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霧霾對孕婦的影響 輕度霧霾能出門嗎
孕婦本來就是需要特殊照顧的人，霧霾對普通人的危害就很大，更何況是孕婦呢？因此小編建議孕婦還是不要在霧霾天出門，以免影響胎兒的不利生長。 霧霾對孕婦的影響 霧霾影響胎兒大腦發育 霧霾天氣中的...
2016-12-23 -
霧霾天如何自我防護 10道抗霾菜清肺潤喉
霧霾天如何自我防護1改善室內空氣品質專家建議，霧霾天氣應保持門窗緊閉，以降低空氣污染物從室外到室內的滲透速率，降低室內PM2.5濃度。2淨化室內空氣選擇具有品牌信譽度的室內空氣淨化器，還可以在室內種...
2014-03-03 -
這兩款湯抵禦霧霾最有效
這兩款湯抵禦霧霾最有效1百雪蓮糖水材料：百合30克，蓮子30克，雪耳15克，糖少許。方法：先將雪耳清水浸透發開，洗淨，備用;蓮子、百合分別清水洗淨，備用;瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放...
2015-03-13 -
兒童如何防範霧霾傷害
霧霾增加兒童呼吸道發病率 如何防範霧霾傷害 顯然，霧霾對孩子的危害比對成人更大。從生理結構來說，孩子沒有鼻毛，防禦能力弱，霧霾更容易侵入；孩子的個頭比成人小，離地面更近，更容易吸入霧霾顆粒物；另...
2016-01-07 -
為了胎兒健康孕婦霧霾天氣3大護理事項
一、空氣污染影響胎兒發育PM2.5是空氣動力學當量直徑小於2.5微米的顆粒物質，又稱為細顆粒物，可引起能見度的降低，是構成霧霾天氣的主要原因。由於其粒徑更小，吸附或載帶的有毒有害成分更多。同時，PM...
2017-01-03 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大，空氣品質不斷下降，現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣，而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣？霧霾天氣如何清肺？不妨試試清肺潤肺食譜，快看看看...
2015-12-06 -
霧霾天嬰兒曬太陽注意事項有哪些
近年來，空氣品質不斷的下降，導致很多地方都出現了霧霾。而對於小寶寶來說，多曬太陽是很有好處的，因此霧霾天也可以帶寶寶曬太陽，但是要注意方法以及注意事項。那麼霧霾天嬰兒曬太陽注意事項有哪些呢？霧霾天嬰...
2017-01-04 -
【霧霾天氣寶寶吃什麼好呢?】
隨著空氣品質的惡化，霧霾天持續，最先中招的是抵抗力弱的孩子，尤其是5歲以下寶寶，那麼霧霾天氣寶寶吃什麼好呢?今天我們邀請養生專家為大家介紹一下!>>>霧霾天氣寶寶吃什麼好呢? 一、黑木耳 黑木...
2017-03-07 -
霧霾來襲備孕一族的飲食大招
1、潤肺養顏湯--枇杷銀耳甜湯湯中銀耳富含膠質，同時有清肺，潤肺功效，其豐富的纖維質還能通腸清宿便，可以集美白、潤肺、止咳平喘、潤膚祛痘、排毒通便多種功效為一身，是非常健康的一道湯。每天早晚一小碗，...
2016-12-27 -
心血管病霧霾天莫晨練
【導讀】進入秋冬後，霧霾開始在眾多城市彌漫。大霧天裡，污染物因與空氣中的水汽相結合而變得不易擴散與沉降，長時間在霧霾中逗留，會嚴重影響人體的呼吸系統，引發多種疾病，心血管病霧霾天莫晨練你知道嗎？下...
2015-06-29 -
霧霾天晨練會多病
【導讀】進入秋冬後，霧霾開始在眾多城市彌漫。大霧天裡，污染物因與空氣中的水汽相結合而變得不易擴散與沉降，長時間在霧霾中逗留，會嚴重影響人體的呼吸系統，引發多種疾病，霧霾天晨練會多病你知道嗎？下面就...
2015-06-29 -
霧霾天氣專家支招護膚小妙招
這些天連續的霧霾天氣確實讓人很鬱悶，天氣已經達到了重度污染的級別，重重的霧氣不僅對我們的身體不好而且對我們的面部肌膚也是一種挑戰。那麼霧霾天氣究竟應該怎樣護膚呢?下面來聽聽專家怎麼說吧! 專家...
2013-01-15 -
霧霾比吸煙更致癌 霧霾天飲食
霧霾天，飲食要跟日常有區別 由於老人和兒童的抵抗力較弱，建議老年人要保持科學的生活規律，避免過度勞累，多飲水。儘量以清淡飲食為主，不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含維生素C、維生...
2015-03-02 -
霧霾可致癌 盤點清肺的水果
連續的陰霾天，讓很多人不由得擔心這種天氣會對呼吸系統造成損傷。專家建議，適當調節飲食，可達到清肺、潤肺、養肺的功效。 臨床醫學研究顯示，反復呼吸道感染的人約有七成的血清中維生素A水準低於正常值...
2015-03-02 -
霧霾天氣4款潤肺食譜推薦
從入冬以來多數城市就被霧霾籠罩，防霾行為刻不容緩。因為霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題，這個時候我們要多吃一些清肺的食物，今天小編就為大家推薦一些百合潤肺的食譜，趕緊跟著小編去學學這幾道食譜的做法...
2015-03-09 -
霧霾天氣易傷肺 9款潤肺食譜別錯過
污染越來越大，霧霾天氣越來越頻繁，PM2.5濃度屢創新高。霧霾天氣對人們的呼吸道影響很大，對肺部健康提出了挑戰書。如何應對霧霾天氣？下麵小編分享9個潤肺養肺清肺的食譜，讓你在霧霾天氣下保持健康。川貝...
2013-06-18 -
霧霾天氣多吃梨 潤喉保健
霧霾是2013年人們討論最多的話題，霧霾使得呼吸道感染的幾率增大，下面就為您推薦養生梨，預防疾病。 秋冬季節，是梨子大量上市的時節，目前市面上常見的有鴨梨、水晶梨、酥梨、香梨、貢梨等等，口感略有...
2014-01-07 -
黑木耳並不具有防霧霾的作用
在養生節目中，專家經常會推薦黑木耳，其營養價值非常高，對老年人及女性非常好。但在實際生活中食用黑木耳有很多的禁忌，下面就為您做詳細的介紹。 營養豐富不防霧霾 “黑木耳含有豐富的膠質，除有促進腸...
2014-01-21 -
霧霾侵襲可多食用白蘿蔔
在民間，人們常說“冬吃蘿蔔，夏吃薑”.在冬天，人們容易出現消化呼吸類疾病，白蘿蔔正好可以清痰潤肺，起到了一種很好的養生功效。同時富含的維生素C還有美容抗衰老的功效。 白蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和...
2014-02-27 -
對抗霧霾 中醫經絡刮痧清肺排毒
霧霾我們一時半會無法改變，大部分的我們也不可能易地而居，只能夠加強修煉，以希能夠躲過此場劫難，健康長壽的活下去。 什麼是刮痧? “刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，人們患...
2015-04-26
