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韭菜要怎麼吃最健康
市場上的韭菜一般有寬葉和窄葉兩種，窄葉韭菜的葉子細長，顏色較深，纖維量高，香味濃厚。寬葉韭菜的葉片寬厚，顏色較淺，比較柔嫩，味道稍淡。購買時根據個人喜好選擇寬窄葉的韭菜即可，對於葉子枯萎、變黃、...
2012-10-15 -
嬰幼兒的主食要怎麼吃最健康
主食，顧名思義，自然是主要的能量來源，用來填飽肚子的。半歲以前，母乳或配方奶粉是寶寶的主食;添加輔食後，穀物類、澱粉類食物就會逐步取代母乳的“主食”之位了。不過顆粒狀的穀物難被消化，嬰兒輔食首選...
2012-10-08 -
優酪乳要怎麼吃才能減肥？
蘋果酸奶減肥法 第一天——第二天：蘋果酸奶日 方法：第一天早上8點吃一個蘋果，上午10點多一個蘋果，下午三點一個蘋果。總之一共準備5個蘋果，餓的時候就吃。 然後第二天就都喝優酪乳。 第...
2012-03-06 -
腎癌晚期的飲食要怎麼吃
晚期腎癌症患者者的飲食注意事項：腎癌晚期患者也應注意日常飲食調理，身體機能好，免疫力強，才能抵抗癌腫的發展，耐受各種藥物治療。因此，提高免疫機能，增強對腫瘤的抵抗力對腎癌晚期患者極為重要。在飲食...
2012-12-21 -
癌症患要怎麼吃呢
秋冬之交氣候特點是什麼呢？第一句為“燥”是秋天主氣，秋天多以燥邪為病。第二句是“燥勝則幹”，易傷陰傷津，出現燥象。秋燥耗津，病從口鼻先行入肺，不及時化解，燥邪化火可傷及肺陰，久之可傷胃津或傷及肝...
2012-12-21 -
晚飯要怎麼吃最健康
晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺 大家都知道睡覺前補鈣的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促進睡眠，又補了鈣。大家還知道蝦皮裡鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得晚餐睡覺前吃蝦皮補鈣的...
2012-12-17 -
小兒腫瘤患者要怎麼吃呢
（1） 飲食原則 A ．以能抑制腫瘤生長的食品為首選，並應適量選用補血、增強免疫、改善體質的食品， 如海參、海馬、海龍、蟲草、沙蟲、鱉甲、龜肉、鮑魚、蘆筍、牡蠣、刺參、鱘魚、大黃魚、短蛸、鯊...
2012-12-30 -
預防乳腺癌要怎麼吃
大豆：流行病學脂肪飲食的女性易患乳腺癌，而常飲豆漿的女性，乳腺癌的患病率顯著低於前者。無論在歐美等發達國家，還是在亞洲國家，隨著居民每天大豆或豆製品攝入量的增加，患乳腺癌的相對危險性呈下降趨勢。...
2013-06-27 -
小糖尿病人要怎麼吃零食
“管住嘴”對喜歡吃零食的小糖尿病人確實有點難，第二炮兵總醫院內分泌科主任李全民建議，很多家長想方設法地不讓孩子吃零食，有時還“吼起來”，惹得孩子不高興，情緒變化較大，導致血糖出現波動，其實，不如...
2012-12-31 -
南瓜要怎麼吃最健康
秋冬是吃南瓜的好季節。南瓜的果肉中含有豐富的多糖類物質，維生素、氨基酸和礦物質等。其中多糖類物質中含有的維生素、果膠等物質對改善現代人高脂血症、高血糖、高膽固醇、通便有良好的作用。維生素E和胡蘿...
2012-12-20 -
糖尿病人西瓜要怎麼吃
夏天人們喜歡吃西瓜，即解渴又消暑。西瓜還有利尿、降壓等多種作用。糖尿病人能不能吃西瓜呢？有些病人認為西瓜很甜，一定含糖多不敢吃。西瓜含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖，含糖量約5％，與其他水果如蘋果、梨...
