關於運動要點的話題第5頁

青少年健身運動要注意哪些？

青少年在平時有必要經常參加健身類的運動，這不僅僅是能夠增強個人體質，也能夠為以後的工作打好堅實的身體基礎。但是根據青少年身體具有的一系列特點，在運動時很容易會讓身體受到一些外傷或者發生意外情況，所...

2015-07-30

女性健身運動要注意什麼？

對於女性的塑型健體來說，經常參加一些健身運動是十分有益處的。但是在做健身的過程中也有一系列的注意事項，只有全面的加強注意，才能夠充分發揮健身的作用，也能避免身體體重發生反彈。那麼應該如何做呢？接下...

2015-07-28

盆腔積液的運動要適量

女性比較容易被婦科疾病困擾，像盆腔積液，它是盆腔感染了炎症後出現的炎性分泌物，要用藥消炎治療像用婦焱丸治療。但是婦科炎症在我們治療的同時，通過日常的運動輔助可以加速恢復健康哦。運動不僅可以增強體質...

2016-11-16

糖尿病患者運動要注意什麼

許多大夫都建議糖尿病患者進行適當的運動，因為通過適當的運動可以讓患者的身體機能保持得比較好，而且這也是一種比較好的治療方法。所以患者要特別重視糖尿病的保健措施，而運動就是關鍵的一種。下面介紹一下...

2012-11-14

畸胎瘤患者運動要遵循的原則

畸胎瘤是一種婦科良性腫瘤。生活中，有很多女性朋友患上畸胎瘤病症，專家提醒，如果通過醫生的診斷，確診為畸胎瘤的話，必須爭取提早手術切除的方法，以免病情惡化，衍變成惡性腫瘤。專家建議平時可以進行適度運...

2016-11-18

畸胎瘤運動要注意什麼

卵巢畸胎瘤是一種常見的婦科腫瘤疾病。一旦確診，需要及時進行治療。手術是目前治療畸胎瘤最有效的方法。那麼，畸胎瘤運動要注意什麼? 畸胎瘤運動要注意什麼?專家介紹，適度的運動對於增強身體素質，早日...

2016-11-21

月經期運動要注意哪些

很多女性朋友誤以為在月經期是不適宜做任何運動的，其實，月經期一般不必停止體育鍛煉。相反，在月經期適當參加一些體育活動，可以改善盆腔內的血液迴圈，調節大腦的興奮與抑制過程，使人保持心情愉快、減少...

2015-10-20

老人健康運動要戒掉哪些壞習慣

老人多運動有助身體的健康，那麼老人在運動的時候需要注意什麼呢？老人要如何運動呢？ 1.戒負重練習：由於老年人的肌肉有所萎縮，肌肉力量明顯減退；神經系統反應較慢，協調能力差，對刺激的反應時間延長...

2012-12-11

尿失禁患者運動要遵循的原則

尿失禁患者運動要注意什麼?尿失禁是人們生活中較為常見的一種外科疾病，患上該疾病後患者要重視治療，並且注意的護理工作，比如運動。只要運動不要過於激烈就可以的。感染期間身體機能是有下降的，疾病所以運動...

2016-12-09

兒童腎病運動要適量

腎病在治療過程中，醫生會非常強調休息的作用，但是，生命在於運動，長期不運動的機體就會缺乏免疫力，缺乏生命活力，失去了生活的樂趣，從而也會降低生命品質，在腎病治療過程中，不是要求完全不運動，而是在身...

2016-04-18

兒童腎病運動要適量不可過激

在腎病綜合症患者中，兒童佔有很大一部分比例，這些患兒大都是學齡期兒童。因此，針對該期患兒的心理特點，家長應加強對兒童腎病綜合症的護理，以確保取得令雙方都滿意的治療效果。兒童腎病運動要適量不可過激之...

2016-04-18

冬天運動要注意些什麼

在寒冷的冬季我們都會減少運動量，但是還有很多喜歡運動的朋友都會堅持在冬季進行運動，那麼在運動的過程中我們應該注意哪些應該注意的問題呢？下面請運動專家為我們做解答。晨練不過早三九天的早晨，...

冬天運動

2012-07-13

陰天老人小孩運動要注意

運動是我們預防各種疾病和保健的最好方式，而且一般鍛煉和運動都是選擇在天氣好的情況下進行的，但是專家表示是說其實老年人在陰天不宜鍛煉和運動的。我們從某種程度上來說，這跟在陰天鍛煉有著密切的關係...

2012-07-13

魚鱗病患者運動要適度

魚鱗病很多人都聽說過，但是對於大多數人也只是停留在聽說這個階段，很多人知道它也是由於這種疾病的難以治癒，為了治癒這種疾病很多人都加強了體育鍛煉，希望強化體質，提抗疾病，但是在這裡提醒廣大患者一定要...

2016-03-24

運動要選擇正確的方法

運動健身已是常識，但是如果不排除下列最常見的運動誤區，不僅沒有健身效果，相反還會傷害身體。只有出汗才算運動有效出汗不出汗，不能用來衡量運動是否有效。人的汗腺各不相同，分活躍型和保守型兩種...

男性健身運動誤區

2012-03-25

2016-03-01