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醫學上如何預防骨腫瘤
骨腫瘤的醫學預防是如何?是指對一般人群消除或降低致癌危險因素，促進健康，防患於未然，減少接觸環境中的有害因素，以利於減少骨腫瘤的發生率；這是廣大患者迫切要瞭解的問題，今天我們就跟專家一道對這個問題...
2017-03-04 -
原發性肝硬化患者要預防骨質疏鬆
原發性肝硬化患者肝臟功能下降導致活化維生素D的作用降低，可能會誘發骨質疏鬆，治療過程中可通過適當運動、多曬太陽、適當服用藥物予以預防。 1、適當運動：適當進行跑步、走路等有氧運動，通過肌肉舒縮刺...
2012-12-14 -
老年健康：預防骨質疏鬆的秘訣
人上了一定年紀，身體就會出現各種疾病。骨質疏鬆是老年人易患的病症，為了保持老年時有良好的體魄，年輕時候就得進行積累。研究發現，慢跑運動使男性體重較輕，慢性骨骼健康問題也較少。 常慢跑者骨密度高...
2014-07-14 -
冬天老人預防骨質疏鬆的3個方法
冬季，天氣逐漸變冷，骨質疏鬆又成為了一個大問題。由於氣溫降低，人們怕冷，不願意出門曬曬太陽，寧願在家靜坐也不願出去活動筋骨，造成鈣質的流失，加劇了骨質疏鬆的發生。所以在寒冷的冬季，我們更應該把骨...
2016-12-10 -
老年人預防骨質疏鬆的五大策略
老年骨質疏鬆症嚴重影響著許多老年人的生活品質，據統計，全球50歲以上人群，因骨質疏鬆症而發生的骨折病例，占骨折病例總數的三分之一，且老年骨質疏鬆引發的骨折很容易致殘。那麼你知道骨質疏鬆要如何緩解...
2016-08-15 -
多爬樓梯可預防骨質疏鬆
多爬樓梯可預防骨質疏鬆 在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致，發病人群多、進程緩慢。骨質疏鬆的常見表現為：腰背疼痛、身長縮短、駝背、呼吸不暢、腿抽筋、脊柱變形、骨折等，但許多骨質疏...
2014-07-10 -
經常長跑可預防骨質疏鬆
現在很多人都喜歡長跑鍛煉身體，那麼長跑有什麼好處呢？下麵來說說。 長跑的兩大好處 1、可以預防骨質疏鬆 現在許多白領常年坐在辦公室裡，難得曬個太陽，骨質提前疏鬆的概率越來越高。長跑可以促...
2016-10-24 -
預防骨質疏鬆 你吃對了嗎
骨質疏鬆應該要如何預防呢？其實，飲食對骨質疏鬆就可以起到預防的作用。如果你是骨質疏鬆的高發人群就可以多吃一些可以預防骨質疏鬆的食物。接下來，小編為大家總結一下預防骨質疏鬆應該吃什麼吧。 預防骨質...
2016-07-13 -
中老年人多吃粗糧防骨折
為了骨骼的健康，大家都很注重補鈣，特別是通過乳製品補充。其實，多吃新鮮蔬菜水果和粗糧，一樣也能健壯骨骼，預防骨折。近日，發表在《美國臨床營養學期刊》的一項新研究發現，中老年人多吃果蔬和粗糧，可...
2014-07-27 -
選好對的床可以預防骨質增生
對於頸椎骨質增生，是一種讓患者朋友非常頭疼的事情，因此沒有被疾病困擾的朋友們應該注意了，對於這種疾病，我們一定要瞭解它的發病原因，從而做好預防工作。 骨質增生的預防一：健身運動 腰椎骨質增...
2016-01-27 -
預防骨質疏鬆吃什麼
我們的一日三餐並不僅僅是達到填飽肚子的作用，飲食是否合理與我們的身體健康程度之間存在著密切的關係，特別是吃的科學吃的合理可以有預防骨質疏鬆的作用，這對於很多中老年朋友來說是急需普及的知識，下面就來...
2014-08-08 -
如何預防骨質疏鬆 對付骨質疏鬆就吃2款藥膳
引發骨質疏鬆的原因首先，隨著年齡的增長，腸道吸收鈣的能力下降，皮膚合成維生素D不足，腎臟將維生素D2轉化為有活性的維生素D3能力低下，都會導致人體缺鈣。再加之飲食中長期含鈣量少或攝入不足，則會發生骨...
2015-05-08 -
怎樣預防骨質疏鬆 注意平衡飲食
導讀：到了老年，人體新陳代謝變慢，身體很多功能都逐漸出現退化，這個時期人體多會出現缺鈣的現象，易導致骨質疏鬆。那麼預防骨質疏鬆症都有哪些方法呢? 四季養生網小編來告訴大家。 一、適當補充...
2017-03-06 -
如何預防骨質疏鬆呢？
隨著社會競爭的日益加劇，生活無規律、飲食不科學、勞累過度、鍛煉不足等，使骨質疏鬆患者越來越多，而且還有年輕化的趨勢。那麼，如何預防骨質疏鬆呢？下面我們一起來瞭解一下：1、加強鍛煉，防止骨質疏鬆。因為...
2017-03-06 -
糖尿病人多曬太陽預防骨質疏鬆症
骨質疏鬆(osteoporosis)是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增...
2017-03-06 -
灸腎腧穴預防骨質疏鬆
原發性骨質疏鬆症是一種中老年常見的骨代謝疾病，常引起骨痛、骨折等繼發症狀或疾病。應用艾灸療法可有效防止該病。 患者取俯臥位，取第二腰椎棘突下兩側各旁開1.5寸為腎腧穴。用溫和灸，將艾條點燃的一端，靠...
2017-03-06 -
【曬太陽幫助女性預防骨質疏鬆】
很多人喝牛奶來補充鈣質，但是裡面所含的鈣也不容易被吸收到，那麼女性防骨質疏鬆不妨也曬曬太陽。 骨質疏鬆雖然對身體危害嚴重，但可防可治。需要注意的是，骨質疏鬆一旦出現就不可逆轉，治療也只能起延緩作...
2017-03-07 -
【預防骨質疏鬆可多爬樓梯】
生活水準提高了，樓房也越建越高了，而很多人由於工作繁忙，把鍛煉的時間都忽略了，而到了中老年以後就會患上骨質疏鬆的疾病，那麼您知道嗎，預防骨質疏鬆可以通過多爬樓梯的方法。 一、專家介紹，多爬樓梯可...
2017-03-07 -
黑芝麻預防骨質疏鬆
【導讀】骨質疏鬆是由多種原因引起的常見疾病，此病好發于中老人。此病的臨床表現有疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等等。在日常生活中如果不注意預防骨質疏鬆，就很可能引發其他疾病。那麼如何用黑芝...
2015-06-23 -
【預防骨質疏鬆要趁早 9類人更應及早防範】
骨質疏鬆聽上去不致命，但是嚴重骨質疏鬆引起的疼痛折磨身心，骨折後的併發症更可能導致死亡，無論男女，一旦過了40歲，骨量就開始下降，骨質逐漸變脆，因此要想老來骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎。專家...
2017-03-07
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1回答
怎樣預防運動損傷及處理