-
小兒咳嗽高發期八款湯保健康
現在的空氣可是十分的乾燥呀，相信許多的媽媽爸爸有了明顯的感覺。看看我們的小寶寶乾燥的嘴唇，再加上最近越來越多的寶寶有咳嗽的症狀，是不是要為寶寶的飲食多加料呢？在這樣一個小兒咳嗽的高發期，小編推出八款...
2016-12-20 -
芒種節氣 兩款清淡靚湯保健養生
芒種的健康藥膳芒種時節的飲食養生重點是要根據氣候特徵，吃一些清熱涼血的食物，如：具有清熱涼血功效的木耳，具有清熱解毒功效的苦瓜，具有涼血散瘀功效的甲魚，能夠緩解口渴，及時補充體內水分的黃瓜、甜瓜。專...
2015-05-26 -
女性補血吃什麼 紅棗秋季養生湯保健功效大
中醫專家一直認為秋季養生是進補的好時節。女人 、美容護膚吃那些食物進補呢?紅棗是女人滋補的好幫手哦，分享秋季養生湯給廣大的女性朋友。 一、蓮藕排骨湯蓮藕具有非常高的營養價值，本是就具有幫助...
2016-04-29 -
常喝此湯保健康 海帶豆腐味噌湯
原料：豆腐半盒、海帶、豆芽、菌菇、海苔、香菜。 調料：味噌、少許鹽、雞精。 1、所有食材清洗乾淨，豆腐切成丁；鍋中放入清水燒開後放入海帶先煮2分鐘左右撈出備用；鍋中放少許油燒熱後加入瀝幹水...
2012-02-17 -
養顏保健 山藥老母雞湯
主料：老母雞 輔料：山藥（1段）棗（6粒） 調料：食鹽（適量）薑（1塊） 做法： 1、老母雞切塊加水煮滾，撈除浮沫，加入薑片、紅棗、料酒小火慢燉1個小時以上 2、再加入山藥塊煮開轉小...
2012-02-17 -
增強抵抗力常喝黃芪湯保健
現代藥理研究發現，黃芪含有多糖、單糖、黃酮類、甜菜堿、葉酸、多種氨基酸、粘液質、樹膠、纖維素和微量元素硒、矽等，對興奮中樞神經系統、增強網狀內皮系統的吞噬功能、提高抗病能力、改善心肺功能、擴張血管...
2009-06-11 -
子宮保健 保養子宮喝烏雞湯好嗎
一、紅棗烏雞湯： 烏雞本身就具有滋陰益氣之功效，而搭配著紅棗一起燉成湯更具保健作用。特別是對月經不正常的女性而言常用紅棗烏雞湯更可起到輔助治療的作用。 做法：先將烏雞處理好（把烏雞的內臟去掉...
2014-11-27 -
生地熟地黑豆湯保健效果好嗎
現在的人們越來越知道在平常的時候保養身體了。這是一個很好的生活習慣，只有在平常的時候積極的養成好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能保證身體的健康運轉。如果不能很好的保證這些習慣，那麼身體一定不會很健康...
2015-12-24 -
菠菜雞蛋湯保健又明目嗎
菠菜雞蛋湯鮮美可口，補益又明目。 視網膜斑點退化是長者致盲的一個重要原因，多吃富含葉黃素和玉米黃素的菠菜和雞蛋有助減低這個危機。美國眼科學院對4500多名60~80歲的長者進行為時6年的研究，...
2013-03-23 -
春季多喝祛濕湯保健康 推薦五款春季養生湯
在春季，為家人或者是為自己煲上一靚湯，實在是個很不錯的選擇。春季想要不犯困、不長胖，春季時節，容易受到風濕的侵襲，要多喝祛濕湯！現在就推薦冬瓜薏米排骨湯，蘋果瘦身湯，海底椰南棗湯和簡單的鮮香菇豆...
