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推薦三種產後減肥方法 有效運動更健康
產後減肥是新媽媽們關心的一件大事。新媽媽們想要在產後依舊有一個迷人的好身材，下面三種方法一定要好好實踐。下面請看小編具體介紹產後減肥方法。產後減肥方法：1、合理搭配膳食產後的營養均衡對新媽媽們來說格...
2015-08-07 -
性格與健康 小心性格也會影響壽命
瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：“性格決定命運”。這句警言也讓後人開始研究性格，發現它確實會影響我們的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。近日，英國《每日郵報》載文指出，性格不僅僅會影響我...
2013-09-26 -
單車運動與抽筋有什麼關聯呢？
抽筋的現象及其原因 1.熱身不夠 最典型發生的運動，就是游泳。其預防就是熱身操及漸近水溫。 2.缺鈉 最典型常發生的地點，就是洗桑拿。大量的流汗，而只有喝水，容易造成體內鉀鈉不平衡，而引...
2012-03-21 -
單車運動與抽筋兩者有什麼關聯
抽筋的現象及其原因 1.熱身不夠 最典型發生的運動，就是游泳。其預防就是熱身操及漸近水溫。當身體的體溫和外界的溫度，相差7℃以上，而且突然接觸時，就會發生的抽筋。 2.缺鈉 最典型常發生...
2012-02-23 -
怎麼樣運動更健康
運動原則有無年齡差別? 青年人———科學運動，不要為了逞能而作出超出身體極限的動作。 中年人———理智運動，意識到廉頗老矣，運動要有限度，不能還跟年輕人一樣。 老年人———舒緩運動，保護好...
2013-06-29 -
痣與健康關係你瞭解多少 觀察痣瞭解健康更好
說到身上的痣，想來都不陌生，大家身上都有痣，有的明顯，有的不明顯，有人說通過面相觀看痣的位置，能知道禍福凶吉，也有人會說，有些人多了一個痣會讓自己魅力大增，也就是生活中說的美人痣。那麼痣與健康到...
2016-12-30 -
瑜伽纖體排毒，讓我們與健康有個約會！
瑜伽是很常見的運動，對這項運動選擇，可以放心進行，它對身體健康沒有任何損害，而且長期的練習瑜伽，對緩解身體一些問題上，都是有很好幫助，尤其它對人體柔韌性的改善，效果非常不錯，那瑜伽排毒纖體方法都有...
2015-05-05 -
廚房裝修財運與健康
廚房風水中禁忌是很多的，小編首先提醒您廚房裝修過程中不要把門對準臥室，這樣容易造成業主脾氣的暴躁哦，所以大家多多注意！ 小編在這裡千萬不要選購廚房與衛生間裝修同門的房間哦！如今樓價很貴，但是也...
2016-02-28 -
有氧運動與無氧運動的區別是什麼？
運動有很多種，很多時候我們都只在意運動的效果，而不注意運動的分類，但是運動也是分為有氧運動與無氧運動,大家對於有氧運動與無氧運動有沒有一定的瞭解呢，在看到一項運動的時候大家能不能區別出來有氧運動與...
2015-10-12 -
面部與健康的關係 如何觀察面部知曉健康狀況
對於自身的健康狀況除了去醫院進行檢查可得知之外還可以通過觀察面部，至於如何觀察這是需要一定的方法，所以大家趕快瞭解一下吧! 觀察面部哪裡知曉健康 鼻尖，鼻尖發紅則脾胃有熱證;鼻尖呈淡白色預示血虛...
2016-12-13 -
飲食與健康 男人吃果蔬要色一點才健康
越來越多的男士朋友開始關心起自己的健康，我們都知道飲食與健康是相輔相成的，那麼男性吃什麼身體才會健康呢?男人健康飲食又有什麼原則呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! 大家都知道...
2016-04-05 -
瞭解女用避孕藥與健康關係
有些年輕女性結婚後不想馬上有孩子，而女性都會普遍選擇口服避孕藥來避孕。但是你對避孕藥的利與弊瞭解多少呢?以下內容讓你瞭解避孕藥利弊。 1.和腫瘤的關係：國內外大量流行病研究認為，避孕藥能減少子...
2010-09-16 -
運動與免疫力的關係是怎樣的
我們都知道春季是萬物生長的一個季節，可以幫助我們驅寒助陽，所以很多的朋友都會進行一些體育方面的鍛煉，不過有專家介紹說，在春季過度的運動反而會導致我們人體的免疫力的下降，這讓很多朋友都比較費解，因為...
2015-11-21 -
空調節電與健康雙贏
“空調病”發生的主要原因是室外的氣溫很高，人們衣著單薄，進入空調房間後，身體突然處在低溫環境中，生物鐘的運轉方式迅速改變。當冷的感覺傳遞到大腦體溫調節中樞時，大腦便指令皮膚外周血管收縮，分佈在全...
2010-08-10 -
健身運動 冬季運動的健康小常識
生命在於運動。想要讓自己的身體健康長壽，最好的方式就是進行健身運動。冬季運動比其他季節來說健身效果更加明顯，對身體更有好處。那麼在冬季運動的時候需要注意些什麼呢?有哪些運動適合冬季鍛煉呢?今天就...
2016-01-06 -
指甲與健康 指甲出現這條縫竟是腫瘤
生活中我們可以從身體的各個部位瞭解身體的症狀，指甲與健康有著非常密切的關係，生活中可以觀指甲辨健康，及時發現疾病並積極治療。那麼日常生活中如何從指甲看健康呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 指甲...
2016-11-16 -
睡眠與健康
睡眠不好，自然會嚴重的影響了人們的身體健康。所以，在平時生活上，我們必須要認識到睡眠的不足，以及睡眠不足帶來的危害。教您怎麼樣去提高睡眠的品質。只有我們認識到睡眠與健康的關係，才可以提高睡眠品質，...
2014-06-06 -
吸煙與健康 吸煙也不是百害無一利
在我們的周圍，經常會看到在那吞吐雲霧的吸煙人士。常常聽到吸煙有害健康的言論，可是為什麼戒煙的人卻少之又少?吸煙的人數只增不減，是什麼讓他們做不到戒煙呢?難道吸煙真的百害無一利?下面跟隨小編看看吸...
2014-06-11 -
3大高招讓你與健康更親近
在生活節奏越來越快的時代，人們疲於奔命，忙著上班下班，久而久之，身體狀態也在慢慢的下滑。時間是寶貴的，所以休息的時候，大多數人都在床上把假期解決了，這是對身體極不負責任的表現。而有氧運動的出現，...
2015-06-08 -
飲食與健康 男人小毛病吃它就能搞定
隨著生活條件越來越好，男人們在吃的選擇上也是多了起來，我們都知道飲食與健康密不可分，其實有些食物不僅僅美味，還能夠幫助男人解決一些小毛病。那麼我們該如何飲食健康呢?不要著急，接下來就讓小編從男性...
2016-02-21
