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芋頭南瓜湯的營養價值
芋頭南瓜湯其實是一種很常見的食物的了。這道菜肴裡面不僅僅有芋頭和南瓜的搭配。而且吃起來的時候,往往是感覺到味道清甜粘膩的了。往往具備有健脾養胃的好處的了。而且不僅僅芋頭可以平衡血脂,而且南瓜其實本...
2015-09-23 -
土豆筒骨湯的營養價值
大家平時經常吃到土豆筒骨湯,但是我們只是知道它補鈣的效果很好,非常適合正在發育的青年人跟一些骨頭受傷正在恢復的人吃,其實它還有很對別的營養價值,大家以前或許對這方面的知識接觸的比較少,今天讓小編來...
2015-09-29 -
豬蹄黃豆湯的營養有哪些
日常飲食是我們獲取營養和能量的最直接的方法,但是想要提高飲食的品質我們一定要多掌握食物的營養價值,這樣才能根據自己的身體情況去選擇適合自己的食物,這樣才能對身體出現的一些問題進行更好的調整,尤其是...
2015-09-30 -
蓮藕排骨湯的營養價值有哪些
喜歡喝湯是現代人的生活,喜歡喝湯是因為這個湯特別的養生,湯的功效和營養價值很高,很多營養的食材在燉湯過程中所得到的營養才是最好的,全部都發揮在湯裡面,吃湯的時候做法也有很多種,用蓮藕來製作排骨湯也...
2015-10-09 -
胡蘿蔔番茄湯的營養價值
說起胡蘿蔔番茄湯大家應該都很熟悉,這款湯色澤鮮豔,看起來就讓人覺得食欲大增。它味道鮮美,清淡營養,一點也不遜于一些肉湯。胡蘿蔔番茄湯富有營養,特別適合一些中老年人和孩子經常食用。下面我們就著重來聊...
2015-10-16 -
金針菇平菇湯的營養功效
金針菇和平菇都是菌類食物,而且營養也是非常的豐富,用金針菇和平菇做成金針菇平菇湯,味道不僅美味,而且營養也是非常豐富的。而且金針菇平菇的做法也非常的簡單的,非常的好學,想要知道金針菇平菇湯的營養功...
2015-10-17 -
番茄鯽魚湯的營養功效有哪些
吃飯時我們都會先喝一點湯,這是多數人飲食的習慣,這樣可以先暖一下胃,進食前胃有一定的保護作用,湯有很多類型,肉類湯、海鮮湯、魚類湯等,比如番茄鯽魚湯,這道湯菜做法極簡單,也不會造成食物副作用,但是...
2015-10-17 -
牛肉片金針菇湯的營養及做法
牛肉片金針菇湯是我們平時喜歡喝的湯,做湯時可以按照口味選擇佐料,比如做成酸辣的、清淡的等等,能滿足多種口味的需求,做菜時我們最好選擇肥牛或是肉質較嫩的牛肉,而金針菇的選擇也特別重要,很多市場銷售的...
2015-10-18 -
排骨玉米胡蘿蔔湯的營養有哪些
生活水準不斷的提高,很多人總是認為大魚大肉才是最有營養的,於是總是會吃的過於油膩,這樣其實對健康是不利的,排骨是我們經常吃到的一種美食,它的營養價值非常的豐富,能很好的説明我們補充身體所需要的鈣,...
2015-10-18 -
肉骨頭海帶玉米湯的營養價值
經常喝骨頭湯能很好的幫助我們進行補鈣,但是又的時候總是覺得骨頭湯太過油膩,如果我們在製作的時候能搭配上不同的食物一起能讓味道變得清淡的同時還能緩解油膩,其中肉骨頭海帶玉米湯就是最常吃的一種,並且製...
2015-10-18 -
烏梅大棗湯的營養價值
夏季天氣比較炎熱,往往總是會導致我們沒有食欲,這樣容易導致身體免疫力下降,但是如果我們及時調整好飲食就能得到很好的改善,尤其是夏季經常吃些祛濕的食物能對身體更好的滋補,其中烏梅大棗湯就是酸甜營養的...
2015-10-18 -
番茄蛋花湯的營養有哪些
很多會享受生活的人往往會通過飲食來對來讓身體變得更加的健康,其中多喝一些湯類能夠讓我們更好的吸收裡面的營養價值,同時不會增加腸胃的負擔,其中番茄蛋花湯做法非常簡單快捷受到了很多人的喜歡,而且它的口...
2015-10-18 -
排骨冬瓜湯的營養價值有哪些
人人都喝過排骨冬瓜湯,不是人人都知道湯的營養價值。下面小編就給大家科普下,以便大家在生活中可以以備不時之需。排骨冬瓜湯口味清淡,利於清熱,排尿,生活中患有炎症病人可以多喝,可以幫助消除內火。可見,...
2015-10-20 -
排骨冬瓜湯的營養價值是什麼
夏天降至,很多降暑的菜類也紛紛上市了,冬瓜就是眾多中的一個。要想消署,冬瓜是首選,冬瓜不僅解渴消暑,還可降火去燥。作用還是不少呢。而排骨是補鈣補充體格不可少的,兩者結合更是人間美味。那麼,排骨冬瓜...
2015-10-20 -
絲瓜蝦丸湯的營養及做法
現在人們對飲食的要求是越來越高的,不光是需要自己每天吃的食材是鮮美的,而且還需要葷素搭配的,這樣的話才可以起到一定的養生作用,而這樣的菜肴並不是那麼好找的,很多種菜肴如果是比較鮮美的話,一般來說都...
2015-11-22 -
金針菇鯽魚湯的營養有哪些
我們都知道鯽魚湯的營養成分是非常高的,生完孩子的女人經常喝鯽魚湯還有助於下奶,你知道嗎,如果將金針菇和鯽魚放在一起煮湯的話營養成分會更高呢。那金針菇鯽魚湯的營養成分到底哪些呢?我想一定有很多人並不...
2015-10-22 -
綠豆湯的營養功效
很多家庭都有喝湯的習慣,喝湯確實是一種非常不錯的習慣,喝湯可以有效地幫助我們達到暖胃的效果,可以有效地幫助我們擺脫很多種不必要的腸胃疾病,還可以大的改正,我們自身出現的消化不良的情況,綠豆湯是一種...
2015-10-22 -
小孩鴿子湯的營養
鴿子湯我們瞭解不是太多,在平常的生活中喝鴿子湯也不是常有的事,甚至不喝。因為好多人認為鴿子湯是不能喝的,喝了對人體有害。所以很少有人喝,更不要說給小孩喝了。 那小孩喝鴿子湯好嗎?其實鴿子湯是可以喝...
2015-11-22 -
牛肉粉絲湯的營養有哪些
牛肉用來做粉絲湯是很多小吃店裡面都常見的,但是很多人就是覺得外面做的牛肉粉絲湯好吃一些,但是自己去嘗試的話又感覺做不出這樣的美味來,所以很多人一天都很鬱悶,希望自己有一天能做出來這樣美味好吃的食物...
2015-10-23 -
雞蛋番茄湯的營養價值是什麼
雞蛋是我們每天吃的食物,從營養方面來看人每天都需要吃雞蛋補充營養,兒童為一個,成年人不超過三個,雞蛋的吃法多,可以蒸、煮、炒,也可以做成各種營養的湯,如雞蛋番茄湯,這道菜湯菜裡重點是雞蛋和番茄,土...
2015-10-23