2017-02-22 -
雞湯養生保健也分人
隨著生活水準提高，人們對於飲食有了新的認識，不在僅滿足與美味，達到養生保健的目的，成了人們更進一步的追求。大大小小的餐館，紛紛打出藥膳招牌，推出各種菜品、滋補湯、靚湯。雞湯補身已經是最簡單大眾的選...
2013-09-03 -
鹿茸之老年人食療保健菜——參茸烏雞湯
功效：補腎強肝，大補元氣，安神增智，益壽延年，強筋健骨。 原料：烏骨雞800克，人參10克，鹿茸3克 調料：精鹽3克，味精3克，白砂糖3克，香油10克 做法： 1、 烏骨雞處理好，入沸水鍋中汆...
2015-10-26 -
鹿茸之性功能低下食療保健菜——蓯蓉鹿茸雞湯
功效：補腎壯陽，滋養強壯。 原料：雞肉400克，肉蓯蓉15克，熟地12克， 菟絲子10克，山萸肉12克，遠志10克， 淮山12克，鹿茸3克 調料：鹽適量 做法： 1、 雞肉洗淨、斬塊，與鹿茸一...
2015-10-26 -
鹿茸之不孕食療保健菜——鹿茸淮山竹絲雞湯
功效：溫壯腎陽，收斂止帶。主治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。 原料：鹿茸4克，淮山藥40克，竹絲雞（即烏雞）120克 做法： 1、 鹿茸、淮山藥洗淨。 2、 竹絲...
2015-10-26 -
蟲草之陽痿、遺精食療保健菜——蟲草洋參雞湯
功效：生津止渴，補肝腎，止咳喘。適用於肝硬化、陽痿、遺精、喘咳短氣、腰膝酸軟、神疲少食等。 原料：西洋參20克，蟲草15克，雞1只 調料：薑10克，蔥10克，鹽10克 做法： 1、 西洋參用清...
2015-10-26 -
蟲草之老年人食療保健菜——蟲草黑豆雞湯
功效：補虛損，益精氣，止咳嗽，美容顏。適用於陽痿、遺精、膚黃不潤、腰膝酸軟、痰飲咳嗽、咯血、自汗、盜汗等。 原料：蟲草10克，黑豆100克，雞1只（約2500克） 調料：料酒10克，鹽5克，味精3克...
2015-10-26 -
蟲草之老年人食療保健菜——冬蟲夏草雞湯
功效：補血滋陰，補肺腎，益精髓。 原料：雞1只，蟲草25克，桂圓肉15克，幹紅棗6枚 做法： 1、 雞洗淨切塊；蟲草去雜，小心洗淨；桂圓肉洗淨；紅棗洗淨，去核。 2、 所有原料一起放入砂鍋內，...
2015-10-26 -
蟲草之心臟病食療保健菜——蟲草山檀烏雞湯
功效：滋陰壯陽，益氣活血。適用於氣陰虧虛兼血瘀型冠心病，症見胸悶、胸痛且活動後加重，伴乏力、心悸等。 原料：烏骨雞1200克，蟲草6克，西洋參10克，山楂15克 調料：薑10克，大蔥10克，黃酒15...
2015-10-26 -
靈芝之補血、養顏食療保健菜——靈芝蓮子清雞湯
功效：健脾開胃，補益身體。適用於病後體虛及產後、術後，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花等。 原料：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只 做法： 1、 蓮子、陳皮洗淨；靈芝除雜，用清水潤透，切片；...
2015-10-26 -
靈芝之老年人食療保健菜——靈芝母雞湯
功效：保神，益精氣。 原料：靈芝15克，母雞1只 調料：料酒、蔥、薑、胡椒粉、鹽各適量 做法： 1、雞宰殺後退淨毛，去內臟，洗淨待用。 2、靈芝洗淨，切成薄片，裝入雞腹內。 3、雞置鍋中，加適...
2015-10-26
