關於雷雨季節養生的話題

秋冬季節養生小知識讓疾病防患於未然

寒冷的天氣到來了，這個季節要注意養生，早睡早起，注意飲食。小編提醒大家，要注意身體，健康養生哦…… 1、調理飲食。秋季膳食要以“滋陰潤肺”為基本原則。年老胃弱者，可採用早餐食粥法來益胃生津，...

2013-11-26

季節養生：穀雨時節試新茶

穀雨時節，細雨綿綿，桃花綻放，春茶也在這時節前後開始採收。正所謂“陽春三月試新茶”。穀雨採摘的新茶，具有生津止渴、消暑清熱、祛病延年的功效，精通茶道的人就常說品茶應品穀雨茶。所謂穀雨茶，是指穀雨時節...

夏至吃什麼

2011-05-21

秋季節養生飲食禁忌

一日三餐能提供我們身體每天所需要的營養和能量，搭配好飲食能讓我們的身體變得更加的健康，平時調理好飲食也能讓我們變得更加的健康，尤其是秋季天氣逐漸開始變冷我們一定要合理的搭配好日常的飲食，但是也是有...

2016-01-11

小滿季節養生吃什麼好 5款必吃養生湯

再過幾天就到了二十四節氣之一小滿時節，小滿時節氣溫明顯增高，雨量增多。悶熱潮濕的天氣，讓很多人有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退等症狀，那麼小滿時節該如何養生不讓疾病侵入呢?下面就跟著小編一起來...

2017-03-06

季節養生春天吃什麼好

【導讀】季節養生春天吃什麼好？春天是我們新一年的開始，而且春天也是我們生活當中的關鍵，對於我們來說是非常重要的，一年之計在於春，春季養生也是非常重要，那麼季節養生春天吃什麼好呢?適合春季養生吃...

2015-03-10

藏醫季節養生與防病

藏曆中以兩個月為一季，將一年分為六個季節，分別為前春、後春、夏季、秋季、前冬、後冬。季節氣候變化會引起人體內發生變化，因此，每個季節都各有其養生的原則。前春前春是指藏曆的二月和三月。這時天氣...

藏醫季節養生防病

2017-03-07

梅雨季節養車竅門有哪些？

“返潮天”又開始了，空氣濕度非常大，不僅家裡的牆面和地面都濕漉漉的，其實汽車也正在抵抗著潮濕天氣帶來的影響。梅雨季節就接踵而來，對於車友而言，這樣潮濕寒冷的天氣最為惱人，不僅行車不便，為了防止細菌...

2017-03-07

大暑季節養生貴在一個“清”

導讀：在炎熱的大暑季節人們容易出現全身乏力，食欲不振，出汗，頭暈，心煩，昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑等疾病困擾。而大暑養生也就成了人們十分關注的話題，那麼大暑季節如何做到科學養生呢?四季養生告訴你。...

2017-03-08

雷雨季節到養生尤重要

時值盛夏，已進入雷雨季節，經常是雷聲響徹，大雨傾盆，而且大到暴雨持續的時間往往較長。伴隨降雨的同時，常常會出現氣溫下降，弄的人們應接不暇。此時，若不注意防護，疾病便會纏繞上身，以致損害健康。那麼，...

雷雨季節養生

2017-03-10

梅雨季節養生必備三款祛濕湯

今年的春天，氣溫多變，南方又進入了煩人的梅雨天氣。一想到那到處濕漉漉，人便覺得全身乏力、沒了食欲，好心情馬上打個折扣。煲些美味湯水提神解乏，保持好心情。君濟堂(微信公眾號：jjtyy2015)介紹...

2017-03-10

小寒季節養生訣竅

小寒正逢隆冬時節，天干氣躁，在這個時節，腎為了調節機體適應嚴冬的變化，功能強健，所以要“防寒養腎”，同事還要補心助肺。當然也有很多人選擇在這個時節進補，要注意的是不能想當然亂補，要想達到事半功倍的...

2017-03-10

秋冬季節養生喝什麼湯好

秋冬季節天氣乾燥，多喝點湯品有得利於滋陰潤燥，接下來就讓我為大家推薦幾款最適合2015年食用的養生湯吧。一、黃豆豬腳湯材料：豬腳一隻、黃豆200克、平菇50克、土豆50克做法：先將...

2015-10-26

季節養生：秋後早上宜喝粥

立秋之日涼風至。立秋代表著秋季正式來臨了，白天氣溫仍高，但晝夜溫差加大，一熱一涼易傷陰暑。立秋時節，經過整個夏季的消耗，調補一下身體顯得非常必要，此時人體的抵抗力正處於最弱的時候，因而多進食一些能...

食物皮膚

2009-08-27

順應一天“小四季”季節養生

談及養生，春夏秋冬，所有人都免不了，只有順應四時才能得到天人合一。而其實就算在一個短短的一天裡，也存在一個“小四季”。《黃帝內經》裡講，在一年裡，陽氣存在生、長、化、收、藏，這麼一個過程，...

養生熬夜作息

2011-10-18

初秋季節養生以肺為先

初秋到來，白天雖仍有熱感，但夜晚的溫度已稱得上涼爽。中醫認為，對應這種由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點，人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。那麼，入秋以後，我們的飲食要如何調整呢？中醫養生素有...

初秋養生保健常識

2011-11-02

秋冬季節養生小知識讓疾病防患於未然

季節養生：穀雨時節試新茶

秋季節養生飲食禁忌

小滿季節養生吃什麼好 5款必吃養生湯

季節養生春天吃什麼好

藏醫季節養生與防病

梅雨季節養車竅門有哪些？

大暑季節養生貴在一個“清”

雷雨季節到養生尤重要

梅雨季節養生必備三款祛濕湯

小寒季節養生訣竅

秋冬季節養生喝什麼湯好

季節養生：秋後早上宜喝粥

順應一天“小四季”季節養生

初秋季節養生以肺為先

秋冬季節養生菜譜有哪些

女性秋冬季節養生保健的4個小貼士

秋冬季節養生菜譜呢

秋冬季節養生粥有哪些

梅雨季節養生三“防”不能忘

秋冬季節養生小知識 讓疾病防患於未然

季節養生：穀雨時節試新茶

秋季節養生飲食禁忌

小滿季節養生吃什麼好 5款必吃養生湯

季節養生 春天吃什麼好

藏醫季節養生與防病

梅雨季節養車竅門有哪些？

大暑季節養生貴在一個“清”

雷雨季節到 養生尤重要

梅雨季節養生必備三款祛濕湯

小寒季節養生訣竅

秋冬季節養生喝什麼湯好

季節養生：秋後早上宜喝粥

順應一天“小四季”季節養生

初秋季節養生以肺為先

秋冬季節養生菜譜有哪些

女性秋冬季節養生保健的4個小貼士

秋冬季節養生菜譜呢

秋冬季節養生粥有哪些

梅雨季節養生 三“防”不能忘

秋冬季節養生小知識讓疾病防患於未然

季節養生春天吃什麼好

雷雨季節到養生尤重要

梅雨季節養生三“防”不能忘