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酸味食物對女性身體的好處
在我們的日常飲食中有酸甜苦辣鹹等不同味道的食物，每種味道的食物所富含的營養價值都是不同的。今天，小編所要為大家介紹的是酸味食物對身體健康都有哪些好處，一起來看看吧。 酸味食物對女性的好處 酸...
2015-11-25 -
引起重口味的四個方面
第一、在外就餐過於頻繁。“下館子”在30年前是盛大節日才有的口福，但對現在很多人來說，餐館已經成了“第一食堂”。雖然省去了做飯的麻煩，但“太油膩、太鹹”是很多人的感覺。都說“好廚子一把鹽”，在討...
2012-06-27 -
女人吃酸能養顏 健康養顏的7種酸味食物
一般情況下，女人吃點酸味食物對身體是有一定好處的，可以補充身體所需的營養物質，加速腸胃蠕動，促進消化，還可以美容養顏。下面讓我們具體來看看吧！ 女人吃點酸能養顏 腸胃脹氣、消化不良時，我們...
2016-11-14 -
4種重口味咖啡給你另類提神感受
不少人，特別是都市白領都有午後來一杯咖啡提神的習慣。但也有不少人會反映，喝咖啡提神根本沒有用，甚至還會越喝越困。不管咖啡到底能不能提升，你或許需要嘗試一些不一樣的。下面小編就給大家介紹4款你沒聽過的...
2016-03-17 -
女人必知！6類重口味美容保健聖品
在日常飲食中，我們都愛吃香喝辣，對於又苦又澀這些“重口味”食物都敬而遠之。但是，你可知道，有些食物味道越重營養越高。下麵是這6種“重口味”食物： 1、澀味的食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些...
2012-09-02 -
冬季應多吃酸味食物，健康常在！
蜂蜜水="text-indent:2em;"> 冬天吃酸味食物有什麼好處?冬天應該是最需要注重養生保健的一個季節，而想要把這一個工作做好，那麼最重要的一個方法就是關注自己的日常健康飲食選擇，比如在冬...
2016-01-19 -
防止痛經別吃苦味食物 預防痛經的妙招的日常妙招
痛經是困擾很多女性的一大疾病，也是很多婦科疾病的早期現象。如何防止痛經是女性朋友們都關心的問題，專家提醒您注意平日飲食習慣是防治痛經的關鍵。婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈...
2016-06-28 -
防止痛經別吃苦味食物 緩解痛經可試5個小妙招
痛經是困擾很多女性的一大疾病，也是很多婦科疾病的早期現象。如何防止痛經是女性朋友們都關心的問題，專家提醒您注意平日飲食習慣是防治痛經的關鍵。婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈...
2015-07-20 -
四種類型的痛經該如何處理 酸味食物有效緩解痛經
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦，很多女性都試過很多方法來緩解痛經，可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經，不妨多吃酸味食物，這樣可有效緩解痛經。下面，家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷...
2015-07-13 -
緩解痛經多吃酸味食物 三招教你解決痛經難題
痛經對於女性朋友來說是一種痛苦，很多女性都試過很多方法來緩解痛經，可是效果都不明顯。專家介紹女性遭遇痛經，不妨多吃酸味食物，這樣可有效緩解痛經。下面，家庭醫生線上小編和大家一起來瞭解。很多有減肥經歷...
2014-04-16 -
女性經期不宜多吃苦味食物
苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢...
2013-04-22 -
孕婦吃哪些酸味食物更有益
我認識的幾個准媽媽不止一次地跟我說，自從懷孕後特別想吃酸味的食物，有時候看到大銀杏的圖片，口水就能流出來，其實這樣都是很正常的反應，准媽媽們不用特意去克制。 從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦...
2009-08-03 -
小兒多吃苦味食物好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過度，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食...
2009-11-16 -
常吃5種辣味食物益健康 但吃辣要節制
辣物——生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是應該結合自己的身體狀況，適量增減分量，否則盲目地吃太多，也會導致腸胃不適等症狀。 常吃5種...
2014-09-28 -
有助睡眠的六種美味食物
以下六種可以替代藥物的助眠食物： 蓮子 蓮子能補中養神，治夜寐，晚餐以黃花菜佐膳，能使人熟睡。 龍眼 龍眼有養血安神作用，每晚取10枚煎湯，睡前服，具有利眠功效。 小米 小米含有豐富的...
2011-08-03 -
酸味食物：開胃的好鑰匙
溫高的夏季會讓人食欲減退，只想吃清淡的東西，結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裡，為了增進食欲，不妨多吃點帶酸味的食物。 夏季出汗多而易丟失津液，番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、...
2010-08-03 -
飲食“重口味”危害大 口味清淡最相宜
清淡飲食指的是少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，也就是口味比較清淡。從營養學角度，清淡飲食最能體現食物的真味，最大程度地保存食物的營養成分。這就是口味清淡對健康的好處。 俗話說，病從口入，吃不潔食...
2012-08-14 -
女人常吃5種酸味食物，有助於強化肝功能！
很多人都喜歡吃酸味的食物，覺得吃酸可以開胃，增加食欲還可以解膩。所以很多人在沒胃口時總喜歡吃酸味的食物。但你知道嗎？吃酸還能起到強化肝功能及收斂功能呢！下面就和小編一起來看看哪些酸味食物具有這樣的...
2015-12-31 -
寶寶經常吃苦味食物有什麼好處
現在的問題是，很多寶寶攝取的咸、甜之味過度，由此已引發許多疾病，造成了寶寶幼小年紀體質不佳，抵抗力下降。為了改變這種失衡的狀況，父母們應讓孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食欲 苦味以其清...
2015-02-04 -
夏天吃點酸味食物好處多 推薦5種酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴...
2015-07-29
