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可預防骨質疏鬆患者骨折的常用藥物
骨質疏鬆患者因骨的微結構改變、骨鈣質流失等改變使骨強度下降易發生骨折,下列藥物可增強骨強度,預防骨折發生。 一、可促進骨代謝與增強骨強度的藥物 骨吸收與骨形成之間的不平衡導致骨量的減少是誘發骨...
2013-01-09 -
補鈣+運動有效預防骨質疏鬆
人們通常認為骨痛、身高縮短、駝背或者經常腰酸背痛是很正常的老齡現象,卻不知這很可能是骨質疏鬆造成的後果。我們身體的骨骼也像其他身體器官一樣是有生命的,它會隨著年齡的增長不斷地重複著破壞與重建的過程...
2016-05-13 -
預防骨質疏鬆症怎樣運動呢
預防骨質疏鬆症怎樣運動呢?骨質疏鬆症是老年人中的常見病,多發病,骨質疏鬆應該積極診斷與治療,千萬不可掉以輕心,任其發展,運動是可以預防骨質疏鬆症,有研究發現,經常參加運動的老人,他們的平衡能力特別...
2016-05-13 -
什麼運動可以預防骨髓炎的發生
什麼運動可以預防骨髓炎的發生嗎?專家表示在生活中有氧運動是可以防治骨髓炎,它的好處是可以提升氧氣的攝取量,能更好地消耗體內多餘的熱量,也就是說,在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的...
2016-05-05 -
少時多運動 老來才能防骨折
瑞典一項新研究發現,兒童時期經常運動的人步入老年後骨折危險更低。研究人員要求362名女孩和446名男孩每天在學校上40分鐘的體育課(天天鍛煉組)。與此同時,控制組的800名男孩和800名女孩每週接...
2013-03-29 -
預防骨質疏鬆從運動開始
骨質疏鬆的發病人群多是中老年人,這些人平常多會疏忽對骨質疏鬆的預防,導致此病很輕易的出現在人們的生活。所以大家要對骨質疏鬆的預防有一定的瞭解,才能讓患者有效地控制病情。下面就來說說骨質疏鬆的預防有...
2011-11-17 -
怎麼預防骨質疏鬆患者骨折
骨質疏鬆患者因骨的微結構改變、骨鈣質流失等改變使骨強度下降易發生骨折,下列藥物可增強骨強度,預防骨折發生。 一、可促進骨代謝與增強骨強度的藥物 骨吸收與骨形成之間的不平衡導致骨量的減少是誘發...
2013-05-21 -
預防骨質酥鬆的運動方法
如今,樓層越建越高,電梯成為我們生活當中不可或缺的“代步工具”;某日,電梯維修或者停電,我們只好爬樓梯,突然發現前所未有的疲勞感,腿腳沉重酸痛。這個時候就要注意了,或許我們已經患上了骨質疏鬆症。...
2012-08-30 -
老年人如何預防骨質疏鬆性骨折
骨質疏鬆性骨折大多發生於老年人 隨著身體衰老,骨代謝功能減退,女性雌激素水準下降,鈣吸收能力逐漸降低,老年人極易發生骨質疏鬆。另外,長期高鹽、高蛋白飲食,嗜煙、嗜酒,缺少運動、少曬太陽,長期患...
2012-12-09 -
老年人預防骨質疏鬆的原因要加強戶外運動
現代醫學仍不能確定骨質疏鬆的原因。我們知道骨質疏鬆的原因與骨骼代謝能力有關。如果骨骼代謝異常,就會產生骨質疏鬆的原因。那麼,哪些是骨質疏鬆的原因呢?下面是對骨質疏鬆的原因的介紹。 人衰老是導致骨...
2011-11-01 -
預防骨質疏鬆 老人應多做四類運動
關心健康的老人,大多都堅持鍛煉,希望更加長壽。不過,許多老人的鍛煉方式卻過於單一:有的每天早上打太極,有的傍晚做健身操,有的就喜歡散步或慢跑。其實,鍛煉如飲食一樣,也講究均衡搭配。近日,加拿大骨...
2013-03-25 -
跳繩運動有效預防骨質疏鬆
引起骨質疏鬆的原因多種多樣,這就需要我們進行全面徹底的預防骨質疏鬆。無論是日常生活還是工作中,不僅要注意營養的補充,同時也要注意進行合理運動。最近有研究發現,經常進行跳躍也能有效的預防骨質疏鬆。 ...
2011-09-26 -
適量運動可以預防骨性關節炎
中老年人中患骨性關節炎的不少,這與年齡、遺傳、關節勞累有關,尤其是一些重體力勞動者,到了中年往往因為一些小問題引發骨性關節炎。對於這種慢性疾病,中老年人要特別注意適量運動來預防骨性關節炎。 老年...
2012-04-18 -
運動和體育鍛煉對預防骨質增生有明顯的好處
“運動鍛煉預防骨質增生的好處有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。骨質增生是一種常見疾病,下面,就讓專家們來為大家介紹下,運動鍛煉預防骨質增生的好處有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解運動鍛煉預防...
2011-12-20 -
預防骨質增生 忌運動過度
張大姐年輕的時候是個長跑運動員,現在雖然年齡大了,可身體在單位和社區裡都是出了名的棒,平時總是跟朋友們一起爬香山,每週能爬個二三回。可是,才50多一點的她卻在前幾天被查出患有骨質增生。這讓張大姐她...
2012-04-12 -
適度運動有助預防骨刺
適度運動有助預防骨刺?人是總要運動的,生命在於運動,沒有運動,沒有新陳代謝,生命就完結了。但是骨刺患病的骨關節,就不宜進行過渡運動和活動,以免誘發新的骨刺。 為了保護病重的負重關節,骨刺患者要適度...
2016-10-13 -
孕婦如何預防骨質疏鬆骨折
孕婦如何預防骨質疏鬆的骨折在由骨質疏鬆引起的骨折中,脊椎骨折也較為常見,尤其容易出現在妊娠期的女性身上。那麼,孕婦如何預防骨質疏鬆骨折?下面就來看看相關內容的介紹吧。 在臨床中發現,孕婦所發生...
2016-04-20 -
專家提醒預防骨盆骨折應注意哪些?
每個人都想有個健康的身體,但是生活中總是有各種各樣的病痛在困擾著大家。骨折就是常見的疾病之一。大家對預防骨盆骨折的方法瞭解多少呢?下面,專家們就會為大家介紹下預防骨盆骨折的相關知識。 對於骨盆骨...
2012-01-20 -
運動可有效預防骨質疏鬆
骨質疏鬆病是老年人中的常見病,多發病。有資料統計,45歲以上的婦女,近三分之一患有輕重不同的骨質疏鬆;而75歲以上的婦女,骨質疏鬆症的患病率高達90%以上。 全身不舒服,腰腿乏力,莫名其妙地骨...
2010-10-22 -
運動對預防骨質疏鬆的作用
運動和體育鍛煉在老年性骨質疏鬆的預防中起重要作用,有著藥物不可替代的功效。 1、運動可促進全身血液迴圈,骨骼通過血流量的增加可得到充足的營養物質和無機鹽,從而減慢骨骼的衰老和退行性改變的速度。...
2012-03-16
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1回答
怎樣預防運動損傷及處理