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老人飲食過淡易營養不良
導讀 老人飲食在老人保健過程中是非常重要的，老人吃得好吃的對，才是健康的前提，但是老人飲食中要注意不可飲食過淡，否則很容易引起營養不良。有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，飲食越清淡越好，甚至說吃素能長...
2017-03-07 -
老人飲食養生推薦吃這10種很常見的食物
導讀：由於老年人的身體機能出現退化，所以在飲食方面更需要注意，老人想要通過飲食養生吃什麼比較好呢?今天不如跟著小編來看看適合老人養生的10種食物。 老人飲食養生推薦吃這10種很常見的食物 1、海帶...
2017-03-07 -
老人飲食要遠三白近三黑
“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜。糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝...
2013-01-11 -
營養膳食之老人飲食最佳烹調法
老人的咀嚼功能退化，無法吃太硬的東西，肚子餓時常以清粥配醬菜充饑，長期下來容易有營養不良的問題。若要讓老人家的營養均衡，可利用食材質地和特性，烹煮前先浸泡或切碎，縮短烹調時間，減少營養流失，且透過...
2013-07-29 -
老人飲食需做“十不貪”
一、不貪肉 老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血症和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。 二、不貪精 老年人長期講究食用精白的米麵，攝入的纖維素 少了，就會減...
2017-03-07 -
老人飲食四注意
由於老年人的消化功能逐漸降低，其他器官也有不同程度的變化，因此飲食應多加注意。 一、飲食要熱 老人對寒冷的抵抗力差，如果吃冷食或飯食過涼，即可引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引發其他內臟血循環...
2017-03-07 -
老人飲食“三個低”
人到老年，身體各器官功能逐漸減退衰弱，易患各種慢性疾病，因此在飲食時宜低鹽、低脂肪、低糖。這就是所謂的人們常說的老人飲食應注意的“三個低”。 低脂肪油吃多了有害身體。高脂飲食，特別是高動物性脂肪的...
2017-03-07 -
老人飲食：開胃西瓜餐
把西瓜做成各種菜式，可以幫老年人開胃解暑，並且利於維生素和蛋白質的吸收。如西瓜與苦瓜配合，可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利補充蛋白質;西瓜澆點辣汁，可以提高老人食欲和消化系統功能。具體做法...
2017-03-07 -
長壽老人春天必吃的食物
專家說，每個長壽老人的飲食都是比較特別的，尤其是在不同的季節所吃的食物是不一樣的，眼下春季到了，為了老人的身體著想，應該多吃些蔥，因為蔥的營養價值是很高的。 下面就介紹一下春季老人吃蔥的諸多好處：...
2017-03-07 -
老人飲食並非越清淡越好
有許多老人的飲食信奉越清淡越好，甚至說吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔，容易消化，還可以防止心臟病的發生。即使患有心臟病的老人，也不可強求飲食必定要清淡。 在素食中，除了豆類含有...
2017-03-07 -
【老人飲食的注意事項】
老人由於年紀大了，很多食物都不容易消化，所以老人的飲食要特別注意，不然對老人的身體是非常有害的，下面就讓專家為大家講解一下老人不宜多吃的食物有哪些。 老年人不宜多吃四種食物： 1.銀耳 銀耳...
2017-03-07 -
【老人飲食注意事項】
老人飲食注意事項一直是我們所關注的一個問題，因為老年人身體給方面的器官都已經衰退了，所以對老人的飲食要特別的注意，否則會引起多種疾病。 如今有一種疾病叫“茶葉型氟中毒”，即指攝入過多含氟量高的茶...
2017-03-07 -
【老人飲食保健的注意事項】
老人在飲食上有很多要注意的地方，但是很多老人都忽略了這些問題的存在，接下來專家就來為您詳細介紹一下老人飲食保健的注意事項。 1、萊肴要淡有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易...
2017-03-07 -
老年人養生 老人飲食保健的注意事項
一旦上了年紀在飲食上有很多的地方就需要注意了，但是很多老人都忽略了這些問題的存在，那麼下面小編就介紹一下老人飲食保健要注意的幾點。 1、菜肴要淡：有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、...
2016-11-30 -
老人飲食 老年人飲食遵守十大原則
人老了，身體也會隨之變差，需要特別的照顧，那麼老年人的飲食要注意哪些方面呢，多吃哪些食物對老人的身體保健有好處，下面我們一起來瞭解老人飲食的知識，趕緊看看吧。 老人飲食 老年人的飲食和營養攝取需...
2016-08-13 -
長壽老人愛吃哪些水果？飯前2小時吃水果最佳
據臺灣報導，吉尼斯世界紀錄指出，112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。在116歲的日本人瑞木村次郎右衛門辭世後，桑傑士布拉斯克斯（Salu...
2016-06-21 -
長壽老人3種心理特點 調整心態延年益壽
隨著年齡的增長，老年人心理會發生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。老年人要瞭解老人的心理特點，然後進行有力的克服...
2016-06-15 -
老人飲食注意4個關鍵要點
在日常生活當中，老年人會出現身體變化，很嚴重地影響到了老年人的生活，平時大家需要注意合理的進行保健，而且要注意一些增強身體素質的方式，有效進行養生，平時也要注意合理的進行調理，老年人養生的方法有很多...
2016-05-09 -
老年人吃什麼好 老人飲食八大原則
一直以來，老年人都是特別的注重飲食養生的，老年人會講究飲食的科學，飲食的合理搭配，例如少吃多餐、補充點心等。但是其實每一個人的體質是不一樣的，我們必須要根據老年人的特殊的體質來進行飲食，今天專家為...
2016-11-22 -
老人飲食要注意 13種食物要少吃
老年人年紀大了，腸胃功能也下降了，所以，在食物的選擇上要有講究，不適合老人吃的食物要少吃，下面就為大家介紹幾種不適合老人吃的食物。1、醃菜不宜長期食用，如醃菜醃制得不好，菜內會含有致癌物質亞硝酸胺。...
2015-10-14
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2回答
胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
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3回答
癲癇病人飲食應該注意什麼呢？
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3回答
癲癇病人飲食禁忌?
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2回答
紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節？
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4回答
胃癌病人飲食適合吃些哪些？