-
別重口味 5類人必須少吃鹽
鹽巴是日常生活中常見的調味品之一。那麼你知道日常生活中,關於吃鹽巴有哪些注意事項呢?食用鹽的注意事項:1、少買及時吃少量購買,吃完再買,目的是防止碘的揮發。因碘酸鉀在熱、光、風、濕條件下都會分解揮發...
2016-05-04 -
八種辣味食物防癌促消化飲食不可缺!
調味品是烹飪過程中不可缺少的食物。辣味調味品更是不容忽視。辣味食物對人體健康有很多好處,一起來看看吧! 1、大蒜 大蒜性溫味辛,含有蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素C等營養成分,...
2016-08-10 -
有益健康的辣味食物
生薑促進消化 生薑性溫味辣,含有薑醇等油性揮發物,還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。它能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃、增進食欲。此外,生薑還能殺滅...
2010-02-22 -
11種美味食物 讓你秋季減肥養生兩不誤
你知道秋季該怎樣健康飲食減肥嗎?秋季減肥食品有哪些呢?下面為大家介紹11種適合秋天食用的減肥食物,滋潤又排毒,讓你在這個秋天,減重養生兩不誤。1、秋梨秋季要減肥,秋梨怎麼可以少呢!秋梨含有多種營養素...
2013-11-04 -
冬季常吃這6種酸味食物養生又減肥
女人冬天要多吃酸味食物。根據中醫的養生理論,秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物,少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主,應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素...
2011-12-26 -
別讓重口味傷及五臟
現在,“重口味”這個詞成了調侃朋友的流行詞語,但是在中醫裡面,重口味可不是什麼好現象,可能會傷及五臟對人體造成傷害。下面,就跟小編一起來看看,重口味的危害都有哪些吧。 根據中醫五行學說,酸、辛...
2014-03-14 -
熬夜族春季肝火旺 清淡飲食苦味食物巧降火
春季重在養肝護肝,而熬夜很傷肝,但是對於現代人來說,熬夜已成為家常便飯。春季熬夜容易導致肝火旺,你是否會發現自己這段時間特別容易出現脾氣暴躁、心煩、失眠、心慌、口苦、頭疼、頭暈等症狀?一起來看看肝...
2017-03-09 -
小暑養生吃什麼 苦味食物不可少
小暑養生吃什麼?小暑是夏天的節氣之一,在這個時候要吃些什麼最好呢?天氣炎熱的時候,往往我們會感到沒有胃口,因此要多吃一下清淡不油膩的食物。下面就來一起看看小暑養生吃什麼好吧。小暑養生吃什麼粉蒸蓮藕:...
2015-07-07 -
給寶寶吃苦味食物好處多,父母必知
兒童幾乎都不喜歡吃苦味食物,但不少苦味食物對兒童的身體大有裨益。 在生活當中大家都瞭解,給寶寶吃苦的食物好,但是對寶寶的身體到底有哪些好處呢?這是很多父母都不瞭解的,針對這一問題,下面就為大家...
2016-08-08 -
老年人潤燥護膚抗衰老 多吃酸味食物
酸味食物對老人來說,有著特殊的意義。上了年紀後,消化吸收功能減弱,胃口也會變得不好,酸味食物能幫助老人開胃、增加食欲。同時,在寒冷的冬季,老人適量吃點酸,還能降脂護心、保護血管。酸味也是對付冬季乾...
2012-01-09 -
孕婦喜歡吃酸 選擇酸味食物有講究
我們都知道孕婦喜歡吃酸味食物,那麼孕婦究竟為什麼喜歡吃酸?在選擇酸味食物上又有哪些講究呢?一起來看看吧。孕婦為什麼喜歡吃酸婦女懷孕後,往往就會出現偏食、食欲減退、噁心、嘔吐等“早孕反應”。由於酸味食...
2016-03-29 -
女性吃酸味食物好處多!
酸味食物對女性來說有意想不到的好處,是可以多吃的。愛美女性在選擇日常食物時可以試試吃一些帶有酸味的食物來保健哦。不過,哪些食物是可以多吃的酸味食物呢?下面一起瞭解瞭解吧。女性吃酸味食物的好處酸味食物...
2015-12-05 -
寶寶食譜 苦味食物對寶寶的益處有哪些
苦味食物大多數人都不愛吃,寶寶更是如此。其實吃些苦味食物對寶寶身體是大有裨益的。那麼,苦味食物對寶寶的益處有哪些呢?很多家長對此並不是很瞭解,下面小編就為大家詳細介紹,希望對您有所幫助。一、苦味可促...
2013-07-15 -
兒童吃苦味食物的4大好處
兒童一般不喜歡吃苦味食物,但不少苦味食物對兒童的身體大有裨益。那苦味有哪些作用呢。 一、苦味可促進食欲 苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾,啟動味覺神經,也能刺激唾液腺,增進唾液分泌;還能刺...
2012-05-02 -
夏天吃辣有益健康,5種辣味食物除濕又保健!
提到“消暑散熱”,多數人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜這些寒涼的食物。其實盛夏適當吃點辣也有助散熱,研究也表明,辣味食物能讓人體各部位血管擴張,如此一來身體就會散熱。以下,這5種辣味食物除濕又保健。 ...
2016-07-26 -
快速解凍凍肉做出美味食物
在將肉類購買回家後,我們都會放到冰箱裡冷凍,然而在食用時要如何快速解凍卻成了難題,有什麼好方法可以做到呢?今天,不僅要接受快速解凍凍肉的方法,還有烹飪凍肉的小技巧介紹給大家,別錯過了。烹飪凍肉的美味...
2015-08-11 -
飲食偏愛重口味?當心吃鹽過多的7宗罪
罪名一:肝腎臟疾病 腎臟是人體的一大重要代謝器官,人體的代謝廢物很多是通過腎臟,最終以尿液排出體外。尿液中的蛋白質含量增加是腎臟損傷、腎臟疾病的一個危險信號。 食鹽也是經過腎臟通過尿液排出體外的。...
2013-03-13 -
重口味回鍋肉三做法 讓你食指大動
回鍋肉口味香辣,色澤紅潤,醇厚味美,很適合喜歡重口的朋友。很多朋友覺得回鍋肉做起來麻煩,但是在外面吃又總是不放心食品安全。其實回鍋肉做起來沒想像中那麼難,只要身為吃貨的你動起來。做回鍋肉要注意什麼回...
2014-07-30 -
生活中三種臭味食物的養生功效好!
生活中常見的三種難聞食物不僅有很好的保健功效,而且還以防治女性疾病。下面就來看看是什麼臭味食物的養生功效好吧。 食物的種類繁多,很多食物都有益我們的健康,所以每種食物都要吃,所以不要挑食。生活...
2016-07-25 -
重口味的茶點補充能量——巧克力乳酪蛋糕
材料: 奶油乳酪(Cream Cheese)200克,細砂糖100克,動物性淡奶油150克,低粉20克,可哥粉20克,水滴巧克力豆20克。 做法: 1.奶油乳酪在室溫軟化後,加細砂糖...
2013-01-09