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銀耳湯怎麼做營養最豐富 7款吃法效果太好了
7款銀耳做法營養更豐富1銀百秋梨羹材料：銀耳10克、百合10克、秋梨1只，冰糖適量。做法：將秋梨洗淨去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時後，食梨喝湯。功效：有滋陰潤燥，止咳化痰的功...
2015-07-08 -
六種銀耳吃法滋陰養肺
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃...
2016-11-22 -
銀耳有營養 吃法有細則
銀耳的營養價值其實更勝過燕窩哦，尤其是女性朋友養生時可以多吃銀耳，具有很多意想不到的作用功效。今天，不如就和小編來一起瞭解瞭解銀耳營養價值以及要怎麼吃吧。 銀耳的營養價值 增強免疫能力。白木耳...
2016-07-22 -
銀耳多吃補腎氣 揭秘不得不說的6中吃法
銀耳吃法補腎氣銀耳，是我們在家常吃的食物，尤其是女性朋友會吃的多一點，因為銀耳可以美容。那麼你會做幾種關於銀耳的食物做法呢?今天小編就為你找了幾款容易做的銀耳做法，相信你看了過後一定可以學會的哦!銀...
2014-04-01 -
秋季來臨吃點銀耳潤肺 推薦銀耳五種最佳吃法
秋吃銀耳會有什麼好處1銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。2銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗...
2015-08-31 -
銀耳功效多 8種吃法最美容
銀耳的滋補功效是有很多的，還有很多不同的吃法。今天，要為大家介紹的是銀耳美容的營養食譜，這是愛美女性一定不能錯過的美容食譜。與此同時，小編還要教大家如何選購銀耳，快來一起看看吧。 銀耳的功效 ...
2016-06-02 -
銀耳的營養價值及吃法
銀耳的營養價值其實更勝過燕窩哦，尤其是女性朋友養生時可以多吃銀耳，具有很多意想不到的作用功效。今天，不如就和小編來一起瞭解瞭解銀耳營養價值以及要怎麼吃吧。 銀耳的營養價值 增強免疫能力。白木耳...
2016-03-08 -
銀耳八種吃法，吃出幸福感！
銀耳富含天然植物性膠質，並且還有美容養顏的功效。那麼銀耳怎麼吃才美容呢？下面小編推薦幾種美容養顏的吃法。 銀耳美容養顏的吃法 1、銀耳南瓜粥 南瓜去皮去瓤，切塊。銀耳，用水發好，洗...
2016-08-22 -
銀耳營養價值高 教你吃法細則
銀耳的營養價值其實更勝過燕窩哦，尤其是女性朋友養生時可以多吃銀耳，具有很多意想不到的作用功效。今天，不如就來一起瞭解瞭解銀耳營養價值以及要怎麼吃吧。銀耳的營養價值增強免疫能力。白木耳富含多醣體，尤其...
2016-03-07 -
美容滋補營養價值高 推薦銀耳的6種吃法
銀耳要怎麼吃最營養呢？銀耳的營養價值很豐富，尤其受到女性朋友們的歡迎。可是，銀耳究竟要怎麼吃呢？別著急，在這裡為大家盤點了6種銀耳的吃法，快來一起看看都是怎樣的吧。銀耳的營養價值銀耳富含維生素D，能...
2016-06-27 -
別樣銀耳湯另類吃法
明目銀耳 菜品口味：鹹鮮味 主要工藝：煮 食材明細 銀耳(幹)25克，鵪鶉蛋200克，鹽2克，味精1克，豬油(煉製)15克 教您明目銀耳怎麼做，如何做明目銀耳才好吃 1. 用溫水泡銀耳，脹發後洗淨...
2017-03-10 -
銀耳的六種吃法，吃出健康好氣色！
銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等，其有“菌中之冠”的美稱。中醫指出，銀耳性平，味甘，是名貴的營養滋補的佳品，同時還是扶正強壯的補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效，下面我們就來看...
2016-02-28 -
銀耳養胃生津 銀耳的功效與作用及吃法
銀耳又稱為白木耳，但是和黑木耳是有所區別的。也許在我們的餐桌上很少可以見到銀耳，不過銀耳的功效與作用是有很多的。同時，銀耳的吃法也是有很多種的。下面就來和小編一起看看銀耳的功效與作用及吃法吧。銀耳的...
2015-05-12 -
銀耳的7種吃法 吃出健康好氣色
銀耳又叫做是白木耳、雪耳以及銀耳子等，其有“菌中之冠”的美稱。中醫指出，銀耳性平，味甘，是名貴的營養滋補的佳品，同時還是扶正強壯的補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效，下面我們就來看...
2014-05-16 -
秋吃銀耳補腎潤腸益胃 銀耳5種吃法讓你氣色好
銀耳被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。中醫指出，銀耳性平，味甘，是名貴的營養滋補的佳品，同時還是扶正強壯的補藥。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸以及滋陰潤肺的功效。那麼銀...
2013-10-17 -
銀耳吃多了有什麼副作用嗎
銀耳是一種很好的食材，非常的有營養，但是注意任何食物吃的時候都要注意用量，就像是銀耳一樣，如果太多了的話也是會對身體造成損傷的，所以注意一定要食之有量。首先銀耳是一種菌類植物，是可食用的，也是一種...
2015-11-28 -
銀耳吃多了到底會發胖嗎
相信大家對於銀耳肯定是不會陌生的吧，銀耳是我們常見的一種食用菌，銀耳不但可以食用而且還含有豐富的營養，銀耳裡面含有豐富的維生素和膳食纖維，常吃銀耳可以起到很好的養生功效和保健的作用，銀耳有提高人體...
2015-08-31 -
健康好氣色 銀耳的7種吃法
銀耳出自《本經》，載有：“五木耳。”《別錄》曰：“生犍為山谷，六月多雨時采，即暴幹。” 《本草經集注》雲：“此雲五木耳而不顯四者是何木，按老桑樹生燥耳，有黃者，赤、白者，又多雨時亦生，軟濕者入...
2013-08-21 -
銀耳怎麼吃美容 銀耳護膚美容的吃法
銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用...
2014-12-17 -
6種經典銀耳吃法讓秋季皮膚水當當
陳醋yle="text-indent:2em;"> 銀耳的好處就不多說了，自古以來就被認為是滋陰補腎的好東西。銀耳經典的6種做法，輪流做著吃，讓秋天的皮膚水當當。 銀耳蓮子湯： 【原料】...
2014-08-21
