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中醫教你如何在霧霾天氣養肺潤肺
“太恐怖,霧霾能使鮮紅色的肺6天就變黑,若形成黑肺,逆轉幾無可能。”最近,這一則觸目驚心的新聞在網上引發熱議,這讓談PM2.5色變的公眾又一次陷入恐慌。雖然這則新聞最後證實是虛假的,但是還是引發各位...
2013-11-20 -
霧霾天口罩原來該這麼戴
霧霾來襲,天空灰濛濛的,為抵禦這樣的天氣,平時無人問津的口罩如今成為“搶手貨”。普通、滅菌、棉布、活性炭,再加上網上熱銷的N95、N99型口罩……霧霾天氣中,到底應該選擇什麼樣的口罩呢?市場中口罩...
2015-08-15 -
這樣讓寶寶輕鬆遠離霧霾
霾的可怕之處,在於病毒、細菌以及有毒有害物質會附著在霾上,通過呼吸道進入機體,機體造成氧化損傷及感染,導致呼吸道發病率增加。一般直徑大的超過PM10的粒子會被鼻毛及呼吸道阻擋不會到達肺部,但PM2...
2015-08-28 -
霧霾天不知道這些活該受感染
PM英文全稱為particulate matter(顆粒物),PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。一般而言,直徑超過10微米的顆粒物,會被擋在鼻子的外面,而直...
2016-02-01 -
霧霾天咳嗽任性?育兒有高招
如今我們幾乎每天都處在霧霾當中,這讓年幼的孩子備受折磨,因為任性的咳嗽總是纏著他們。那麼孩子究竟要怎麼擺脫咳嗽呢?從中醫角度來看,主要從四個方面“望聞問切”來判斷寶寶病情是嚴重還是輕微。1、清嗓子般...
2016-12-20 -
霧霾天寶寶如何選擇口罩
在霧霾天裡,家長都會在出門時給孩子帶上口罩,以此來減少霧霾對孩子的侵害。那麼,你是否選對了口罩呢?正確的選擇適合寶寶的口罩才能更好的防範霧霾危害哦,下面就快來和小編學兩招吧。霧霾對孩子的危害小兒呼吸...
2014-10-21 -
新生兒霧霾天怎麼防護呢?
新生兒體質都比較弱,很容易受到外部環境的影響,因此霧霾天媽媽一定要做好新生兒防護工作。那麼新生兒霧霾天怎麼防護呢?一、儘量減少出行在有霧霾的天氣,原則上應該儘量避免出行,尤其是小寶寶,因為他們的呼吸...
2017-01-04 -
霧霾致肺癌 霧霾天清肺肺調理寶典
最近霧霾天特別多。霧是近地面空氣中水蒸汽過度飽和凝結而成的,而霾則是近地面層大量煙、塵埃等懸浮顆粒均勻遊浮在空中的狀況。 霧霾會導致肺癌 霧霾天氣對人體的健康影響圈較大,其水汽含量非常高,可導致胸...
2014-10-20 -
霧霾天 中醫幫你預防疾病
春季很容易出現霧霾天,而空氣品質低下就會造成霧霾更加嚴重,這可怎麼辦呢?在這裡,小編所要為大家介紹的就是中醫在霧霾天預防疾病的小妙招,快來一起學兩招吧。中醫霧霾天預防疾病的妙招揉搓“迎香”。揉搓迎香...
2015-06-15 -
霧霾恐引肺癌 中醫養肺抗霾飲食推薦
霧霾對人體健康比較顯著的影響是加重呼吸道疾病。目前主要是急性呼吸道感染、支氣管炎、哮喘、慢阻肺等。這是因為灰霾的懸浮物質會刺激呼吸道,另外細菌、病毒會黏附在PM2.5的小顆粒上,進入呼吸道,誘...
2015-12-03 -
霧霾天氣 准媽媽如何保護自己
霧霾天氣的危害非常大,很容易影響人的身體,尤其是孕婦,稍不注意就會影響母嬰健康,那麼在這種霧霾天氣中,准媽媽應該如何學會保護好自己,不讓自己和胎兒受到危害呢。 霧霾天氣的危害大,這些品質差的...
2015-04-11 -
如何在霧霾天保持肺的健康
近期多地遭遇霧霾天氣,秋冬是霧霾的多發季節,特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大,長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。因此,霧霾天要注意清肺排毒。那麼,霧霾天氣吃什麼清肺呢?下面一起來...
2015-12-03 -
霧霾天氣吃什麼好 推薦強力清肺食材
隨著冬季的到來,霧霾天氣也是越來越多,霧霾會影響到身體的健康,尤其會傷害到肺部的健康。進入霧霾模式,那麼我們該如何保護肺部的健康呢?下面我們就為大家介紹幾款清肺食材,潤肺除燥,養肺護肺,遠離霧霾威...
2014-12-01 -
霧霾圍城五個養生方法 預防呼吸道疾病
霧霾如今已經成為了危害人們健康的一大問題,我們要瞭解霧霾形成的原因並採取對應的措施預防。下面就推薦大家學會五個預防措施遠離呼吸道疾病。 1、增加抵抗力 固體顆粒我們可以在肌膚表面阻止,但是二氧化硫...
2014-03-05 -
霧霾天氣 多吃三色食物清肺潤肺
霧霾的天氣對健康會有很大影響,特別是肺部。霧霾的天氣要如何保護肺部呢?下面就來瞭解一下霧霾來襲多吃清肺潤肺的食物。 黃色通鼻 藏在霧霾裡的大顆粒物質會使以往有過敏性鼻炎的人復發,這時可以試試: 南...
2013-04-07 -
霧霾天常飲7款中藥茶 助你沖出"十面霾伏"
慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症,其是呼吸道慢性炎症的一部分。慢性咽炎多見於成年人,病程較長,症狀頑固,較難治癒。慢性咽炎患者常覺咽部發幹、發脹、刺癢、有異物感。晨起發生陣咳,分泌物少而...
2014-03-03 -
五花肉真能抗霧霾嗎?五花肉營養價值
謠言年年有,今年特別多。天下不太平,謠言四起。天氣不好,謠言也不消停。有報導說,韓國搶購五花肉抗霧霾,致價格大漲,銷量猛增。那麼,五花肉能不能抗霧霾呢?別處的五花肉也許不可以,但韓國的五花肉則有可能...
2013-12-12 -
霧霾天氣導致咽痛 食療方來護肺止咳
一、滋陰生津食物 咽痛等患者通常都伴有不同程度的咳嗽症狀,專家指出這與霧霾天氣以及上火等都有著很大的關係。這個時候不僅要注意緩解咽喉腫痛,同時對咳嗽同樣要儘快緩解,否則的話很有可能會導致病情繼續發...
2013-04-08 -
霧霾天口含生薑有奇效 生薑的功效與作用
生薑有“治百病”之說,味辛性溫,長於發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,霧霾天氣口含生薑還能防霧霾。但生薑用法也有許多講究,比如不宜去皮,不吃腐爛生薑,不宜多吃,陰穴火旺者不宜等。那麼,生薑有什...
2014-02-27 -
抵抗油煙 居家"霧霾"防禦攻略
霧霾大家都不陌生,但研究發現,這頭“巨獸”也很有可能在你家裡出現,廚房的油煙原來會使家中空氣的細顆粒物增加!遠離油煙侵擊,學會這些方法就不用擔心在家也要戴口罩啦!自己不吸煙,更是遠離二手煙,所以肺癌...
2015-08-28