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鵪鶉蛋比雞蛋營養價值更高是真的嗎？
鵪鶉蛋是常見的食物，看起來小巧可愛，但一般被認為是滋補食療佳品，“動物中的人參”，有著不輸給雞蛋的營養價值。近年來，甚至有人覺得吃鵪鶉蛋比吃雞蛋更有營養，因為含膽固醇更少，更加健康，這是真的嗎？鵪鶉...
2016-03-15 -
土雞蛋營養價值高 是真實還是謬論
相信不少人去超市購買雞蛋的時候你，一般售貨員都會給你推薦所謂的土雞蛋表示這類的營養價值高，那麼土雞蛋真的營養價值高嗎？小編就從各個方面為大家進行詳細的介紹，希望對大家有所幫助。 土雞蛋營養並無明...
2016-07-30 -
雞蛋營養雖好但生吃危害大
在民間有傳言認為雞蛋生吃更加營養，真的是這樣嗎？其實，生吃雞蛋不僅沒有營養還會有危害，這種吃法是完全錯誤的。接下來，小編具體為大家介紹一下生吃雞蛋的危害是什麼，快來瞭解瞭解吧。 生吃雞蛋的危害 ...
2016-07-26 -
生雞蛋營養價值高？ 食用雞蛋十四大誤區讓你越吃越老
盤點吃雞蛋的十四大誤區1蛋殼顏色越深，營養價值越高過去人們一直認為紅殼蛋更有營養，市場上紅殼蛋的價格也更貴。檢測表明，蛋殼的顏色和雞品種有關，與營養無關。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決...
2014-05-19 -
這樣做雞蛋營養價值大大下降
這樣做雞蛋營養價值大大下降1雞蛋不能與異味較重的食物同放雞蛋是易碎食物，不可以隨意擺放，同時在擺放時要切忌與異味較重的食物分開，例如蔥、蒜、香菜等。和有異味的食物擺放在一起容易使雞蛋產生異味，從而發...
2016-04-30 -
生吃雞蛋營養嗎？
昨天上午記得最深印象的是一個20來歲的女孩，她長的瘦和小，下顎巴佈滿痘痘。她怯怯地問：你看我的身材要怎麼吃才胖？我就問她：你每天三餐都按時吃嗎？她說：不，我不吃早餐，我喜歡吃膨化食品。我說：那這樣...
2017-03-06 -
紅皮雞蛋和白皮雞蛋營養有差別嗎?
白皮雞蛋就是土雞蛋嗎？事實上，蛋殼的顏色來自於母雞生蛋的最後一個過程，母雞子宮上皮分泌的色素均勻塗抹在白底的蛋殼之上，而因為母雞的不同，所以分泌出的色素也是不同，因此白皮雞蛋並不能說明它就是土雞蛋。...
2016-09-03 -
雞蛋營養多 早餐要吃雞蛋的7個理由
1、 雞蛋比麥片或面部讓人更耐饑 雞蛋裡的蛋白質和脂肪能有助於維持人體的能量水準，使人保持飽脹感而避免上午吃點心。 2、雞蛋幫助減肥 有研究表明，早餐吃雞蛋的人，比那些吃麵包圈的人更容易減肥...
2013-07-30 -
幾種浪費雞蛋營養的吃法
大家幾乎每天都會吃到雞蛋，吃雞蛋也有講究的你知道嗎？有些吃雞蛋的方法是非常錯誤的，不僅不會很好的吸收蛋白質，還對身體有害，我們一起來瞭解一下！ 一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值 人們經常食用豆漿...
2013-11-17 -
土雞蛋營養價值更高？3大誤區需認清
土雞蛋真的比普通的雞蛋更營養嗎？在坊間有說法認為土雞蛋營養價值更高，因而受到了追捧，導致假冒偽劣的土雞蛋越來越多。有什麼辦法可以選擇到優質的土雞蛋呢？在這裡，就來教大家幾招挑選土雞蛋的方法，千萬別錯...
2016-11-07 -
注意！雞蛋營養雖好但生吃危害大
在民間有傳言認為雞蛋生吃更加營養，真的是這樣嗎？其實，生吃雞蛋不僅沒有營養還會有危害，這種吃法是完全錯誤的。接下來，具體為大家介紹一下生吃雞蛋的危害是什麼，快來瞭解瞭解吧。生吃雞蛋的危害防礙人體對生...
2015-12-12 -
雞蛋促進大腦發育 幼兒多吃雞蛋營養高
很多爸爸媽媽都想自己的小孩可以贏在起跑線上，那肯定要瞭解什麼樣的食物對於孩子身體及智力的發展有著重要的作用了。健康的飲食對於促進孩子的身體成長和智力發育都是有很大的幫助的。眾所周知，吃雞蛋對寶寶是有...
2014-04-15 -
土雞蛋營養價值高， 如何正確選購土雞蛋呢？
1.大小 土雞蛋都是自家養的母雞下的蛋，對於這種雞的品種如果比較純，一般下的雞蛋少，因為雞本身就是吃米，穀，草之類的長大的，不是飼料長大的。所以下的雞蛋大小不如飼料雞。 2.外觀 如果是土雞下的蛋...
2017-03-09 -
土雞蛋營養價值及做法
土雞蛋的營養價值 1.土雞在自然環境中生長，呼吸乾淨新鮮的空氣，吃的也都是天然食物，產出的雞蛋品質自然會好。 2.土雞產蛋很少，養分積累週期長，水分含量少，所含的歐咪伽—3不飽和脂肪酸(ω-3)和...
2017-03-09 -
雞蛋營養雖高，這5類人絕不能吃！
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要...
2016-03-07 -
四種雞蛋營養搭配方案
想一整天都充滿活力？那就趕快行動起來，給自己制定一份科學的早餐方案吧。千萬不能以上班時間太趕為由，就把早餐給忽悠過去，科學的早餐對健康很重要哦！今天小編向你推薦四種雞蛋搭配方案，讓你的早餐美味又...
2011-04-15 -
3款雞蛋營養食譜 刮油減肥
雞蛋含豐富的優質蛋白、人體必須氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等。這些營養能幫助燃燒脂肪、促進新陳代謝，讓你輕鬆瘦下來。今天教給你3款雞蛋刮油減肥食譜，想瘦的MM就快點來試試吧。 雞...
2011-07-25 -
雞蛋營養並非人人可食 專家提示五類人群不宜食用雞蛋
腎臟病患者 腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重， 甚至出現尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬...
2011-12-26 -
雞蛋做法哪種好？雞蛋營養吃法排行榜
在各種食物裡，雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的，營養師根據各種研究與實驗資料，幫我們列出了3個雞蛋吃法排行榜，最後發現，不管在哪個榜單裡，“帶殼水煮蛋”這種做法都排名第一。 “有益心臟排行榜”： ...
2011-12-24 -
紅皮雞蛋營養價值特別好？
雞蛋是我們常見的食品，由於營養價值豐富又經濟實惠一直受到不少家庭的歡迎。市面上，我們常常可以看到兩種不同的雞蛋：紅皮雞蛋和白皮雞蛋。有人說，跟白皮雞蛋相比，紅皮雞蛋的營養價值會更高，這是真的嗎？其實...
2016-01-17
