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水果湯的營養做法是什麼
水果的營養價值一直是公認的，所以在平時生活當中，也希望大家都能夠多吃一些水果，這樣對身體保健才更加有利，而水果除了可以生吃之外，其實用水果好吃的一些水果糖對身體健康也比較有利，有些還能夠緩解身體存...
2015-12-10 -
排骨胡蘿蔔湯的營養功效
不知道大家有沒有喝過排骨胡蘿蔔湯，這是一種非常美味的湯，而且對於我們來說還有很多好處，多喝排骨胡蘿蔔湯可以有效的幫助我，補充體內所需要的胡蘿蔔素，可以有效地幫助我們預防自身出現貧血的問題，普及一下...
2015-12-10 -
山藥排骨湯的營養價值功效
不知道大家有沒有喝過山藥排骨湯，這是一種非常美味的湯，還可以有效地説明我們補充體內所需要的營養物質，尤其是一些老年人朋友，經常容易出現骨質疏鬆的問題，多喝一些山藥排骨湯可以幫助我們達到很好的治癒效...
2015-12-10 -
豬肺湯的營養價值功效
豬肺湯是一種相當有營養價值的東西，多喝一些豬肺湯可以有效的幫助我們擺脫出現肺病的困擾，現如今很多人因為長期吸煙，煙中的尼古丁對於我們自身的廢產生了很大的傷害，多喝一些豬肺湯可以達到很好的食療效果，...
2015-12-10 -
豬心湯的營養價值
對於豬心這種東西，可能很多朋友在生活中並不喜歡去食用它，因為豬心帶有一些味道，如果沒有對豬心進行很好的處理，會影響到我們製作出來的食物味道的。豬心含有很多的蛋白質、脂肪以及一些常見的微量元素，是我...
2014-07-22 -
豬肝枸杞湯的營養
我們都知道枸杞是一種可以用來製作多種食物的食材，它對我們調節一些身體機能有很大的幫助，特別是在夏天的時候。而豬肝含有的膽固醇和一些礦物質是比較高的，在平時適當的食用一些豬肝是非常好的，但是對於一些...
2014-07-22 -
棒骨湯的營養
棒骨湯是人們經常會做的湯,棒骨湯做法簡單且營養豐富,主要的取材是動物身上的棒骨,多數人們用的都是豬棒骨.因此常見的做的都是豬棒骨湯.通常家裡若是有了病人或者身體虛弱的人都會熬一些豬棒骨湯來喝的.這...
2014-07-29 -
冬季煲湯的營養秘訣搭配
冬季是一年中氣候最寒冷的時節，天寒地凍。陰氣盛極，陽氣潛伏，草木凋零、蜇蟲伏藏。萬物封藏。是一年中最適合飲食調理與進補的時期。此時人體新陳代謝處於較為“低迷”的狀態，皮膚汗腺由疏鬆轉為細密。傳...
2015-01-16 -
桂花赤豆湯的營養
桂花可以用來和赤豆一起熬湯喝，如果用赤豆和桂花來熬湯喝的話還可以提高身體素質，身體虛弱的時候可以選擇給自己吃桂花赤豆湯，桂花赤豆湯熬制過程不麻煩，很多不會煮飯的人都會做，而這個桂花赤豆湯還有濃濃的...
2015-11-27 -
薏米赤豆湯的營養
薏米，還有赤豆，都是屬於五穀雜糧中的一種，這種薏米，還有赤豆吃了之後很養生，也是被人們稱之為特別養生的食物，薏米和赤豆也是比較粗的雜糧，這樣的食物吃了之後對身體不僅有健身的好處，吃了之後還有美容的...
2015-11-27 -
薏米小赤豆熬湯的營養
薏米和小赤豆在農村那是經常可以見到的一種農作物，不過，對於現在的城市人來說，這樣的食物是非常罕見的，也是難以買到的，因為這個食物是屬於粗糧雜食中的一種，吃這個薏米和小赤豆很多人喜歡用來熬湯吃，因為...
2015-11-27 -
蓮藕花生排骨湯的營養價值
蓮藕花生排骨湯，這道食物的營養價值很高，因為蓮藕，花生還是排骨，其中富含的營養物質，對我們的健康都是比較有利的，蓮藕可以幫助補充蛋白質維生素，而花生則含有人體所需的氨基酸，這道食物有滋陰潤燥的功效...
2017-03-20 -
清燉紅棗鴿子湯的營養價值及做法有哪些
鴿子湯是極美味的且鮮的湯，鴿子湯適合成年男女食用，其營養對身體好，同時還以治療身體的多種疾病，做湯時能添加其它的中藥或是食物燉，做法就有清燉紅棗鴿子湯，棗子是補血補氣的食物，加到湯裡有股甜味，同時...
2015-11-27 -
絲瓜湯的營養有哪些
一提起絲瓜，大家都不會陌生。絲瓜味道清甜，性屬良性，在夏季對於大家來說是個清熱解暑，排毒清毒的蔬菜。此外還能幫助大家通便去火，滋補陰氣。在絲瓜中含有大量的蛋白質，脂肪和膳食纖維，並且碳水化合物以及...
2015-09-03 -
紫菜瘦肉湯的營養價值
紫菜是常見的含碘食物，瘦肉也是常見的肉類，那麼紫菜瘦肉湯有什麼營養價值呢?紫菜瘦肉湯有哪些功效呢? 每年到現時雨季都是足癬高發期，由於天氣悶熱潮濕，加上出汗多和足部新陳代謝的增加，是易令“腳氣...
2012-04-05 -
紫菜雞蛋湯的營養有什麼
很多人喜歡吃紫菜，紫菜蛋湯是一道非常有營養的湯，紫菜的營養價值很高，而且味道是清淡養生的，食用時感覺不會造成胃部的負擔，收到很多人歡迎尤其是老年人。那麼，紫菜蛋花湯的一些功效大家又瞭解多少呢？下面...
2015-09-17 -
紅豆薏米湯的營養價值
如今人們的精神壓力都非常大，而且飲食上也不是很規律，缺乏一定的運動，因此大部分人身體都有一些問題，脾虛濕盛。想要解決這一問題，應該在平時多吃一些紅豆薏米湯，可以為身體補充大量的營養，還可以解決一些...
2015-09-19 -
紫菜四寶湯的營養價值是什麼？
現在一些上班族工作非常的繁忙，每天都是忙忙碌碌，好像是一個永不停歇的陀螺一樣。這時候想要吃一些好的，也沒有時間去做，而天天在外邊吃，還要擔心食品的安全問題。針對這種情況，小編特意為大家推薦一款靚湯...
2015-09-19 -
豬大骨湯的營養有哪些呢？
有許多人都知道如何熬制大骨湯，尤其是一些豬骨湯，製作方法其實非常簡單，但是對於豬大骨湯的好處卻很少有人能說得出來，多數人都認為這種湯除了補鈣，味道鮮美，好像沒有別的功效了，下面就讓小編給大家介紹一...
2015-09-23 -
牛骨頭湯的營養價值有哪些
方法/步驟 原料：新鮮牛脊骨兩斤半，洋蔥半個，土豆一個，番茄三個。 做法：1）牛骨頭一般較大較硬，在市場買的時候就請賣牛肉的師傅給剁成小塊，回家清洗乾淨，用水煮五分鐘，在水中加入幾片薑片去掉...
2012-12-06
