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緩解牙痛- 頭部按摩
按摩重點: 1、四白穴 2、頰車穴 3、耳部屏尖反射區 1、食指點按四白穴50次,力度適中,以感覺舒適為宜。按摩此穴,可以緩解上齒周圍的疼痛。 2、食、中指按揉頰車穴1 ~ 3分鐘。刺激此...
2015-10-26 -
減輕頭痛-頭部按摩
按摩重點: 1、耳廓 2、 百會穴 3、頭維穴 4、 印堂穴 5、 翳風穴 6、風池穴 1、用食指和中指夾住耳廓,上下摩擦1 ~3分鐘,以感覺發熱為宜。此法每曰早晩各一次,長期堅持能夠有效預防和...
2015-10-26 -
緩解眼疲勞-頭部按摩
按摩重點: 1=陽白穴 2、睛明穴 3、 太陽穴4、 攢竹穴 1、拇指分別點按左右陽白穴50次。此穴屬足少陽膽經,加以刺激可調節膽功能,清除肝膽之毒熱,淨化晶狀體。 2、拇指、食指捏揉晴...
2015-10-26 -
緩解身體疲勞-頭部按摩
按摩重點:1、 百會穴 2、 太陽穴 3、天柱穴 1、食、中指點按百會穴50次,以有壓痛感為宜。百會穴與腦部聯繫密切,是調節大腦功能的關鍵穴位。刺激該穴可促進腦部血液流動,使人精神振奮,心情愉...
2015-10-26 -
消除口腔潰瘍-頭部按摩
按摩重點; 1、廉泉穴 2、 承漿穴 3、 下關穴 4、 耳部口反射區 1、用食指或中指按壓廉泉穴50次,力度適中。按揉此穴,能夠調和局部氣血循環,改善口腔潰瘍症狀。 2、食指指端點按承...
2015-10-26 -
消除口臭 -頭部按摩
按摩重點:1、迎香穴2、耳部胰膽反射區 3、 耳部大腸反射區 1、食指點按迎香穴50次,以感覺酸脹為宜。迎香穴是大腸經與胃經交匯的穴位,大腸經上行的陽氣在此交於胃經,而胃經的下行濁氣則在此交於大腸...
2015-10-26 -
改善睡眠-頭部按摩
按摩重點:1、前額 2、 眼瞼 3、 側頭部 4、 百會穴 5、太陽穴6、印堂穴 7、耳部皮質下反射區 8、 風池穴 9、安眠穴 1、用兩手食、中指指腹由內向外抹前額3〜5分沖,以感覺皮膚溫熱...
2015-10-26 -
抗抑鬱-頭部按摩
按摩重點:1、百會穴 2、太陽穴 3、 耳部內分泌反射區 1、用食指和中指按壓百會穴1 ~3分鐘,以感覺壓痛為宜。刺激該穴位,可促進腦部血液流動,使人精神振奮,心情輕鬆愉快。 2、以雙手...
2015-10-26 -
緩解焦慮-頭部按摩
按摩重點:1、攢竹穴 2、 風池穴 3、耳部交感反射區 1、拇指按揉攢竹穴1〜3分鐘, 以感覺酸脹為宜。按摩此穴,可調整頭、眼部血液迴圈,克服精神緊張,有效緩解頭暈、目眩等焦慮症狀。 2、兩...
2015-10-26 -
減輕放鬆-頭部按摩
按摩重點: 1、百會穴 2、 風池穴 3、 耳部心反射區 1、食、中指按壓百會穴1~ 3分鐘。百會穴是各經經氣彙聚之所, 故能夠通達周身脈絡經穴,調節機體平衡。刺激該穴位可促進腦部血液流動,使...
2015-10-26 -
醒腦提神-頭部按摩
按摩重點:1、百會穴 2、太陽穴 3、翳風穴 1、食指和中指指端點按百會穴50次,以有壓痛感為宜。百會穴與腦部聯繫密切,是調節大腦功能的關鍵穴位。經常輕敲百會穴可活血通絡,促進大腦血液迴圈,從...
2015-10-26 -
早洩-頭部按摩
按摩重點:1、百會穴 2、耳部腎反射區 3、耳部交感反射區 1、食指和中指按揉頭頂百會穴1〜3分鐘,以感覺酸脹為宜。按摩此穴,可以放鬆大腦皮質的緊張度,調節中樞神經系統,緩解精神緊張,調節內分泌,...
2015-10-26 -
更年期綜合征-頭部按摩
按摩重點:1、百會穴 2、 太陽穴 3、耳部內分泌反射區 1、食指和中指揉按頭頂百會穴1~3分鐘,以感覺脹痛為佳。按摩百會穴可以促進腦部的血液迴圈,調節自主神經功能,緩解緊張,消除更年期綜合徵引...
2015-10-26 -
白內障-頭部按摩
按摩重點:1、眼眶周圍 2、 印堂穴、耳際 3、眼周 4、 睛明穴5、 攢竹穴6、四白穴 1、輕閉雙眼,以兩手食指、中指指腹分別由內向外沿左右眼眶上下緣摩動10次。此法可加快眼部血液迴圈,增強代謝...
2015-10-26 -
耳聾耳鳴-頭部按摩
按摩重點: 1、鳴天鼓 2、翳風穴 3、 耳門穴 4、耳輪 1、兩手掌按緊兩耳孔,四指指尖向後並對稱橫放在枕部兩側,中指重疊,用一手中指指腹叩擊另一手中指指甲部1〜3分鐘,兩手交替進行,可聞及鼓...
2015-10-26 -
近視-頭部按摩
按摩重點:1、眼眶周圍 2、印堂穴、太陽穴3、 睛明穴4、 四白穴5、承泣穴 6、 絲竹空穴7、 魚腰穴 1、輕閉雙眼,以兩手食指、中指指腹由內向外沿眼眶上下緣摩動10次。此法可加快眼部血液迴圈,...
2015-10-26 -
慢性鼻炎-頭部按摩
按摩重點:1、鼻通穴 2、 印堂穴、神庭穴 3、迎香穴4、風池穴 1、食指點按鼻通穴50次,以感覺酸脹為宜。按摩此穴,能改善呼吸系統功能,具有消除鼻黏膜炎症、通暢鼻道的功效。 2、拇指指腹用...
2015-10-26 -
慢性咽喉炎-頭部按摩
按摩重點: 1、廉泉穴2、風池穴3、天柱穴 1、用食指按揉廉泉穴1 ~3分鐘,力度適中。按摩此穴,有清熱利咽的功效,可使咽部感覺舒適,呼吸順暢。 2、拇指點按風池穴1〜3分鐘,以感覺酸...
2015-10-26 -
足跟痛-頭部按摩
按摩重點:1、百會穴 2、風池穴 3、耳部跟反射區 1、食指、中指指腹按揉百會穴1〜2分鐘,此法對預防腎陽虛衰型足底痛有較好效果。 2、雙手拇指分別按揉左右風池穴1〜2分鐘。根據"陽蹺脈者,...
2015-10-26 -
小腿抽筋-頭部按摩
按摩重點:1、水溝穴(人中)2、 百會穴 3、耳部跟反射區、耳部趾反射區、 耳部踝反射區、耳部膝反射區 1、食指點按水溝穴(人中)50 次,力度稍重,以按壓部位微痛為宜。此法是緩解小腿抽筋的救急之...
2015-10-26