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吃什麼降血脂 父親節如何讓他吃出健康來
無論是過什麼節，“吃”是不變的主題，父親節，不妨為我們的父親大人做上幾道養生又美味的佳餚吧!下面，我們就和大家分享幾種降血壓的食物，以及高血壓的食療方法，吃什麼降血脂等。感興趣的朋友來瞭解一下吧...
2016-06-19 -
老年人喝茶好嗎 養生降血脂離不開4道茶飲
四道有效降血脂的養生茶飲有些茶葉本身有降脂的功效，不過有些降脂茶則可以自製，而且降脂效果更佳。下面，就教大家自製養生降血脂茶飲。1橘皮茶：中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。...
2014-12-25 -
冬季中老年人降血脂有妙招
冬季如何降血脂常見妙招幫助你1每天兩杯綠茶每天喝2—3杯綠茶或攝入100—750毫克綠茶提取物有助於降低總膽固醇水準。2吃益心食物控制高血壓的低脂飲食有助於降低血脂水準，該類飲食包括大量的水果蔬菜、...
2014-12-09 -
3種常見中藥材泡茶喝有助降血脂
3種常見中藥材泡茶喝有助降血脂血脂是身體中很重要的一種物質，只有處於一個正常的範圍內才能使得血液水準趨於正常。若血脂含量過高，便易在血管壁上形成附著、沉積，正是罹患冠心病、糖尿病、脂肪肝等疾病產生的...
2016-12-11 -
吃八種食物有助你清腸胃降血脂
吃八種食物有助你清腸胃降血脂1燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的...
2016-06-13 -
吃這些可幫你降血脂
吃這些可幫你降血脂1燕麥在生活中，中老年人是高血脂的主要代表，血液中脂肪含量多，會造成血脂升高，食用一些食物對於降血脂有非常好的幫助。燕麥就是這樣的一種食物，食用燕麥能夠起到降血脂的作用，這是因為在...
2016-11-21 -
冬瓜玉米湯 降壓降血脂
導語：古時民間習慣以立冬為冬季開始。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在古代社會中是個重要的節日。冬季養生的精髓在於“養藏”“溫補”，除了大補之外，清淡的飲食也有助於降低血壓和血脂，今天向大家介紹一...
2017-02-28 -
無花果的營養價值 吃無花果能降血壓降血脂
可能還有很多人不認識無花果，的確，在城裡長大的孩子。接觸到無花果的機會的確不是很多，而且平時我們吃的也少。其實無花果的營養價值很高，無花果的功效也不少。只是我們平時很少去研究無花果的吃法，以後要...
2016-05-18 -
降血脂的食物
一、降血脂的食物二、高血脂的危害三、高血脂如何健康飲食降血脂的食物1、降血脂的食物有山楂研究表明,山楂的許多成分具有強心、擴張血管、增強冠脈流量及有持久的降壓作用,有改善迴圈和促進膽固醇排泄而降低血...
2017-01-22 -
高血脂患者可以多喝這些降血脂湯品
因為患有高血脂，許多的患者的正常生活都會受到了一定的影響。那哪些人容易得高血脂呢？哪些湯品可降血脂？ 降血脂的湯品 海帶木耳肉湯：海帶、黑木耳各15克，瘦豬肉60克，味精、精鹽、澱粉適量。...
2016-10-23 -
有效降血脂的方法有哪些
高血脂是生活中困擾了許多中老年人的一種心血管疾病，這一疾病的患者在積極治療的同時還需要做好相關的護理。那麼有什麼比較好的降血脂的方法呢？下面給大家介紹有效降血脂的方法，供大家參考。 高纖維飲...
2015-03-06 -
幾種降血脂的保健湯推薦
生活中有許多的人被高血脂的疾病所困擾，那麼有什麼飲食能幫助我們改善呢？下面給大家介紹幾種降血脂的保健湯推薦，供大家參考。 山楂銀花湯 取山楂30克，金銀花6克，白糖20克。先將山楂、金銀花...
2014-11-19 -
有益降血脂的湯品推薦
生活中有許多的人高血脂患者，對於患者而言除了積極的治療之外，在日常的生活中有什麼比較好的飲食能改善病症呢？下面給大家介紹有益降血脂的湯品推薦，供大家參考。 山楂鯉魚湯 取約500克的鯉魚一...
2014-11-18 -
常見降血脂的食物推薦
高血脂是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病，對於這樣的一種疾病是需要做好相關的護理工作的。而這一疾病的患者吃什麼食物比較好呢？下面給大家介紹常見降血脂的食物推薦，供大家參考。 蘋果 常吃...
2014-11-14 -
健康降血脂的幾種食物推薦
高血脂是對我們的身體危害比較大的疾病。那麼我們在平時的飲食方面有什麼比較好的食物能幫助我們達到降血脂的作用呢？下面我們一起瞭解下相關的食物吧。 玉米 含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀甾醇、維生...
2014-08-22 -
降血脂護前列腺 不同瓜子的養生功效
瓜子作為一類休閒食品，一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多，常見的有葵花籽，還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的營養以及食療功效各有所長。 防老癡嗑西瓜籽。中醫認為，西瓜籽性平，味甘，具有清...
2014-08-14 -
一個食物降血脂
近十年，我每年都做“醋泡蒜”。具體方法是：把大蒜剝掉外層老皮僅剩一層嫩皮後，放入容器後加入白醋(白醋量以沒過大蒜為好)，然後再加入適量白糖，泡半個月後即可食用。我和老伴如今八十多歲了，血壓、血...
2014-08-12 -
血脂高吃什麼好 降血脂的四款保健湯
隨著社會壓力的增大，現在越來越多的人被高血脂的問題所困擾著。那麼你知道血脂高吃什麼好嗎?你知道降血脂的食物有哪些嗎?今天小編幫大家總結了降血脂的四款保健湯，讓我們一起來瞭解一下吧。 紫菜黃瓜湯...
2014-08-11 -
有效降血脂 三大食物有療效
如今人們的生活品質提高了，但同時也被各種各樣的疾病所困擾著，尤其是一些“富貴”疾病，很多人整天都與藥為伴，平常的飲食上，生活上也都十分注意，尤其是高血脂患者，那麼除了日常吃藥降血脂之外，有哪些...
2014-07-31 -
三種蔬菜幫你快速降血脂減脂
茄子 現代研究證明，茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P，具有增加毛細血管的彈性，改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病者，均具有一定的預防作用。而茄...
2014-07-30
