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春夏發燒怎麼辦?中醫穴位 日常保健就能解決
方法步驟： 01 大椎穴：大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配...
2014-09-18 -
中醫養生：如何在秋分時節養生保健
如何在秋分時節養生保健 秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問·至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，...
2016-09-22 -
中醫這手法看著恐怖 卻有多種保健效果
中醫之中有很多醫療保健的手法對於人們來說都是十分的恐怖的，不論是中藥湯中使用的蟾蜍入藥，或是常見的針灸治病，在許多人看來似乎這樣的治病方式都十分的恐怖，甚至會損害身體的健康，而在諸多的中醫手法中...
2015-12-15 -
高血壓的中醫護理保健方法
高血壓的中醫保健法 1、洗腳敷藥 晚上臨睡前，用溫水洗腳泡腳，洗泡過程中可以揉按腳心湧泉穴，揉搓腳趾，洗後用藥粉（牛膝30g、吳茱萸5g,其為細末，分10次外用），醋調後以膠布外敷於足心，第二...
2017-02-09 -
中醫經絡與保健的方法有哪些
中醫在我們國家是永遠的第一選擇的治療方法，通過中醫能夠治療很多的疾病，在生活當中也有很多的養生是通過中醫來進行的，比如說經絡養生這就是一種中醫的方法，相信很多的注重養生的朋友們都知道，中醫通過按摩...
2016-01-18 -
中醫養生保健食療 補腎效果超級贊
養生之道網導讀：現在有越來越多的人被腎虛困擾著，到底如何做才能補腎呢?吃什麼東西補腎效果好?下面小編推薦6個中醫熱愛的補腎秘方，快去瞭解下吧! 中藥養生 秘方一：補腎壯骨方 適用：用於因腎陽虛損引...
2012-09-25 -
春季中醫養生保健4法
一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急著減衣服。稍受風寒，易發宿疾。 二、飲食調養是關鍵 春季養生保健的飲食基本...
2011-04-07 -
除夕出行中醫食療防暈車的有效方法
除夕回家過年是一件讓人高興的事，但如果乘車時發生暈車，就會讓人非常難受。古方中醫疑難病研究所中醫養生專業人士表示：其實，只要注意飲食調節，很多暈車就可以減輕或避免。為什麼會發生暈車呢？古方中醫專業人...
2017-03-05 -
除夕前後應酬熬夜 中醫建議清補養生
又是一年除夕到，忙吃、忙喝、忙玩、忙團聚，應酬熬夜多，提請大家注意對身體的保護和調理，專家建議此時宜“清補”調理之。除夕臨近，徐先生整日輾轉於各種應酬之間，招待客戶，親朋聚會，天天油膩、煙酒刺激，夜...
2017-03-05 -
中醫專家話體質養生 除夕吃出好脾氣
我們身邊總會遇到這樣的人，他動不動就大發雷霆，遷怒于周圍的人。我們只知道他是壞脾氣，但有沒有認識到他有可能是臟腑功能失調的表現？這種愛發脾氣的人多屬於陽亢或氣鬱體質。哪些食物可以吃出好脾氣呢？以下食...
2017-03-05 -
中醫藥在養生保健中的作用是什麼
在日常生活中，很多人在調養身體或是生病之後，首先會採用中醫中藥的方法來醫治，足以看出中藥在人們生活中的重要性。中醫作為傳統精粹和瑰寶，給人體健康帶來的很多的好處，而且不同的中藥發揮的功效及具有的價...
2016-01-09 -
中醫養生早上要搓手 一天保健必知3件事
早搓手午曬背晚泡腳1早搓手。早晨起床後，隨著人體活動的增加，心率會加快。因此，早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、按揉手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，並增強呼吸系統功能，起到保健作用。搓...
2015-01-08 -
中醫養生 中醫告訴你妙用冷水也能保健
夏天快要到了，很多人都習慣用冷水洗臉，飲用等，那麼這到底好不好呢?中醫告訴你，其實有的時候用冷水，也是有養生保健作用的哦。而且服用有些藥物的時候，最好也是用冷水。下面我們就具體來瞭解下吧。 生...
2016-04-21 -
中醫保肝養肝的方法
中醫認為，保肝養肝，基本上就是改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力。 專家提到，簡單來說就是減輕肝臟負擔，這一點中西醫看法相同，但中醫在做法上，似乎較為多元豐富，只要從一...
2013-01-26 -
除夕養生保健四妙招
中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生妙方，2月4日立春以後，陽氣開始升發，所以除夕養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生，能讓你在寒冷的冬季也可以像春...
2017-03-10 -
肝不好容易喝醉 中醫保肝護肝有秘方
肝不好的表現症狀 1.容易喝醉 有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。 2.臉色發黑 肝臟對鐵...
2016-11-18 -
中醫保肝食療方
據資料統計，近年來老年肝病患者以及肝功檢查某些指標不正常者增多，但在西藥治療及保肝過程中，藥物選擇餘地不大，故不少人選擇中醫治療。現介紹幾種保肝食療方，供患者選用。 脾虛氣弱者選“芪苓粥”：脾...
2013-01-28 -
中醫保養卵巢的方法
中醫保養卵巢的方法有哪些？女性保養卵巢，延緩衰老，應注意緩解壓力、勞逸結合、修身養性、保證睡眠、適度鍛煉等。 中醫保養卵巢的藥用處方： 配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參...
2012-02-15 -
耳朵養生派的中醫保養方
在五官中，耳朵最不搶眼，但由於它是十二經脈皆通過的地方，在此處只要稍懂乾坤，養生美容便有施小見大的功效。 在美容院做臉部護理時，美容師進行的耳部按摩，對耳垂進行揉搓，沿著耳郭向上提或向下拉，把軟骨...
2009-11-24 -
中醫保養腎病及預防知識
中醫保養腎病及預防知識！腎病要注意休息和飲食一點也沒錯，如果你想快速的讓身體健康起來，那麼你就應該聽醫生指導，在醫生指導下進行一些類的防治工作。 1、控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質...
2016-03-11
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1回答
自發性乳糜胸中醫保守治療