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冬季養生必吃4道菜 羊肉洋蔥能抗寒
冬季必吃四道暖身菜1北豆腐吃不胖能抗寒適宜人群：減肥和偏食的人。北豆腐裡含有豐富的維生素B2，能減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失，不但有助於保持能量，還能幫您提高耐寒能力，而且吃了不發胖。2山...
2014-11-14 -
洋蔥煸鹹肉的做法
紅白雙色洋蔥，再加上紅椒和通紅的鹹肉，首先從色上抓住了你的眼球。 小試一口正是咸淡適中，鹹肉幹香濃郁，洋蔥甜椒甜綿爽口。 只可惜咱不能吃辣子，否則加點辣子，那就是三碗飯。 你還可將剛剛煮好的米飯直...
2017-03-05 -
懷孕可以吃洋蔥圈嗎？懷孕吃什麼比較好
我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕後對營養需求更大，所以要適當調整飲食，那麼洋蔥圈在孕期食用對胎兒有好處嗎？ 炸洋蔥圈，起源於西方。洋蔥在歐洲被譽為“菜中皇后”，其營養成分豐富，...
2016-11-28 -
洋蔥的這些功效你未必知道
洋蔥讓人愛恨交加，它是很多長壽老人的必吃菜，它能軟化血管、降血粘稠，然而，家庭主婦不喜歡它，因為處理起來會掉眼淚，不過洋蔥的好處很多。 洋蔥的這些功效你未必知道 1、補鈣健骨 洋蔥鈣質豐...
2015-11-20 -
沒想到洋蔥竟有如此強大的好處
沒想到洋蔥竟有如此強大的好處1防治便秘洋蔥中含有豐富的可溶性纖維，這種物質能有效的促進腸胃蠕動，加快食物分解和消化的速度，對於防治便秘發揮重要作用。2提神醒腦當你犯困、疲倦時，不如聞下洋蔥的味道，定...
2016-08-19 -
90%的人都把洋蔥的營養部分扔了
90%的人都把洋蔥的營養部分扔了洋蔥皮看似沒有用，實際上大家都錯了，洋蔥皮的營養價值是你所想像不到的，所以別輕易扔掉。英國大文豪史蒂文生讚美洋蔥為“根中玫瑰”。洋蔥味甘微辛辣,性溫,有平肝、潤肺、健...
2016-07-14 -
洋蔥的營養部位
【導讀】洋蔥是我們生活中常見的蔬菜之一，吃洋蔥的好處，想必大家都是略知一二的。但就是這麼普通的洋蔥，在做洋蔥美食的時候，往往90%的人都把洋蔥的營養部分扔了，也就是洋蔥的皮。想知道洋蔥皮的功效以及...
2016-05-17 -
紅酒預防乳腺癌 推薦紅酒燜雞翅
中秋除了吃的，還要有喝的，吃月餅要配茶或者紅酒才過癮，紅酒，還可以做道美味佳餚哦! 主題：紅酒燜雞翅 食材：雞翅根1斤，油、鹽、蠔油、料酒適量，紅酒1/4瓶、蔥花、蒜、八角、老抽適量 步驟： 1....
2017-03-06 -
洋蔥有什麼功效與作用
【導讀】洋蔥是我們常吃的蔬菜之一，洋蔥的營養價值很高，洋蔥的功效與作用也不少，那麼洋蔥有什麼功效與作用呢？小編就為大家詳細講解洋蔥有什麼功效與作用，一起來瞭解一下吧。 洋蔥有什麼功效與作用 1...
2014-11-27 -
抗癌延壽的洋蔥竟會成為致命毒藥
洋蔥，作為一種常見的食材，洋蔥的功效經常被人們提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋蔥一起食用的，否則就會引起身體的不適，嚴重的甚至會形成結石、眼睛失明，如果還經常吃，就猶如在喂毒藥，毒害自己。那...
2017-03-06 -
洋蔥的功效與作用 你不可不知的吃洋蔥小知識
關於洋蔥的9個小常識1春夏肉厚，秋冬更辣在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質更厚，水分更多，同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的，它們的辣味更刺激，皮...
2015-04-30 -
洋蔥生食最有益於健康，防癌好幫手
洋蔥是一種很普通的家常菜，但也有很多人不喜歡其特有的辛辣香氣。人力資源和社會保障部健康教育專家甯莉教授告訴《生命時報》記者，和帶甜味的洋蔥相比，有辣味的洋蔥有很好的保健作用。 洋蔥屬蒜屬植物，其中...
2017-03-06 -
好吃到想哭的洋蔥酥鹵肉飯的做法
洋蔥酥是做很多臺灣及東南亞美食的一種重要的調料。在製作正宗臺灣鹵肉飯、馬來西亞肉骨茶裡不可缺少的提味調料。帶有厚重口感的鹵肉，配上一碗蒸的不軟不硬的白飯，每一粒米都吸透黑紅的湯汁。洋蔥酥鹵肉飯營養...
2017-03-06 -
沙茶洋蔥炒鴨肉的做法
健康功效：洋蔥：健胃、祛痰、利水 胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼 食材用料：鴨胸肉1條 洋蔥1個 沙茶醬1大勺 鹽適量 料酒1大勺 胡椒粉1/2小勺 生抽1/2小勺 生粉1大勺 菜譜做法： 鴨胸肉解...
2017-03-06 -
洋蔥你不知的5大功效 預防癌症不吃不行
五大理由讓你愛上洋蔥1預防癌症多項研究證實，適當食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌症風險。2清血功能纖溶狀態(溶解纖維使血循順暢)的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化都有關。根據實驗，每週攝取足夠...
2014-12-23 -
洋蔥炒魚豆腐
1. 洋蔥切絲～番茄切小塊～魚豆腐切片～ 2. 鍋內熱油放魚豆腐炒到微焦～放洋蔥和番茄～ 3. 洋蔥軟了後放入所有調料～出鍋～開吃～ 小貼士
2017-03-06 -
哺乳期可不可以吃洋蔥 要注意什麼
洋蔥營養成份豐富，除了不含脂肪以外，含有大量蛋白質、糖、粗纖維及鈣、鐵、硒、磷、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、尼克酸、抗壞血酸等多類營養成份。那麼，女性哺乳期可不可以吃洋蔥呢？一起來瞭解一下吧。 ...
2016-09-22 -
這都不知道你還敢吃洋蔥
連這事都不知你還吃洋蔥1春夏肉厚，秋冬更辣在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質更厚，水分更多，同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的，它們的辣味更刺激，...
2015-04-17 -
宮寒可以吃洋蔥嗎
一、宮寒可以吃洋蔥嗎？當子宮冰冷的時候，這會導致身體內的血液流通不暢，這也會導致月經不調，甚者出現不孕的症狀，這些可怕的後果大家都知道嗎?預防或者改善宮寒的症狀，那一定要從根源上來解決，一定要保證氣...
2016-09-15 -
天天吃洋蔥 助你提高免疫力
很久以前，人們知道洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食，都同樣有效果。而然至今發現也可以提高免疫力。接下來就讓我們一起來看看吧! 美國名廚茱莉亞·奇爾...
2012-09-28
