大家知道為什麼運動過度導致骨質增生嗎?近年來， 骨質增生的患者愈加增多， 發病率越來越高。 接下來， 就讓專家們來與大家一起探討下， 運動過度導致骨質增生的原因。
人家都說“生命在於運動”， 運動的越多對身體就越好， 運動過度怎麼會導致骨質增生呢?
專家分析運動過度導致骨質增生的原因有：
1、活動或運動使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉， 造成骨骼局部受力增加， 刺激骨膜及骨組織過度增生， 產生骨質增生現象。 在X線片常可以看到， 凡是骨刺嚴重的部位， 都是肌肉和韌帶在骨骼上的附著部位，
2、活動或運動使關節部位的骨骼磨損過度， 可造成關節軟骨面的不平整， 使應力在關節軟骨上分佈不均勻， 引起關節的骨質破壞和增生， 以達到應力相對平衡， 如很多長跑運動員在早期就發生膝關節的骨質增生。
綜上所述， 大家知道運動過度導致骨質增生的原因了吧。 所以專家建議， 日常生活中要適當地進行體育鍛煉。 適當的鍛煉可以強身健體， 但是一旦過度， 就會對身體起到反作用哦!
骨質增生
