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初秋飲食雜糧粥的簡單做法
導讀:將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入大米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯稠濃即成。 [初秋飲食雜糧粥的簡單做法] 古人把“立秋...
2017-02-27 -
五穀雜糧三十全超級大補粥的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下五穀雜糧三十全超級大補粥這道菜的做法。 1.1洗乾淨各種食材...
2016-10-25 -
雜糧燕麥粥的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處,對於一些疾病也能起到一定的食療效果,在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就,其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧,雜糧燕麥粥的做法就很簡單,而且含有多種營養成分。 ...
2016-12-08 -
五穀雜糧補腎粥的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好五穀雜糧補腎粥。 1.如圖:準備好...
2016-10-25 -
粗糧粥的做法
粗糧粥是一種可以養生的粥。粥的做法有很多種,都是根據每個人的口味去做出不同味道的粥。粥是一種特別能夠消化的食物,我們都知道一般生病的人都會去選擇喝粥,因為它是屬於比較清談的食物,對病情的恢復會起到...
2014-07-10 -
黑米粗糧粥的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
雜糧山藥粥的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹雜糧山藥粥的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 1.黃豆、綠豆提前一晚浸泡,淘洗乾淨。玉米渣洗淨 2.洗淨的大...
2016-10-25 -
雜糧養生粥的做法是什麼?
現在的人們都非常的講究養生,許多電視節目中也都在講養生。想要養生,除了要積極的進行鍛煉以外,還要在飲食上多加注意,因為病從口入嘛!提起飲食,不能不提到一種粥類,就是雜糧養生粥,因為現在對於吃雜糧的...
2015-09-04 -
青糧粥的做法
人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹青糧粥,抽時間自己一定要做一下。 1.1煮好的稀飯。 2.2用...
2016-10-25 -
荷葉粗糧粥的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯,當自己離開父母,獨自生活的時候。做飯就必須學習,我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹荷葉粗糧粥的做法,看完後,自己一定要嘗試做一下。 1...
2016-10-25 -
雜糧八寶粥的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好雜糧八...
2016-10-25 -
雜糧栗子粥的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
紅薯雜糧粥的做法
當你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學習一下紅薯雜糧粥的做法吧。 1.12看看原料吧 2.21紅薯...
2016-10-25 -
核桃雜糧番薯粥的做法
會做菜的人其實都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,會做菜絕對是一個非常大的優勢,先做這道核桃雜糧番薯粥試一下。 1.1核桃與花生只需略清洗即可撈起備用。 2.2紅糙米、紅豆小麥、蓮子、百合需要...
2016-10-25 -
五豆雜糧粥的做法
做菜不僅是生活的必備技能,還常會樂在其中。其實,做菜的好處還遠不止這些,下面,小編就為您介紹五豆雜糧粥的做法,讓你也享受做菜的樂趣。 如果你想做五豆雜糧粥這道美食,那麼請你認真讀完上面的方法...
2016-10-25 -
南瓜紅棗雜糧粥的做法
食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數次滿足過,但是心裡始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現在就來為你介紹下南瓜紅棗雜糧粥的做法。 ...
2016-10-25 -
粗糧粥的做法大全是什麼
粗糧粥的做法有很多,每一種粗糧都有各自不同的營養價值的,而且每一種粗糧的做法也是不同的,可以針對每個人的口味來選擇合理的製作方法,粗糧看起來是非常的粗糙,不容易被人體消化,可以做成美味的粗糧粥來喝...
2015-11-16 -
各種粗糧粥的做法是什麼
粗糧粥最近被很多人都非常的接受,因為粗糧粥的做法很簡單,而且裡面的食材主要是粗糧,粗糧對人體沒有任何的傷害,反而有諸多的好處,有的女孩子為了自己的身材苗條就會做各種的粗糧粥,那麼這樣的粗糧粥應該如...
2015-11-16 -
雜糧粥的做法有哪些
雜糧一般是指五穀雜糧,在生活中是非常常見的。粥是一種食物,種類繁多,雜糧粥是其中一種。雜糧粥的種類和做法都是多種多樣的,不能否認的是其營養豐富,八寶粥也屬於雜糧粥。 1.麥仁洗淨用水浸泡...
2017-07-22 -
營養早餐 養生早餐雜糧粥的做法
一日之餐在於晨,孩子大腦健康取決於早餐的營養,尤其是成長中的小朋友,早餐提供的能量是占全天總需求量的30%,所以,要特別強調動物性食品和穀物類食品的搭配。下面給大家介紹的這款雜糧粥就特別適合小孩食用...
2016-04-30