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中老年人防癌保健可多吃洋蔥
洋蔥中的營養成分十分豐富，富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素。此外，它還有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效！...
2015-06-02 -
小雪時節禦寒清火養生系列之板栗燜雞肉
核心提示：冬季是很適合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一種保健品，在冬季吃是很滋補的。栗子性味甘溫，具有健脾養胃、強筋活血的功效，那下面小三九就帶大家來看看板栗燜雞肉怎樣製作吧! 溫馨提示： 喝水時，如...
2017-02-19 -
洋蔥的選擇 你切洋蔥流淚了嗎
洋蔥的營養價值很高的，但是很多人不喜歡洋蔥的味道，而且洋蔥切起來會讓人流淚，那麼對於洋蔥我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下洋蔥的相關知識介紹吧，洋蔥如何切不會流淚的。 洋蔥滋味豐富、...
2017-01-13 -
洋蔥的功效與作用
近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是...
2017-02-19 -
吃洋蔥的好處多 抗癌清血消脂美膚殺菌
洋蔥烹調上，通常屬於配角的地位，加上使人淚流滿面的特性，也沒多少人喜歡它。不過，卻有越來越多的研究顯示，洋蔥的營養價值絕對超出你既有的印象，而且可說是近乎神奇。 “吃洋蔥好”,但到底好在哪裡呢？...
2016-11-18 -
冬季吃洋蔥好嗎
一、冬季吃洋蔥好嗎1. 冬季吃洋蔥可以預防感冒，減輕身體炎性反應2. 冬季吃洋蔥可以促進胃腸蠕動,改善便秘3. 冬季吃洋蔥可以降血糖，預防癌症二、吃洋蔥的注意事項有哪些1. 洋蔥不宜不可過量食用2....
2016-11-14 -
洋蔥是蔬菜皇后 吃洋蔥必知9件事
你喜歡吃洋蔥嗎？洋蔥的功效與作用有很多，不過在吃之前有一些是你不得不知道的事情，下面小編就來為大家介紹一下，一起來看看吧。 1.春夏肉厚，秋冬更辣。 在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種...
2016-10-17 -
護心抗癌降血壓 細數洋蔥的15大功效
細數洋蔥的功效與作用1抗風寒洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒。2促進消化洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、...
2014-11-04 -
老年人如何對抗哮喘病 一根洋蔥輕鬆搞定
老人吃洋蔥三大好處任何食物食用只要講究一定方法和科學性，就能發揮其應有的作用，保障我們的身體健康。洋蔥是一種非常有營養的食物，具有祛痰利尿健胃潤腸解毒殺蟲之功效，老人多吃洋蔥還能預防疾病，增強抵抗力...
2014-12-02 -
洋蔥放入耳朵一夜奇跡出現了
洋蔥放入耳朵一夜奇跡出現了大衛‧本傑明是一個宣導健康和綠色生活的人。他認為，如果人們照顧好自己，照顧好地球，就可以享受更持續、健康、和諧的生活。在他創辦的網站本傑明撰文介紹了洋蔥的另類神奇療效。本傑...
2017-01-21 -
秋天吃洋蔥好嗎
一、秋天吃洋蔥好嗎1. 秋天能吃洋蔥嗎2. 秋天吃洋蔥的好處3. 洋蔥生吃還是熟吃好二、洋蔥食療法1. 洋蔥的食療作用2. 洋蔥的食療方三、吃洋蔥的注意事項1. 洋蔥的食用禁忌2. 洋蔥的禁忌人群秋...
2016-10-14 -
如何挑選歪頭菜
我們在購買食物的時候並不是外觀越漂亮就越好和越有營養，其實每一樣吃的都有自己的挑選方法，掌握了這些技巧我們才能買到更符合自己口味的食物，下面大家一起看一下什麼樣的歪頭好。 看上去翠綠，沒有黃葉的較為...
2016-12-20 -
一個洋蔥拯救膝蓋太神了
一個洋蔥竟然能拯救膝蓋據專家介紹，洋蔥的功效與作用還是比較多的，它是一種有著極高的營養價值的烹飪食材，在平時適當的吃一些洋蔥對健康有很多的好處，現在，專家就帶我們來認識一下洋蔥的功效、作用。洋蔥有什...
2015-06-12 -
紫皮洋蔥的營養更好嗎
紫皮洋蔥的營養更好嗎 四季養生閱讀配圖 洋蔥別名蔥頭、圓蔥、胡蔥、玉蔥，營養價值極高，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋蔥與大蒜相似，都含有蒜素及硫化硒，能夠抑制致癌物質的合成，促進吞...
2017-02-23 -
洋蔥能防流感？ 謠言不可信
流感盛行的季節，可能也曾聽到過這樣一個流言：在房間裡放一顆沒剝開皮的洋蔥，就可以吸附流感細菌，人住在裡面也不會染上流感了！這流言到底有多少人聽信過呢？今天小編就來為大家破除這一謠言，這種做法實際上是...
2014-09-28 -
洋蔥夏季吃好嗎？ 吃洋蔥養生必知9件事
吃洋蔥必知9件事1春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質更厚，水分更多，同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的，它們的辣味更刺激，皮更...
2014-07-09 -
吃什麼蔬菜嚴防衰老 防老食物洋蔥有效降低膽固醇
什麼蔬菜可以抗衰老 抗衰老食品：推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚原料：鱈魚1片...
2014-05-12 -
切洋蔥不再流眼淚小竅門
楊宗緯在歌曲「洋蔥」裡唱道：“如果你願意一層一層一層地剝開我的心，你會鼻酸，你會流淚。”為什麼剝洋蔥會流眼淚？因為剝洋蔥的時候洋蔥裡會釋放出蒜苷酶，經過轉化，會刺激到你眼部角膜的神經末梢，人體就會...
2016-10-26 -
洋蔥治療膝蓋疼痛效果
洋蔥食療方材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。做法：1將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。2然後將洋蔥洗淨，去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，將剝下來...
2016-07-02 -
黃燜雞的家常做法 葷素搭配營養均衡
黃燜雞是雞肉的家常做法之一，黃燜顧名思義就是先將雞肉煎至金黃，再炒再燜。煎的過程將雞的油煎出來，使雞肉變得更加嫩滑肥美，來看看黃燜雞的家常做法，葷素搭配、營養均衡。 黃燜雞的家常做法——所需食材：...
2017-02-23
