內褲，以保證自身清潔健康。但是，你洗內褲的方法是否科學呢...
2014-06-11 -
出生月份決定你的天賦與健康
英國廣播公司報導，英國一項研究顯示，不同月份出生的人未來從事的職業可能也不同。 三月出生的人較多可能成為飛行員，八月出生者更可能成為泥瓦匠，十二月出生最可能成為牙醫…… 這是英國國家統計局一組研...
2017-03-08 -
指甲上的月牙與健康 一定要知道
很多年輕愛美的女士朋友，總喜歡將各種顏色的指甲油塗滿十個手指頭，甚至還有塗滿十個腳趾等。其實指甲是我們人體健康的最好的晴雨錶，從指甲上完全可以看出我們的身體是否健康等。而指甲上的月牙更加能夠反映出...
2014-04-15 -
運動對健康的作用有什麼好處呢
隨著生活節奏的飛速發展，平時因為工作及經濟生活壓力的加大，因為忙碌而忽略了平常的強身健體的運動鍛煉，等到身體出現問題時才發現當初沒有好好的珍惜身體，那麼運動對健康的作用有什麼好處呢？因此讓朋友們瞭...
2015-12-25 -
與健康同行 五一外出旅遊要注意哪些
五一小長假是很多人放鬆的最好的時間，那麼五一外出旅遊保健要預防哪些疾病呢？下面我們就來瞭解一下五一出遊好注意哪些。五一外出旅遊要注意哪些？1、旅途中注意飲食衛生：只進食完全熟透的食物，避免進食半熟的...
2014-05-01 -
老人患肺氣腫要如何運動才健康
不少中老年人，不僅因此過早地喪失勞動能力，長期咳喘，痛苦萬分，而且往往對病症悲觀失望，有的甚至對人生喪失信心。其實，患有肺氣腫的病人，如能進行合理運動，可以得到改善症狀的明顯效果。 1、多在...
2015-12-04 -
震顫麻痹的預防與健康
１、震顫麻痹患者堅持早晨散步，散步前，先稍微休息一下，兩眼平視正面遠方的目標，凝視片刻，保持心情愉快，精神舒暢。大口吐氣3次後，用鼻深長吸氣。吸第1口氣時，象咽食物一樣咽到胸前；吸第2口氣時，用意念...
2017-03-08 -
飲食與健康 青少年需要吃什麼好？
青少年應該多吃點什麼好？青少年從事緊張的學習，活動量大，尤其處於生長高峰期，每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多，故對營養的需求也增多。那麼就來說說青少年飲食問題。 1、飲食多樣化...
2016-11-15 -
飲食與健康 小兒腦癱有何飲食要求？
家中有小孩患上小兒腦癱的疾病，治療當然刻不容緩。但在治療的同時必須加強小兒腦癱的飲食護理，那麼小兒腦癱有何飲食要求？ 1、患兒的食物要容易克化吸收，營養豐富，要選高蛋白質的食物，蛋白質是智...
2016-11-13 -
飲食與健康 空腹吃魚可導致痛風
空腹吃魚可導致痛風，魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食品。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康造成危害，甚至惹上致命重疾。有專家說空腹吃魚會導致痛風。痛風是一種比較古老的疾病，臨床...
2016-11-12 -
子宮癌如何運動才健康
研究顯示，如果女性長期進行有規律的運動、保持健康飲食、有喝咖啡習慣，患宮頸癌的風險就會降低。研究人員表示，宮頸癌是英國女性第四常見的癌症，但通過維持健康的體重和經常運動，至少有一半可以預防。如果女...
2016-09-02 -
飲食與健康 未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩...
2016-11-06 -
飲食與健康 吃魚有哪些好處？
寶貝的爸媽們，瞭解吃魚的好處嗎?魚肉的肌纖維比較短，蛋白質組織結構鬆散，水分含量比較多，因此，肉質比較鮮嫩，和禽畜肉相比，吃起來更覺軟嫩，也更容易消化吸收。 魚類種類繁多，大體上分為海水魚...
2016-11-06 -
菜裡放味精毀了美味與健康？四種情況下不宜加味精
1、拌涼菜不宜放味精 味精在溫度為80℃—100℃時才能充分發揮提鮮的作用。而涼菜的溫度偏低，味精難以發揮作用，甚至還會直接粘附在原材料上，無味且掃興。如果做涼菜時非要放味精，宜用少量熱水把...
2011-10-30 -
指甲月牙白太少，與健康有關嗎？
網上流傳：指甲月牙白越多，證明身體越健康。有人說指甲沒有月牙白是缺鋅缺鈣，有人說是血液迴圈不好的表現，有人認為是亞健康的症狀，有人說是腸胃不好。這麼多說法都指向沒有月牙白或月牙白太少是不好的事情，...
2017-03-09 -
溫度與健康 謹慎購買便利店熱飲
近日，人民網記者走訪了多家便利店，這些便利店都在收銀區位置擺放了加熱櫃。其出售的熱飲一般有三類：咖啡、奶茶和各種甜茶類飲料，約七成為塑膠瓶包裝。這與此前的情況有所不同，之前，便利店出售的熱飲多是金...
2017-03-09 -
樹莓酒的功效與健康的長壽
樹莓全身都是寶 一、具有豐富的營養成分：總氨基酸含量超過1%，高於蘋果、葡萄，常見的氨基酸有19種之多，其中有8種屬人體所必需的氨基酸。 二、具有確切的藥用價值：據《本草綱目》記載，樹莓葉性平、無...
2017-03-10 -
【美食與健康】吃大蒜八種神奇的健康功效
1、抗癌 國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質， 通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定...
2017-03-10 -
腦萎縮患者適當運動保健康
運動是生命之源，運動與健康的話題也一直為人樂道，其實規律的運動不僅對常見病的預防有很大幫助，還對腦萎縮有著極大的幫助。那麼腦萎縮患者在運動方面應有哪些注意事項呢？ 1、勤做耐力方面的有氧運動有助...
2012-11-16
