-
詳解如何預防骨折
如何預防骨折?廣大患者要採取積極的態度接受醫生的檢查和治療,拖延和僥倖都不是正確的態度。積極的接受骨科醫院的臨床治療才能使自己的疾病儘快的康復。 骨折多發生于身體承重部位,易患人群為足部承重較多的...
2016-04-22 -
運動能預防骨折嗎
日常生活當中,有很多的人忙於工作,疏忽了自己的鍛煉這樣容易影響到自身健康,其實大家需要注意骨折這種情況出現,而且缺乏運動容易造成骨折,大家需要注意預防骨折的方法,有效地進行慢跑,那麼,運動能預防骨...
2016-04-21 -
秋天如何預防骨折
老年人的身體體質比較差一些,尤其是骨質疏鬆患者比較嚴重的人們,在做一些事情的時候要特別的當心,老年人如果扭傷到自己的腳很容易出現嚴重的痛感,這種狀態下就容易發生一些骨折現象,那麼,秋天如何預防骨折...
2016-04-21 -
如何才能預防骨折後遺症的出現
骨關節的疾病中,骨折現象的出現是很常見的。骨折之後,如果不及時去治癒的話,發生骨折後遺症也是很可能的。下面,我們就一起來瞭解下骨折後遺症的預防措施是怎樣的吧。 1、骨折後遺症的預防可忌偏食,骨折...
2012-03-22 -
預防骨折方法有哪些
當人們在受到一些突然撞擊時,骨頭很容易出現一些斷裂現象,在醫學上這種症狀被稱之為骨折。這是一項對於人體傷害比較大的症狀,骨折帶來的疼痛往往是人們不能承受的,在生活中要特別注意一些飲食禁忌,那麼,預...
2016-04-21 -
吃什麼可以預防骨折
骨科疾病是多發病,如果疾病真的到來,不要害怕,更不要自暴自棄,在治療過程中,除了積極的接受骨科醫生的治療,還要在日常生活中自我呵護,比如飲食方面,患者一定要多加注意,那麼吃什麼可以預防骨折?我們可...
2016-04-21 -
吃什麼能預防骨折
吃什麼能預防骨折呢?為了骨骼的健康,大家都很注重補鈣,特別是通過乳製品補充。其實,多吃新鮮蔬菜水果和粗糧,一樣也能健壯骨骼,預防骨折,近日,發表在美國健康學雜誌上的一項新研究發現,中老年人多吃果蔬...
2016-04-21 -
預防骨折的方法有哪些
古人常念叨一句話“未雨綢繆”,當然疾病的預防也是那樣,就拿人們常發生的骨折為例,之前如做好各方面的預防工作,是可以避免的,那麼,對於骨折我們如何做好預防呢?下面就讓我們一起看看下面預防骨折的方法介...
2016-04-21 -
運動預防骨折
擁有一個健康的身體,是每個骨科疾病患者所追求的,有骨折的一系列問題,近來在網路上被頻頻搜尋,那麼,運動對於預防骨折的作用是什麼呢,我們一起瞭解運動預防骨折的重要性。 慢跑、網球、有氧舞蹈、籃球、足...
2016-04-20 -
多運動可以預防骨折嗎
據科學家指出,若欲有效地預防骨折,那麼最好從事較激烈的運動。真的嗎?為什麼會這樣呢? 英國劍橋大學的研究人員表示,如慢跑、網球、有氧舞蹈、籃球、足球、羽毛球與賽跑等屬於高衝擊性的運動,比划船與...
2016-04-20 -
骨質疏鬆患者可口服雷奈酸鍶預防骨折
骨質疏鬆症患者因骨量減少、骨組織微細結構破壞,骨的脆性增加易發生骨折。雷奈酸鍶能刺激成骨細胞形成,又能抑制破骨細胞吸收,可用於治療和預防女性絕經後骨質疏鬆症,增加骨的強度,降低患者發生骨折的風險。...
2012-12-28 -
日常飲食多吃粗糧預防骨折
加拿大的研究者研究了超過3500名更年期後的婦女及約1600名年逾50歲的男士,通過詳細的飲食問卷,計算他們所吃食物的“營養密度”分數,當中營養密度高的飲食,包含豐富的蔬菜、水果、粗糧及豆類。 7...
2012-07-12 -
骨質疏鬆患者可口服什麼預防骨折
骨質疏鬆症患者因骨量減少、骨組織微細結構破壞,骨的脆性增加易發生骨折。雷奈酸鍶能刺激成骨細胞形成,又能抑制破骨細胞吸收,可用於治療和預防女性絕經後骨質疏鬆症,增加骨的強度,降低患者發生骨折的風險...
2013-05-21 -
吃粗糧可以預防骨折嗎?
美國俄亥俄州臨床與轉化科學中心最新研究表明,多吃粗糧可以促進骨骼健康,防止骨折。 為什麼吃粗糧可以預防骨折 研究人員招募了一批女性志願者,按年齡將她們分為兩組,一組為63歲以下絕經前女性,...
2017-03-03 -
老年人補鈣對預防骨折效果不大
據英國《柳葉刀》雜誌網站日前報導,骨質疏鬆者骨折的可能性增大,因此醫生經常建議患者補充維生素D和鈣以防骨折。但英國亞伯丁大學科學家對5300名前10年內發生過骨折的老人進行研究後發現,補充維生...
2009-09-01 -
運動鍛煉來預防骨折
“扯皮拉筋”式的運動可以預防骨折嗎?專家表示,骨骼是一種活的組織,鍛煉可以使骨骼變得更加強壯,因此可以預防骨折,遠離骨折。缺乏運動,特別是對於老年人,會造成骨量低下,容易骨折。 適合老年人的運動...
2011-09-08 -
專家解析:預防骨折要多曬太陽。
據研究顯示,老年人髖部骨折後,死亡率高達40%,5年的存活率只有20%。因此,髖骨骨折被稱為老年人的“最後一劫”,部分老年人在發生髖骨骨折後,健康狀況急轉直下,只能長期臥床,甚至在一年內出現死亡。...
2011-10-16 -
老年人日常生活中預防骨折一定要注意的要點
老年人如何預防骨折成了很多人關注的問題,知道老年人預防骨折的要點有哪些嗎?下面,就讓專家們來為大家介紹下,老年人預防骨折的要點有哪些。讓廣大關注人士,能夠更瞭解老年人預防骨折的要點。 老年人預防...
2011-12-05 -
骨質疏鬆老人應該怎麼預防骨折?
老年人最容易患上的疾病就是骨質疏鬆,隨著社會生活的快捷化,人們運動的頻率降低,很多中年人也相繼患上此病;然而骨質疏鬆最大的危害就是骨折,那麼生活中,骨質疏鬆患者應該如何預防骨折呢?一起來看看吧。 ...
2013-01-04 -
老人怎麼有效預防骨折
老年人因生理原因,容易發生骨折,如年老仍頻繁飲酒,則更易誘發骨折。因為酒精有抑制骨骼的合成性代謝的作用,使骨質的吸收作用加強,而更加重了骨質疏鬆。同時,飲酒不加節制會導致酒後反應遲鈍,容易因跌倒碰...
2013-07-19