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孩子補鈣過量危害大 多吃乳製品健康補鈣
幼兒時期，對於幼兒補鈣問題，一定要慎重，不可盲目補鈣，因為盲目補鈣不僅易造成腎臟的負擔，還會引起心臟疾病，影響孩子長個。那麼要如何給孩子補鈣呢？孩子補鈣過量的危害孩子補鈣過量的危害一孩子會食欲不振、...
2017-01-22 -
運動過量對人體的危害有哪些
【導讀】運動過量對人體的危害有哪些？適量的運動可以減肥塑身，但是過量的運動只會傷身。那麼運動過量對人體的危害有哪些呢，下面由小編為您介紹。 運動過量對人體的危害有哪些 1、急性腎衰竭 橫紋肌...
2015-05-15 -
運動過量對人體有什麼危害
【導讀】適量的運動可以減肥塑身，但是過量的運動只會傷身，那麼運運動過量對人體有什麼危害呢，下面由小編為您介紹運動過量對人體有什麼危害。 運動過量對人體有什麼危害 1、急性腎衰竭 一次或長期大...
2015-05-12 -
補鈣過量危害大 當心惹上骨質疏鬆症
鈣片吃多了會怎麼樣?過量補鈣，對身體有害無益，如每日超過2000～2500毫克鈣，有可能導致腎功能損害，還會發生不良反應。主要有如下危害：1補鈣過量，增加骨質疏鬆風險。西方發達國家研究發現，鈣不僅不...
2015-03-16 -
運動過量可引發閉經
34歲的白女士將7歲的兒子送到外婆家讀小學後，她決心恢復自己20歲時的苗條體態，開始在每天早上上班前跑步。很快，她就愛上了跑步帶來的“快感”和晨浴的舒爽。幾個月下來，白女士跑步的時間從20分鐘增加到...
2011-03-03 -
有氧運動過量不減肥反致命
有氧運動能夠幫助你快速減肥，但是運動過量會讓身體產生負擔，有氧運動就變成了缺氧運動，不僅不能夠減肥反而危害健康，甚至危及生命。 近年來，歐美掀起了一股“有氧運動”熱，在城市的各個體育館或俱樂部紛...
2017-03-04 -
每天3個橘子為宜過量危害健康
【導讀】秋冬是吃橘子最多的季節，尤其是冬季，很多人喜歡吃橘子，有的人一天能吃很多橘子，但是，橘子吃多了好嗎？中醫認為，每天3個橘子為宜過量危害健康，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起...
2014-12-04 -
喝酒過量危害大 教你自製3款解酒飲品
如果過量的喝酒對我們健康的危害是極大的，所以解酒就是特別重要的。有什麼科學的方法可以解酒呢？在這裡，想要為大家介紹的就是6種可以解酒的食物，快來一起看看都有哪些吧。6種可解酒的食物雞蛋：雞蛋中富含半...
2016-10-24 -
老年人運動過量會降低免疫力
運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而，對於老年人來說，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。因為老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當...
2010-07-02 -
運動過量的表現是什麼
運動可以讓人的身體健康，益受延年，所以每個人都會感覺運動量越大人的身體就會越健康越好，可是卻沒有人知道如果運動量並非越大越好，如果運動量過量的話會使機體免疫功能受到損害，從而影響人的健康，如果嚴重...
2015-11-20 -
運動過量小心腎衰竭
有報導指出某小夥阿超因為運動過量，導致出現急性腎衰竭。有關專家介紹說“因運動導致急性腎衰的禍首是“橫紋肌溶解症”，多為年輕人，她每年都會遇到5-6例。 運動後小便量少且色深 要引起足夠的重視...
2015-05-05 -
運動過量也會引起脫髮
運動也會造成脫髮嗎?為什麼呢?越來越慵懶的人生將越來越沒有品質，吃飽睡好不是生活的全部，我們更應該經常進行一些必要的鍛煉，才能保持更多活力。為什麼運動也會掉頭發? 不少體壇名將都有脫髮現象。足...
2016-10-17 -
運動過度的危害 運動過量有哪些危害
人們都知道健身的好處是可以達到強身健體，延年益壽的目的，但並不知道運動過度的危害是非常可怕的，不正確的運動方式和過度的運動量甚至會讓你陷入一些身體疾病。今天就將為大家介紹一些基本的運動常識。 ...
2016-03-02 -
運動過量小腿疼怎麼辦呢？
跳繩是一項對我們的腿部要求非常大的一項運動，在運動跳繩的時候我們很多人都會感覺到腿疼，其實我們在跳繩後不要馬上做下來休息，最好慢走，走動一些，緩解一下腿部的疼痛，接下來讓小編為大家詳細的介紹一下有...
2015-10-24 -
運動過量補充方法是什麼呢
隨著現在溫暖冬季的越來越臨近，很多年輕人都想通過運動來提高自己的免疫力，從而為自己新的一年的健康工作打下堅實的基礎，當然因為有的年輕人很喜歡劇烈的運動，比如籃球足球等球類運動，從而導致了他們身體體...
2015-11-28 -
女性運動過量有損生育能力
專家提醒，對於有剩餘要求的女性朋友們一定要注意適量的運動，過度運動會損害你的生育能力，甚至會讓你遲遲不肯受孕，下面來聽聽專家的介紹。在這項研究中，美國和丹麥的研究人員對數千名丹麥女性的體力活動及生...
2016-03-26 -
女性運動過量易不孕
適度運動對健康具有明顯的益處，但研究發現，運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。研究發現，有兩種人特別容易面臨不孕風險。一種是幾乎每天都進行運動的人，另一種是在健身、運動時總喜歡耗盡所有體力，把自...
2016-03-26 -
運動過量對牛皮癬有什麼危害
牛皮癬是一種常見的皮膚病，它的症狀嚴重影響著人們的日常生活，需要注意及時治療和護理，多運動可以提高自身的抵抗力，有效的預防牛皮癬的復發，但運動要適量，過量的運動反而對疾病無益。 第一、運動過量...
2015-12-29 -
運動過量的危害有哪些
生活中有的人喜歡宅在家裡，有的人卻對運動有著極大的熱情。前者每天宅家不運動，後者每天都堅持運動，甚至會出現運動過量的現象，其實運動過量和運動不足都會對人體造成危害。研究表明，人體每週的時間不要超過...
2015-11-07 -
老人運動過量大的危害
運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而，對於老年人來說，運動量並非越大越好，運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。 因為老年人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當...
2011-08-19