2012-12-31 -
老人早餐要怎麼吃最健康
“早睡早起身體好”，是很多老人的養生經，每天五六點起床，草草吃完早餐去鍛煉。殊不知，這樣可能導致腸胃疾病。 晚上睡覺時，為了保證第二天器官的正常運轉，工作了一天的大多數器官都處於休息狀態。但消...
2012-09-11 -
高血壓患者要怎麼吃
少鹽低脂防高血壓飲食如何吃？高血壓是心臟病的最大致病因素，飲食是否恰當直接關係到血壓是否平穩。 1.少喝碳酸飲料。 美國心臟協會雜誌《迴圈》刊登一項新研究發現，常喝軟飲料、冰茶和水果混合飲料...
2013-02-18 -
想瘦身晚餐要怎麼吃
一日三餐適當的hold住飲食，可以讓你的身材更趨健康苗條哦！想減肥，晚餐可是極需注重的環節，晚餐吃什麼，該怎麼吃？ 大家一定都聽過正常的一日飲食法子是：早餐吃的飽，午餐吃的巧，晚餐吃的少。對於...
2012-10-15 -
食道癌患者要怎麼吃
食道癌患者宜食的： （1） 宜吃荔枝、刀豆、柿子、核桃、甘蔗、蘋果、蘿蔔。 （2） 胸痛胸悶宜吃韭菜、馬蘭頭、無花果、杏仁、橘餅、鱟、黃鱔、獼猴桃、薺菜、泥鰍、蜂蜜。 （3） 便秘宜吃蜂蜜...
2013-01-11 -
月經推遲了要怎麼吃比較好？
好多女性朋友一遇到月經推遲就去用藥物來調理，其實我們也可以用飲食來調理。並且在平時要注意經期注意保暖，儘量的少吃辛冷食物。還要多吃高纖維的食物。常見的疏菜水果和全穀類等食物含有較多的纖維素，這些元...
2011-06-13 -
紅棗要怎麼吃最營養
紅棗是公認的補血良方，尤其是對於廣大女性而言，日常更需要多吃些紅棗。但是大家也都知道吃慣了紅燒偶爾來個清湯，更能激發食欲，更有利於發揮其強大的養生保健功效，那麼紅棗要怎麼吃最好呢？ 一、紅棗木耳湯...
2015-10-22 -
紅棗要怎麼吃才最滋補
俗話說：“一日吃三棗，一輩子不顯老”，女人常吃紅棗可以延緩衰老，除此之外用為紅棗維生素含量高，所以有“天然維生素”的美譽，中醫認為，紅棗能補中益氣、養血安神的功能。而紅棗的功能也不僅限於此，不同的...
2015-11-19 -
燕窩要怎麼吃才好
燕窩如果單從化學成分來說，其實並沒有什麼特殊的地方。比如說在燕窩當中含有蛋白質、脂肪、纖維素、硫化物以及各種氨基酸。當然，燕窩的珍貴不能單單從化學角度來考量。燕窩很罕見，採收困難，產量小以及一些歷...
2015-10-31 -
燕窩要怎麼吃最好呢
燕窩和魚翅一直是我們認為最好的補品，但由於稀少所以價格也比較昂貴，很多朋友愛吃燕窩是因為燕窩的食用價值很高，能滋補身體還能一定程度上預防各種疾病的發生等等功效，但是燕窩要怎麼吃是最好的呢？可能很多...
2015-10-31
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老年人巨幼細胞性貧血在飲食上要怎麼吃？
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我要怎麼吃藥
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可以吃鼻涕蟲嗎，要怎麼吃
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臉上長好多大大顆痘痘要怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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我爸被查出糖尿病高血壓，這要怎麼治
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊
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牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦
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哺乳期9個月懷孕了孩子不想要怎麼辦
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大夫您好！我子宮脫垂二度了，要怎麼樣治療