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中醫按摩保健操治療白內障
中醫按摩保健操治療白內障 1、雙掌橫抹眼 睜開眼中間（印堂）分手慢慢橫抹擦青，雙掌豎捂面，兩無名指挾沿鼻樑兩側淚水溝，掌心著力兩浪眶，兩掌同時用力從髮際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進...
2013-12-17 -
中醫推薦幾款谷糠保健粥
穀糠，就是穀物的皮殼，如稻、稷、麥的皮殼，入藥用的穀糠又稱米皮糠，即指稻穀、稷米（粟與黍的總稱）、粟穀（小米）的皮殼，其他還有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有寧心安神的作用，常用以治療失眠，一般多用其...
2011-03-29 -
中醫解讀 足底養生保健的五大秘方
中醫養生有很多種秘方，中醫足底養生就是其中一種養生妙方。中醫足底養生可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。中醫足底養生以中醫的理論和診治經驗為基礎，具有科學性和可操作性。中醫...
2011-03-31 -
中醫支招 清明時節保健養生的新秘訣
清明，乃天清地明之意。此時，氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓的日子。清明更是一個重要的養生節氣。在這期間更尤其要注意自己身體狀態跟情緒的調節，做好清明時節的養生保健工作，更要注重清明時...
2011-03-31 -
中醫手部保健按摩 輕鬆減掉20斤
歷史悠久的中醫，不只可以幫你找回健康，更可以幫你找回苗條。還在為肥胖而苦惱？那就趕快學習這套穴位按摩法，暢享輕鬆減肥的樂趣！西醫提倡節食+運動的瘦身方法，中醫則更講究從內調理，而手部保健按摩是傳...
2011-04-14 -
中醫養生：耳朵低碳保健法
耳是人體資訊的視窗，也是人體臟腑重要的外相。可以反映全身臟腑經絡的資訊。 鳴天鼓 天鼓者，指耳中之聲。用雙手掌掩耳，雙手食、中、環三指輕輕叩擊風府穴附近36次。此法既可以增強聽力，又可以緩解...
2012-04-10 -
中醫養生保健知冷暖適寒溫
人體在氣候變化中各種器官、組織也會發生相應的變化。隨著秋天的到來，早晚氣溫較低、中午氣溫較高，如果不加留意，就容易受涼而發生感冒、慢性氣管炎急性發作等疾病。 中醫養生保健知冷暖適寒溫 二千多年...
2011-05-04 -
中醫養生新時尚 低碳保健法
耳朵被經脈環繞，為宗脈之所聚。經常點揉按摩耳朵周圍的穴位，可以調節經脈氣血，健腦聰耳。利用各竅穴與經絡臟腑之間的相互聯繫、相互溝通的關係，從而調節內臟功能，防病強身。 中醫養生新時尚 低碳保健法...
2011-05-11 -
更年期症狀降臨 中醫婦科教你正確保健
更年期，是每個人一生進程中必不可少的一個階段。雖然女孩子都害怕更年期的到來，但它也是我們在所難免的生命中一事。如何順利度過更年期呢？小編帶你一起來看看更年期症狀及其中醫的調養秘方。中醫教你養生安度更...
2013-07-25 -
耳朵保健要從寶寶抓起 中醫推薦耳朵按摩法
中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。按摩保健是健耳的一個重要且簡單易行的方法，特別適用于日常保健，預防耳病。 需要注意的是：在給...
2013-04-05 -
養生保健：中醫說10大養生最佳黃金時間
口腔、營養、睡眠、運動等學科專家聯合告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。希望朋友們記住，一定會對你的養生保健有很大的幫助。 人的七情六欲與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化迴圈的...
2011-05-25 -
中醫補腎的七大按摩保健新妙法
中醫認為，腎臟為先天之本，身體隨著腎氣的旺盛而生長發育，隨著腎氣的衰退而衰老。因此，補腎很重要，而且要慎重，切記盲目藥補。補腎有何妙方？下面教你中醫補腎的七大按摩保健新妙法。 “擦”雙耳 晨...
2011-05-24 -
中醫氣功療法 保健治療好處多
氣功能調節人體的生理狀態，可以使人體各部分趨於正常化。有病治病，無病強身”，這是前人對氣功作用的總結概括。近年來隨著氣功的廣泛傳播，數百萬人的練功實踐進一步證實前人對氣功防病與治病作用的總結概括...
2011-05-26 -
中醫養生 刮痧保健
中醫養生越來越被更多的人所接受，中醫養生不僅可預防疾病，還可輔助治療疾病。小編今天教大家一些中醫養生的保健方法，做自己的養生醫生。 ①刮痧在家就可以做 不少人都耳聽過刮痧，但沒幾個人知道如...
2011-06-02 -
【中醫養生保健方法手冊】
人人都渴望健康，然而，疾病卻常常與我們不期而遇。注意使用科學養生保健方法，進行自我調養。 中醫養生保健方法是： 飲食療法 糖尿病患者除堅持按時服藥，還要注意飲食控制。飲食控制是非常重要的，只...
2017-03-14 -
【睡前保健良方多中醫專家告訴您】
有關中醫專家介紹，睡前保健對人體的健康非常的重要，那麼睡前保健的方法有哪些呢，下面就讓我院中醫專家來為您具體詳細的介紹一下。 我院中醫專家介紹，背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的...
2017-03-14 -
女人健康巧養生 中醫六大保健措施最關鍵
你有著自己的養生妙招嗎有著自己自己的養生之道嗎且你的養生之道是正確的嗎能夠讓自己健康長壽嗎其實，在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的，養生的保健措施可是有許多，只是到底有哪些措...
2011-08-01 -
濕疹中醫有哪些保健方法
一旦得了濕疹朋友們必然要注意保健護理。並且要知道如何保健才使症狀減緩減輕，我們就會舒舒服服的工作和生活，自信自己的美麗了。 1、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎...
2012-06-12 -
中醫怎麼辯證治療保健腰肌勞損
急性發作期及時治療非常重要。針灸，理療，中藥都有明顯的療效，一定要一次性徹底治癒，防治反復發作而演變成慢性腰肌勞損。 “腰肌勞損”引起的腰痛。“肌筋膜性腰痛”它是由腰背筋膜、骶棘肌、腰骶髂韌帶...
2013-07-09 -
中醫教你妙用冷水保健
冷水與藥物的關係有哪些？常識中我們都會準備溫開水來服藥，但是有些藥物，卻需要用冷水送服才更有效果。冷水在中醫裡的一些作用，一起來看看吧。五種藥物需用冷水送服清熱類中成藥。中醫治療疾病的一條原則是“熱...
2016-04-13
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1回答
自發性乳糜胸中醫保守治療