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小心過量運動危害寶寶健康
年輕父母中,約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉,為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出,過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉,反而容易造成傷害。 專家介紹:人在過量運...
2011-04-02 -
大家知道運動過度導致骨質增生嗎?
大家知道為什麼運動過度導致骨質增生嗎?近年來,骨質增生的患者愈加增多,發病率越來越高。接下來,就讓專家們來與大家一起探討下,運動過度導致骨質增生的原因。 人家都說“生命在於運動”,運動的越多對身...
2011-09-10 -
老年人運動過程中的一些禁忌
老年人由於年齡和身體素質的一系列特殊性,在運動的過程中是有著一定的禁忌的,疏忽了這些禁忌對於老年人的健康的影響是極其的大的,甚至會威脅到老年人的生活的,因此來說,對於老年人在運動過程中的一些禁忌問...
2013-04-07 -
運動過多是常見的小兒多動症的症狀之一
由於小兒多動症對孩子的影響是很大的,所以很多家長開始關注常見的小兒多動症的症狀。一般我們都有哪些小兒多動症的症狀呢?接下來是專家對小兒多動症的症狀的詳細介紹。 1、運動過多是小兒多動症的症狀之一...
2012-01-20 -
患病孩子會出現運動過多的小兒多動症的症狀
雖然很多人都知道小兒多動症,但是對小兒多動症的症狀卻不是很瞭解。醫學上小兒多動症的症狀都有哪些呢?相信很多人都想知道。接下來是專家對小兒多動症的症狀的詳細介紹。 通常有哪些小兒多動症的症狀呢?具...
2012-01-13 -
預防骨質增生 忌運動過度
張大姐年輕的時候是個長跑運動員,現在雖然年齡大了,可身體在單位和社區裡都是出了名的棒,平時總是跟朋友們一起爬香山,每週能爬個二三回。可是,才50多一點的她卻在前幾天被查出患有骨質增生。這讓張大姐她...
2012-04-12 -
運動過程有哪些方法可幫助燃燒脂肪
現在隨著人們生活水準的不斷提高和忙於各種工作,而減少了鍛煉的時間,肥胖便成了一種社會現象,肥胖的人也在變得越來越多!一個人胖除了與遺傳因素有關,還與個人生活習慣社會經濟發展文化背景等環境有關以及...
2012-10-15 -
運動過度惹上少精症
小王30歲,身強力壯,但結婚兩年了,妻子卻一直未懷孕,這可急壞了小王的父母。 檢查出乎意料:小王夫婦去醫院做了檢查,妻子未發現有什麼問題,而小王卻被發現精子密度低,並且精子活動力顯著下降,活力最...
2012-02-21 -
運動過後應該多食用鹼性食物
眾所周知運動過後,身體會出現疲憊感,這時候很多朋友,都習慣飲用功能飲料;研究發現運動過後,其實應該多食用鹼性食物,如:蔬菜、水果等等,為什麼健身後食用大魚大肉,反而不利於身體恢復呢?下面就一起...
2013-03-09 -
運動過於劇烈對身體不好
很多年輕人因為工作或者上班的原因都沒有辦法經常運動,因此好不容易到了週末就要把之前的運動缺失都補回來,加大了運動強度其實對身體特別的不好。 1.關節損傷:平時少運動,到了週末才“急磨刀”上陣...
2013-06-01 -
冬季運動小心運動過敏
冬季運動小心運動過敏,喜歡運動的朋友都在冬季也會堅持運動這種堅持非常好,可是專家提醒朋友們在冬季運動的時候我們可能會出現過敏現象呢!這是什麼原因呢? 冬季鍛煉尤其是在劇烈運動後半小時,易產生運動...
2013-06-05 -
運動驟停危害大
健身不合理時容易出現很嚴重的問題,希望大家能夠警惕。 據報導,在晨跑中,有的人因便意急,突然停下小便,結果頭暈眼花,個別人甚至出現休克。這種現象稱為重力休克。原因是一時性的腦缺血。 人在跑...
2013-06-03 -
運動過度導致骨質增生
過度運動或活動導致骨質增生的原因有: 1.活動或運動使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉,造成骨骼局部受力增加,刺激骨膜及骨組織過度增生,產生骨質增生現象。在X線片常可以看到,凡是骨刺嚴重的部位,都是肌...
2012-02-23 -
運動過度竟然會導致骨質增生
有人說,骨質增生產生與運動過度有關。很多人對些很是不解,人家都說“生命在於運動”,運動的越多對身體就越好,運動過度怎麼會導致骨質增生呢? 出現骨質增生,與機體過度的活動或運動確實有直接關係。在臨床...
2012-06-13 -
運動過後如何吃能消除疲勞?
很多人喜歡在傍晚的時候去運動,不管是跑步還是打球,都是不錯的運動方式,既能鍛煉身體,又能解壓,何樂而不為呢!但是在運動過後很多人都會感到疲勞,那麼該怎麼辦呢?最好的消除疲勞法就是通過飲食來調節,快...
2015-11-18 -
為什麼跑步時腿會癢 是運動過敏嗎
不知道大家有沒有這般體驗,跑步時,特別是在冬春季,不僅腿部,有時候臉部甚至身體其他肌膚也會有癢的感覺,但停下來後過一陣子又會自動消失,這究竟是怎麼一回事呢?跑步時腿部發癢應該要怎麼做?運動時需注意些...
2017-06-28 -
減肥別追求速度 運動過度或反而增肥
女人們最重要的任務就是減肥,可是天天運動不僅體重不下降,反而越來越胖,是什麼原因呢?原來運動不對還會增肥!運動並非都減肥!1、運動過度不能減肥運動醫學專家的最新研究發現,適度運動可以促進肥胖基因的出...
2017-08-29 -
運動過度會致禿頭?研究說這項運動的人最易中招
說到脫髮,很多人必定會感到恐慌,每天掉一大堆頭髮會不會遲早變禿頭的,究竟是什麼原因導致脫髮呢?其實引起脫髮的原因有多種,腎虛僅僅是其中的原因之一,因此,核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中...
2017-10-12 -
健身運動 運動過度的7個表現
健身是好事,運動會成習慣,但是小心別成了健身狂人,影響正常的生活,甚至對身體健康帶來影響。那麼運動過度有哪些表現?下面為您介紹運動過度的7個表現。 1、感覺到身體疲勞:運動後身體疲勞是很正常的,但是...
2016-04-29 -
健身運動 運動過度的表現
現在許多人喜歡運動健身,其實運動健身對我們的身體有很大的好處,關鍵在於你有沒有正確的運動健身,正確的運動健身,要有正確的方法和適當的程度,有些人為了急於求成,反而大量運動,造成運動過度,這會危害身體...
2016-10-27