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孕婦吃哪些酸味食物更有益
我認識的幾個准媽媽不止一次地跟我說,自從懷孕後特別想吃酸味的食物,有時候看到大銀杏的圖片,口水就能流出來,其實這樣都是很正常的反應,准媽媽們不用特意去克制。 從營養方面來說,孕婦吃酸味食物對孕婦...
2009-08-03 -
如何提高視力 推薦四款美味食譜
現在的人很多都因為長時間使用手機、電腦而導致近視,還有很多學生也因為學習而導致視力下降,都說,眼睛是心靈的窗戶,所以,眼睛視力下降,會給我們帶來很多的不便,今天小編就給大家介紹一些提高視力的方...
2016-04-14 -
推薦:冬季預防幼兒感冒的美味食譜
如果在冬季,幼兒感冒一定會讓媽媽很擔憂,不如就提早預防吧。下面小編就來推薦兩款冬季預防感冒的營養食譜。 一、薑蔥粥 食物原料: 大米50克,生薑1塊,蔥白和蔥根2段,米醋10克。 製作方法...
2012-11-09 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶酸辣味食譜
適合5歲寶寶的酸辣味食譜。 酸辣粉:麻辣鮮香酸且油而不膩 食物原料: 原料:紅薯粉100克,榨菜15克,油麥菜5片,花生(炒10克) 調料:沙拉油15毫升,食鹽6克,蔥1根,薑1小片,蒜2...
2012-09-21 -
酸味食物:開胃的好鑰匙
溫高的夏季會讓人食欲減退,只想吃清淡的東西,結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裡,為了增進食欲,不妨多吃點帶酸味的食物。 夏季出汗多而易丟失津液,番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、...
2010-08-03 -
女人常吃5種酸味食物,有助於強化肝功能!
很多人都喜歡吃酸味的食物,覺得吃酸可以開胃,增加食欲還可以解膩。所以很多人在沒胃口時總喜歡吃酸味的食物。但你知道嗎?吃酸還能起到強化肝功能及收斂功能呢!下面就和小編一起來看看哪些酸味食物具有這樣的...
2015-12-31 -
夏天吃點酸味食物好處多 推薦5種酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當吃酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴...
2015-07-29 -
酸味食品助你緩解春節油膩
吃吃喝喝總是過年不變的主題,雖然近年來越來越多人呼籲健康吃年飯,提倡春節聚餐低脂低鹽葷素搭配,但年飯總是難免的大魚大肉,幾天下來很多人的腸胃都表示吃不消。下面小編就給大家介紹幾款酸味食品,助你緩解油...
2016-02-09 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶五香味食譜
適合4歲寶寶的五香味食譜。 五香雞胗:味鮮醇香,胗肝脆嫩 食物原料: 鮮雞胗500克。鹽、小茴香、大料、花椒、桂皮各適量。 製作方法: 1、鮮雞胗洗乾淨,去除筋膜,再用鹽、小雞胗、大料、...
2012-09-03 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶辣味食譜
適合4歲寶寶的辣味食譜。 剁椒蒸芋頭:鮮辣味道棒 食物原料: 材料:小芋頭(10個)、紅椒(2只)、青椒(2只)、指天椒(5只)、剁辣椒(5湯匙) 調料:油(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、...
2012-08-28 -
6種養顏的酸味食物
番茄 所含有機酸及纖維素有促進消化、預防便秘的作用。番茄也是含維生素C和煙酸較多的食物,每天吃一個番茄,不僅可以抗衰老,還可使面色紅潤而富有光澤。 優酪乳 含有大量乳酸和活性乳酸菌,有利於...
2014-10-16 -
燕麥片怎麼吃最好 簡單美味食譜推薦
燕麥片是燕麥粒軋製而成,呈扁平狀,直徑約相當於黃豆粒,形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細不同的燕麥片,或是弄軟碾平做成燕麥卷。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感,但仍能看出其原有形狀。燕麥片怎麼吃最好燕...
2014-05-28 -
6種酸味食物吃了養顏有美膚!
平時我們暈車吃點酸會好很多,此外,酸味食物還有美容養顏的神奇功效!這對於女性朋友來說可是個福音。下面就和小編一下來看看吧! 腸胃脹氣、消化不良時,我們會想著用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑制嘔...
2015-12-22 -
肩周炎的美味食譜 推薦5款美味治療肩周炎
肩周炎是以肩關節疼痛為主,先呈陣發性酸痛,繼之發生運動障礙的一種常見病、多發病。患有肩周炎的患者,自覺有冷氣進入肩部,也有患者感覺有涼氣從肩關節內部向外冒出,故又稱“漏肩風”。其病變特點是廣泛,即疼...
2013-10-25 -
冬季進補不可少 美味食譜教你度寒冬
冬天是進補好時機,到底吃什麼最好?羊肉暖胃、牛肉燥熱、雞肉脂肪少……其實除了肉類,有五大蔬菜是你冬天進補的好幫手哦!土豆、茄子、南瓜等,每一樣都是既平凡又有意想不到的養生效果哦! 豌豆微量元素含...
2012-12-20 -
夏季出汗多 適當吃酸味食物生津解渴
出汗多 適當吃酸味食物來生津解渴" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 夏季出汗多適當...
2011-06-22 -
6種養顏的酸味食物 女人多吃變身萬人迷
腸胃脹氣、消化不良時,我們會想著用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑制嘔吐有些效果。但是你可能不知道酸味對女人還有養顏的功效。尤其是冬季,天氣乾燥,適當吃些柚子、蘋果、番茄等清潤甘酸的水果,有益於刺激...
2013-01-09 -
孕婦雖喜酸但不宜吃山楂 對孕婦有益的酸味食物
在我們的“常識”裡,懷孕的女性都喜歡吃酸的東西。許多女性在懷孕以後,經常感到噁心、嘔吐、食欲減退,愛吃帶有酸味的食品,這是什麼原因呢?原來,女性在懷孕後,體內會發生一系列的生理變化。其中使孕婦...
2011-10-10 -
寶寶睡不好?讓寶寶美夢不失眠的美味食譜
很多媽媽納悶的是寶寶近來也飽受失眠的折磨,不僅睡眠時間明顯減少,有時半夜醒來後要吵鬧很長時間,直到精疲力竭才能重新入睡。寶寶失眠要吃什麼好呢? 寶寶的生長發育需要全面豐富的營養,因此飲食的多樣化...
2012-11-05 -
推薦:小寶貝的營養美味食譜
海帶蘿蔔脊骨湯 適合於一周歲以上的寶寶食用 原料:海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量。 調料:精鹽和蔥花各適量。 制法:將豬脊骨斬成塊;海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋一隻,放入清水和豬脊骨,燒...
2012-06-28