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癲癇患者要進行適當運動有益健康
如果家裡有癲癇患者,家人會很擔心他的身體,平時也會很小心的照顧,基本什麼家務也不用做,外出的活動也盡可能避免。所以很多癲癇患者很少進行運動,其實這是不對的,癲癇患者也應該進行合理的運動,可以增強體...
2015-12-25 -
草菇的營養價值 適當食用草菇能調經止痛
我們平時吃的家常菜中,不少都是真菌類的。就是我們常說的各種“菇”類食物。這裡小編想和大家說說草菇的營養價值,還不知道的朋友一起來瞭解下吧!看看吃草菇的好處究竟有哪些?順便再學習些草菇的吃法! ...
2016-05-16 -
肺癌常見的轉移體位有哪些
肺癌比較容易轉移,癌症的轉移是一件很可怕的事情,如果你做了癌症的手術,但是正當你慶倖自己的生命得以延續的時候,發現癌症的轉移,這個時候的絕望是任何人都無法想像的,在人的肺癌晚期可出現各個不同臟器的轉...
2017-03-04 -
適當地“胡思亂想” 可有效消除心理疲勞
美國某著名大學對2842 名一周工作超過100小時的工作者進行了調查,結果表明:“工作超時與工作焦慮之間其實沒有什麼必然關聯。” 人們的很多心理活動都是額外的心理負擔,因為許多時候著急與擔心根本於事...
2011-03-31 -
瑜伽最基本的五個體位
【導讀】瑜伽最基本的五個體位,通常初學者在練習這些動作時,不是睡魔侵襲,就是某塊肌肉突然酸痛、某處開始癢,心緒不寧、想東想西,引誘你挪動身體、分散注意力。一定要保持注意力集中,一起來瞭解下瑜伽最基...
2015-04-22 -
更年期綜合症吃什麼藥? 適當喝藥茶有助健康
女性進入更年期會出現身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾燥、頭髮枯黃、月經紊亂等症,影響生活與工作。目前,在30~40歲的白領女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。因此,更年期女性除了在飲食中增加富含雌激...
2014-11-13 -
瑜伽常用體位法的健康功效
【導讀】瑜伽常用體位法的健康功效,大家都知道瑜伽有很多不同功效也有很多不同的作用,那麼接下來我們就一起來瞭解下瑜伽常用體位法的健康功效吧。 瑜伽常用體位法的健康功效 肩旋轉式:擴展胸部,放鬆肩...
2015-04-15 -
練習瑜伽體位法的安全須知
【導讀】練習瑜伽體位法的安全須知,很多人都會在沒有教練指導的時候練習瑜伽,那麼,在沒有教練指導的情況下練習瑜伽體位法,如何保證安全呢?一起來看看練習瑜伽體位法的安全須知吧。 練習瑜伽體位法的安全...
2015-04-15 -
適當鍛煉可以預防小兒感冒
感冒是小兒時期最常見的外感病之一。其發病原因,主要由於小兒臟腑嬌嫩,肌膚疏薄,衛外不固,加之寒暖不知自調,易於感受外邪,常因氣候驟然變化、冷熱失常,外邪乘虛入侵,就會發生感冒。若養育不當,孩子經常...
2016-10-10 -
男人適當喝酒是好的 男人喝紅酒有啥好處
核心提示:紅酒對男性健康有利有弊,男人如果正確合理的喝紅酒,那麼在幫助男性提高身體免疫力、延緩衰老、抗癌、保護前列腺、延長壽命、輔助治療糖尿病、減少肺病的風險等方面都具有積極作用。 很多男人愛酒,...
2017-03-04 -
適當飲用咖啡 為未來的健康著想
白領下班後喜歡到咖啡廳喝一杯咖啡再回家,一是他們喜歡這種香醇的味道,二是他們晚上回去要工作到很晚提前提神!咖啡指南:適量的喝咖啡可以給你身體帶來一些益處但是不能過量飲用! 芬蘭Kuopio大學...
2012-09-11 -
女人如何預防中風,適當補充鎂很必要!
低血壓="text-indent:2em;"> 日常生活中,中風是中老年人容易出現的疾病之一,所以在平時一定要做好預防工作。那麼預防中風吃什麼好呢?而預防中風不能吃什麼呢?下面小編一一為大家講解,中...
2016-01-12 -
肝硬化病者要適當運動有益治療
一旦患上了肝硬化患者要時常的做一些運動,注意肝硬化的治療辦法也是比較的重要的,肝硬化患者要積極的來注意選擇合理的治療方法,那麼,肝硬化病者要適當運動有益治療?下面讓專家來給我們簡單的解答一下吧。 專...
2016-03-11 -
體寒的人怎麼調理 飲食適當多一點鹽
體寒的飲食注意事項:體寒怎麼調理,有些人體質虛寒,尤其是女性,冬日畏寒,手腳冰涼,血脈不通,由此還可引發多種病症。這種體質有些是天生的,也有些是因為後天保養不當引發的,惹上體寒如何保養,健康飲食十分...
2014-04-08 -
瑜伽體位牛嘴式
【導讀】瑜伽體位牛嘴式,經常坐著工作的朋友肯定知道,在有時候突然在站起來的時候,頭會很莫名的暈起來,其實,這是大腦卻氧了。如果咱們經常做做瑜伽體位牛嘴式,可以給我們的大腦充充氧分,那麼接下來我們就...
2015-03-18 -
瑜伽體位之磨豆式
【導讀】瑜伽體位之磨豆式,這個練習可以強壯和伸展全身整個骨骼肌肉,尤其是股四頭肌、上背部、肩,胸的伸展更為強烈,那麼接下來我們一起來看看瑜伽體位之磨豆式怎麼做呢? 瑜伽體位之磨豆式 (1)跪立...
2015-03-18 -
來月經泡腳好不好 經期適當泡腳有好處
大家都知道泡腳的好處有很多,尤其是在冬季。但是大家也知道女性來月經的時候,各方面都要特別注意,不然會導致出現或是加重身體不適。因此有人問來月經泡腳好不好呢?經期女人如何保健呢?接下來為大家一一介...
2016-12-14 -
瑜伽體位半艦式
【導讀】瑜伽體位半艦式,半艦式會讓整個腹部肌群得到了強化,從腸髒到肝臟都有所受益,強健背肌,那麼接下來我們一起來瞭解下瑜伽體位半艦式怎麼做呢? 瑜伽體位半艦式 (1)雙手放雙耳旁,掌心向前,吸...
2015-03-16 -
各類肝炎患者如何適當運動
肝炎患者因為身體內部的肝臟受到了炎症的侵擾,受到了不同程度的傷害,肝炎是一個肝臟類的疾病,肝炎分為個種類型:慢性肝炎、急性肝炎、病毒性肝炎、非病毒性肝炎、靜止期肝炎等,各種肝炎應該對症下藥才能正確...
2016-03-11 -
子宮切除後能吃阿膠嗎 適當吃沒有壞處
子宮是女性獨有的構造,是身體中極為重要的器官,它是維持月經來潮並保證女性生育能力的根本。一旦子宮切除後,有著不小的影響,所以不要輕易做子宮切除手術。生活中不少女性因疾病被迫將子宮切除,為了術後的...
2016-11-02