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鐵棍山藥有這不為人知的功效
鐵棍山藥不為人知的功效沙土鐵棍山藥因種植在沙地裡,土質鬆軟,口感稍次,營養價值比壚土鐵棍山藥稍次一些,成圓柱形,長60-80釐米,最長可達100釐米以上,直徑2.5釐米左右,表皮土褐色,密佈細毛,有...
2015-06-26 -
鐵棍山藥食價值 與普通山藥相比好處
在生活中,人們都是要有一個良好的生活方式,這樣對身體健康和身體發展,都不會受到影響,那對現在的上班族們來講,每天都是不斷工作,因此熬夜、不正常飲食,都成為了正常的事情,這樣對身體健康就有著很大的損...
2014-02-13 -
怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥
【導讀】怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥,難免進補。作為“藥食同源”的山藥也算大家冬季常吃的“保健食品”了。那應該怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥呢? 怎樣挑選鐵棍山藥和普通山藥 怎樣挑選鐵棍山藥 與普...
2016-03-30 -
鐵棍山藥粉蒸肉
材料:五花肉、薑蒜、鹽、蠔油、料酒、香油、米粉、鐵棍山藥 鐵棍山藥粉蒸肉的做法 1、五花肉洗淨切片 2、將肉放入碗中,加薑蒜鹽、料酒、香油和蠔油拌勻醃制半小時 3、鐵棍山藥去上切段備用 4、醃好的...
2017-03-07 -
山藥做法 鐵棍山藥怎麼做好吃?
【山藥做法】鐵棍山藥怎麼做好吃? 山藥是一種極其大眾化的補品,因為在一般的菜市就能買到,所以價格並不高。既能當做主糧,又可以當做蔬菜,自古以來都被當做物美價廉的補品,下面小編給大家介紹幾種山藥的吃...
2017-03-07 -
鐵棍山藥的功效與作用 鐵棍山藥那些人吃好
平時我們買山藥的時候會發現鐵棍山藥的價錢會比一般山藥的價格高,這是因為鐵棍山藥的營養價值更高。接下來就來瞭解一下鐵棍山藥的功效吧。 鐵棍山藥的功效與作用 1、健脾益胃、助消化、滋腎益精 鐵棍山藥因...
2017-03-07 -
如何挑選鐵棍山藥
不同的食物口感和營養價值都是不同的,尤其是當今科技比較發達,我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物,所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法,這樣買到的食物才能更加的美味,下面一起看一下什麼樣的鐵棍好。 ...
2016-12-20 -
鐵棍山藥做法大全之 山藥薏仁芡實粥
健脾補氣---山藥薏仁芡實粥 1、薏仁、芡實洗淨,用清水浸泡一晚;大米淘乾淨,用水浸泡20分鐘。 2、山藥去皮、切塊,浸在水中防止變黑。 3、鍋中適量水燒開,放入薏米、芡實、大米。 4、大火煮沸轉...
2017-03-07 -
鐵棍山藥的吃法 六種鐵棍山藥做法
導語:鐵棍山藥的吃法。鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材,因表皮蘊含鐵銹色,故稱為鐵棍山藥。被歷代醫家所推崇。作為中藥它可以製成多種丸藥,如六味地黃丸等供人們食用。作為食物蔬菜,它細膩滑爽,別具風味,如拔...
2017-03-08 -
鐵棍山藥做法大全之(四)鐵棍山藥炒黑木耳
鐵棍山藥炒黑木耳 主料 鐵棍山藥(200克) 胡蘿蔔(1個) 黑木耳(70克) 青蒜(15克) 調料 油(適量) 鹽(適量) 薑(適量) 雞精(適量) 1、準備食材。 2、山藥去皮洗淨切片,胡蘿蔔...
2017-03-09 -
鐵棍山藥不為人知的功效
鐵棍山藥又因為土質不同分為兩種:壚土鐵棍山藥、沙土鐵棍山藥。其中壚土鐵棍山藥因為地質堅瓷,黏性大,土質硬。所以它彎彎扭扭,雖然不是好看,但屬於鐵棍山藥中的極品,以口感好,營養價值高為更多人所接受;...
2017-03-09 -
鐵棍山藥炒木耳的做法
我們每個人都應學會愛自己,愛自己首先要做的就是吃得好,只有飲食健康有保證了,身體健康才能得到保障,鐵棍山藥炒木耳的做法很簡單,如果很想自己做飯,但又對自己的廚藝不自信,不妨可以試試這道菜。 1、幹...
2016-12-08 -
鐵棍山藥的功效與作用
山藥是一種多年生長的草本植物,我們一般食用它的根莖,山藥有很多品種,一般人們都知道山藥有淮山藥和鐵棍山藥,這是最常見的品種,鐵棍山藥比較硬實,含有大量的黏蛋白,能防止脂肪沉澱在血管上,預防很多疾病...
2013-05-06 -
鐵棍山藥燉脊骨的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羡慕別人的才華,其實自己可以學習的,下面就是關於鐵棍山藥燉脊骨的介紹,自己趕緊開始...
2016-10-25 -
鐵棍山藥有助補中益氣 4招教你怎麼選出好山藥
鐵棍山藥的營養價值和普通的山藥有什麼不同之處呢?鐵棍山藥是一種具有養生保健作用的食物,尤其在冬天可以吃一些鐵棍山藥來補充身體所需要的營養元素哦。今天,就來一起看看鐵棍山藥的5大功效是什麼吧。鐵棍山藥...
2014-12-23 -
拔絲鐵棍山藥的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了,小編這就為大家介紹拔絲鐵棍山藥。 1.山藥去皮...
2016-10-25 -
鐵棍山藥的做法大全
鐵棍山藥的做法大全有很多,而且很多人也都是知道怎麼去做鐵棍山藥的。鐵棍山藥是我們常見的山藥中的一種,而且嚴格來說還是山藥中的極品,所以,平時人們是經常來吃鐵棍山藥的。鐵棍山藥的口味和一般的山藥的口...
2014-07-23 -
鐵棍山藥杏仁月餅的做法
很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹鐵棍山藥杏仁月餅的做法 1.鐵棍山藥、紫薯洗淨去皮上蒸屜大火蒸。 2.蒸至紫薯開裂,或者用...
2016-10-25 -
果醬鐵棍山藥泥的做法
現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方面都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做果醬鐵棍山...
2016-10-25 -
鐵棍山藥煲湯怎麼做?
山藥是山中之藥,食中之藥。它具有調理疾病的藥用價值,在霧霾天氣多吃山藥能阻止霧霾從皮膚進入體內。山藥煲湯純香可口,山藥綿軟微甜,是春季進補的上好老湯。而且很多有減肥需求的朋友都喜愛山藥,它所含熱量...
2015-09-19