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男性荷爾蒙失調症狀 如何維持平衡
荷爾蒙對於每個男性來說都是一個十分重要的物質，沒有了它男人的房事上肯定是差得一塌糊塗，最後會被另一半嘲笑的。不過有些男性的荷爾蒙處於一個失調的狀態，這是他們的一大煩惱，好多男性對於男性荷爾蒙失調...
2016-05-23 -
強化平衡協調能力的烏鴉式瑜伽
【導讀】強化平衡協調能力的烏鴉式瑜伽，對於許多女孩子來說，身體的平衡性和協調性是天生的弱項，這于天生的身體構造和素質有關，但這也並不是不能改變的，練習烏鴉式瑜珈就能夠讓身體變的柔軟，鍛煉腰部、腳、...
2015-03-18 -
人體內元素不平衡症狀
鈣 （缺乏）佝僂病，骨質疏鬆，腰酸軟無力，手足麻木，肌肉痙攣。 鎂 （缺乏）心肌壞死，心肌梗塞，動脈硬化，心血管病，聽覺遲鈍。 鋅 （缺乏）食欲不振，味覺減退，生長發育遲緩，智力差，脫髮，皮炎...
2014-02-13 -
正負情緒需要平衡 宣洩不當易致病
7種情緒容易致病1惡劣情緒NO.1：敵意專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴...
2015-03-17 -
健身第一步膳食平衡最重要
健身初學者“吃”的大原則：飲食平衡 健身初學者大的飲食原則就是平衡膳食。覃青指出，人體內的酸鹼度是中性偏一點點鹼性，所以每天攝入的食物也要中性略偏一點鹼性，這樣才能達到身體酸堿平衡，進而才有利...
2010-06-21 -
優雅知性美女竟都掌握這種平衡
瑜伽中有一種重要的含義就是平衡。當人的身體、精神、心理都達到平衡狀態時，才會獲得真正的健康、快樂。身體不平衡的人就會摔跤、就很難有優美、健康的體態;心理不平衡就會嚴重影響生活品質。平衡對於我們每個...
2016-07-04 -
平衡瑜伽體式怎麼做？
現在許多人都在練習瑜伽，讓自己可以做到平心靜氣、做到強身健體，最終能夠達到物我兩忘、天人合一的地步。而在瑜伽的練習中，平衡是一種最基本的要求，這樣才可以更好的達到心境的平和，鍛煉的效果會更好的。那...
2015-08-22 -
吃它飽腹感強更能平衡血糖
五類既營養又飽腹的食物不管你是否跳過午餐，認為這是減肥的好方法(其實這不是)，如果白天還沒有結束，那麼你都需要補充一些失去了的營養元素來維持身體能量。如果沒有時間是你跳過午餐的原因，那麼你顯然需要找...
2016-02-27 -
怎樣保持自我中保持心態平衡呢？
人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態，即家長心態、成人心態和孩童心態。 有這樣一個例子：三個人合夥做生意，最後賠了，甲說：“都怨你們，沒有真本事，和你們合夥真是倒楣！乙說：”我覺得這次賠本...
2012-07-27 -
怎麼保持心理平衡
養生之道網導讀：怎麼保持心理平衡？生活工作中總是有那麼多的壓力讓人感覺很疲倦，甚至某些人某些事還會讓人生出很多不滿和仇恨。然而只有保持心理平衡才能維護身心健康，那麼怎麼保持心理平衡呢？ 現代生活中...
2016-08-02 -
心理平衡不等於心理健康
在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考核快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。周日晚上焦慮過後，新的一周照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只...
2012-08-02 -
女性吃什麼可以平衡身體營養
【導讀】要想擁有年輕、緊致的肌膚，沒有什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。下面小編就為您帶來這篇女性吃什...
2016-05-15 -
耳水不平衡症狀
一、耳水不平衡症狀 1. 常見的耳水不平衡症狀是什麼2. 頭暈是典型的耳水不平衡症狀3. 耳水不平衡的眩暈症狀分為兩類二、治療耳水不平衡的秘方是什麼三、患了耳水不平衡要忌口嗎耳水不平衡症狀1、常見的...
2016-11-24 -
老人掌握心理平衡的幾大竅門
>>>推薦：中老年人“性”福延續到80歲 老人有些問題定然看不慣，故而生悶氣，發牢騷。生氣惱怒對老年人極不相宜，為了避免意外，老年人應有自控能力，學會如何保持心理平衡。 奉獻 離退休了，在...
2014-03-20 -
飲食平衡抗疲勞 掌握8個方法便可輕鬆抗疲勞
掌握8個方法便可輕鬆抗疲勞1飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物，但不要過量;每天一次肉、魚...
2015-04-17 -
飲食平衡吃出真健康
一年四季輪換，我們的飲食習慣也在跟著變更，到底哪樣才是真正吃的健康和營養困擾了許多人。其實，如果讓我來說的話，不管季節如何變換，人體怎樣跟著做出調適，最重要的仍然是要保持飲食均衡就好。我們國人的主食...
2012-09-28 -
兒童多動症會影響智力平衡
兒童多動症的真正病因尚不明了，可能與遺傳、產傷、工業污染、食物以及後天養護等因素有關，那麼小兒多動症會有哪些影響呢？多動症兒童雖然多動、注意力渙散、任性衝動、學習困難，但並不代表他們的智力低下，反而...
2016-01-06 -
心理平衡其實就這麼簡單
當今社會，是適者生存的社會，是高效率、快節奏、充滿競爭與挑戰、“商場如戰場”瞬息萬變的社會，在這樣的形勢下，人類怎樣保持心理平衡，使心理的和社會的都處於健康而良好的狀態。就顯得非常必要了。那麼，該採...
2015-04-13 -
歎氣竟能調控身體平衡 給你帶來幸福
歎氣，是因為憂傷鬱悶或者是因為心裡不痛快而呼出的長氣，並且發出聲音，大多是用於口語的，很多人都覺得歎氣是一種不好的習慣，有的時候歎氣自己並不知道，久而久之就形成了歎氣的習慣。 其實，適當的歎氣...
2016-05-20 -
做平衡操擁有一個好心情
可能你剛剛離婚，或者是單親媽媽。不妨參加像“慈慧心理”這樣的心理機構開辦的心理成長小組。跟與你有相似經歷的人在一起互相傾訴，一起面對困難會減輕你獨自承受壓力的孤獨情緒。 1.讓自己成為志願者 ...
2011-04-28
