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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中，上班族看似非常的光鮮亮麗，但是，其忍受的痛苦往往是常人難以想像的，為了那可憐薪水，加班已成常見的情況，上班族保健很重要，要是忽視保健，會傷害到身體。在上班族看來，疲勞是不可避免的情況，...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法，什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼，什麼閑得蛋疼等等。蛋疼，用於一切不合理的事情，為某一網路遊戲專業用語，繼而普及到網路用語中。不過，就蛋疼二字來說，醫學專家們稱，蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟： 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官，人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點，所以經常按摩耳朵，也就按摩到了這些點，按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官，很多時候我們會忽略掉鼻子，但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了，下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的，我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的，那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
落枕的治療期可以吃保健品嗎
方法步驟： 01 在得了落枕以後，在落枕的治療期，是可以吃保健品的。這些是沒有什麼相互的影響的。但是還是要以治療落枕的不適症狀為首要的。落枕以後，如果症狀不適特別嚴重的話，不建議使用藥物的。第1步...
2014-09-18 -
足浴保健 適合家用的鹽水足浴法
夏天到了，腳氣、腳汗、腳臭等一些腳部問題都出來了，這不僅難受，還非常的尷尬，這該如何是好呢?小編告訴大家，如果我們這個時候用鹽水泡腳的話，那麼這些問題都解決了哦，是不是真的呢，有些會這樣問，那麼...
2016-05-12 -
桂圓之骨質疏鬆食療保健菜——桂圓肉燉雞湯
功效：益氣養心，溫中健脾，補精填髓。 原料：母雞500克，桂圓肉50克 調料：精鹽5克，味精2克，大蔥、料酒各15克，胡椒粉1克，薑10克 做法： 1、 雞肉切成小塊，放入沸水鍋內汆水後撈出，...
2015-10-26 -
桂圓之失眠、健忘食療保健菜——桂圓雞湯
功效：補心脾，益精血。適用於失眠、健忘、精神不振、心悸怔忡等。 原料：童子雞1500克，桂圓肉250克 調料：白醬油250克，精鹽5克 做法： 1、 將雞從背部剖開，挖出內臟，抽掉氣管、食管，...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞田七煲雞湯
功效：補血，明目，止血和血，益智健腦。 原料：整雞400克，豬瘦肉200克，枸杞25克，田七（也叫三七18克） 調料：薑片5克，鹽少許 做法： 1、 雞切去爪，洗淨，放入滾水中煮10分鐘，撈起...
2015-10-26 -
人參之糖尿病食療保健菜——參麥雞湯
功效：益氣生津，斂陰止汗：適用於署熱汗多、耗氣傷液、體倦氣短、咽幹口渴、脈虛細，或久咳肺虛、嗆咳少痰、氣短自汗、口乾舌燥等症。 原料：雞翅5個，人參片、麥冬各5克，五味子2.5克 調料：鹽2小匙 ...
2015-10-26 -
人參之神經衰弱食療保健菜——人參雞湯
功效：大補元氣，補脾益肺，甯神益智。適用於虛脫、短、喘促、自汗肢冷、心悸怔忡、久病體虛等。 原料：童子雞1000克，人參5克，黃芪1克，甘草1克，枸杞2克，糯米50克，幹紅棗5克，鮮栗子15克，幹白...
2015-10-26 -
人參之術後調養食療保健菜——參雞湯
功效：高麗參能補元氣、通血瀉火、提神止煩、調中開胃；雞肉含蛋白質、脂肪、糖類等營養素，對氣血兩虛、抵抗力低下者有一定的滋補功效。 原料：淨仔雞1只，高麗參、糯米、大棗、板栗肉各適量 調料：薑片、蔥花...
2015-10-26 -
人參之不孕食療保健菜——十全烏雞湯
功效：溫中益氣，補精填髓，強身健體。適用於婦科病如體弱、不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下、產後虛弱等。 原料：烏骨雞1200克，黨參、百合、黃芪各10 克，當歸、鎖陽、北沙參各5克，枸杞、山藥各...
2015-10-26 -
豐胸美容之枸杞食療保健菜——枸杞黃芪烏雞湯
功效：滋補肝腎，益氣補血，豐胸隆乳，美容除皺。適用於肝腎虛、氣血虛所致乳☆禁☆房偏小、下垂者。 原料：黃芪35克，當歸15克，枸杞15克，紅棗5枚，熟地35克，何首烏30克，烏雞1只 調料：蔥段、薑片、花...
2015-10-26 -
保健養生湯 五類人不適宜喝雞湯
秋冬季節想要進補，適宜喝雞湯，雞湯可以治療感冒，提高免疫力。然而對於雞湯怎麼燉，許多美食控恐怕並不知曉。不過別擔心，今天小編將為您細細解析。 1、慢性淺表性胃炎患者 本身胃酸多、消化功能就不好，多喝...
2016-04-30
