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冬季感冒必知的飲食三原則
“是藥三分毒”，因此食療，也成了人們的關注的熱點，人們更願意接受吃一些好吃又有效的食物來防治感冒。 一、感冒患者的飲食原則 1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象，故飲食應清淡稀軟，易於消化...
2013-01-06 -
糖尿病人夏季飲食三大原則
糖尿病人夏季飲食保健的三個原則： 1、時令瓜果淺嘗輒止 夏天各種時令水果大量上市，但糖尿病友不可貪食。血糖控制良好、病情穩定的糖尿病患者可在醫生的指導下選擇含糖量低的水果，但量不宜多，並且...
2015-05-01 -
脂肪肝患者飲食三大注意點
不宜吃葷食後立即飲茶 一些人吃完肉蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後，為去油膩，習慣立即喝茶，有些人還喜歡喝濃茶。這種做法是不對的，不符合科學道理。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸...
2012-05-24 -
三白湯改善皮膚暗黃嗎
現在的女性追求骨感美，往往忽視了健康和愛護自己可以為了減肥不顧一切，就引起了很多的女性出現皮膚暗黃的症狀，可是只有發現嚴重了才知道進行去改善，如果輕還可以進行短期的改善，如果是嚴重的話那就要進行治...
2015-12-25 -
糟溜三白的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹糟溜三白的製作方法。 怎麼樣看了小編上面的介紹，你是不是覺得糟溜三白的做法非常的簡單？...
2016-10-25 -
保暖內衣四挑選 寶寶溫暖一秋冬
冬季來臨，為寶寶選購一款合適的保暖內衣非常重要，貼身穿的內衣對小寶寶而言是十分重要的，兒童保暖內衣起著最基礎、最重要的保暖作用。那麼，選購兒童保暖內衣時應該注意哪些要素呢？下面專家給各位家長們支支...
2012-10-26 -
孕婦吃什麼好 注意飲食三宜四忌
孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極適應懷孕後的生活。為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要。穿衣，孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服；飲食，孕婦要注意營養的...
2013-01-25 -
三白湯美白祛斑
人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係。如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。以白芍、白術、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。 白芍 味甘、酸...
2012-09-30 -
做到飲食三點可預防腎結石
腎結石的主要誘因還是食物，特別是那些含有鈣和草酸比較高的食物，對形成腎結石有促進的作用，所以我們在腎病飲食方面要注意食物的選擇，尤其是腎結石病人，更不可以拿自己的腎臟做賭注。 腎臟無疑是人體內...
2011-08-20 -
膠原蛋白潤肌膚 7款豬蹄美食幫你補充膠原蛋白
膠原蛋白 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=395 height=254...
2011-11-07 -
備孕女性如何“唱響”健康飲食三部曲
備孕女性在懷孕前就應該要把身體調養好，這不但是擁有健康的受精卵的前提，更是能保證你在孕期能夠更強壯的身體來讓寶寶棲息，所以在孕前的半年就應該開始飲食調理。那麼，備孕女性究竟該怎麼吃呢？1。放棄節食，...
2016-12-19 -
日食三顆棗，百歲不顯老
紅棗日常生活中十分常見，不但美味，而且歷來就被視為是極佳的滋補品，我們所知道的紅棗的功效就是可以補血養氣，除此之外紅棗還可以搭配食物成為麼美味並且具有防病治病功效的食譜，人們稱大棗是“天然的維生素丸...
2013-08-19 -
夫妻備孕飲食三大禁忌
1。果蔬、菜肴、果蔬孕婦吃了被農藥污染的蔬菜、水果後，有可能導致先天性畸形，嚴重的可使胎兒發育停止而死亡。2。飲品有禁忌忌常喝咖啡。孕婦常喝咖啡，有流產和畸胎的危險。 忌飲酒。孕婦嗜酒，會導致胎兒宮...
2016-12-16 -
飲食三五七養生原則 你知道嗎？
所謂“三五七”養生原則，即在飲食結構及方式上要遵循“三高”、“五低”、“七分飽”。下面就由小編來為你來具體介紹吧。“三高”食物要高新鮮度、高纖維素、高蛋白質。食物要新鮮，不吃變質或存放過久、品質下降...
2013-05-30 -
小兒厭食三大危害 改善小兒厭食症的8個小妙招
家長都希望寶寶多吃點長的好點，當寶寶們不愛吃飯會讓媽媽很著急，那麼怎麼改善寶寶的厭食症呢？下面我們看看改善寶寶厭食症的方法有哪些？小兒厭食症的危害維生素攝入不足對身體的危害維生素攝入不足可出現以下症...
2017-03-25 -
痛經女性應該禁食三類食物
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。痛經不能吃什麼？一、忌食刺激性食物有一部分痛...
2016-11-16 -
小兒腦癱飲食三大原則
小兒腦癱患者的體質很弱，因此，生活中攝入營養是十分重要的，合理的飲食搭配也是關鍵，那麼，小兒腦癱的飲食原則有哪些?下面由專家為您詳細講解一下。 小兒腦癱的飲食原則一、飲食護理 對吞咽困難的腦...
2015-12-01 -
斷食三天能瘦幾斤？
斷食法一般都是大大減少進食，主要是斷食三天后再吃一次食物，不過這對人的身體有一定的影響，如果沒有斷食過，很難適應，但是減肥的效果卻比較明顯。 一、紅蘿蔔蔬果汁斷食法 紅蘿蔔蔬果汁能淨...
2017-03-04 -
飲食三多二少 趕走痘痘肌
青春痘是一種常見的皮膚病，俗名粉刺、暗瘡，醫學上統稱為座瘡，中醫又稱其為面瘡、暗瘡、粉刺、酒刺，是一種常見的毛囊皮脂腺炎症性皮膚病，多發於顏面部。由於本病好發于青年男女，尤其是油性皮膚者，故又有“青...
2014-01-09 -
冬季飲食三妙招 對抗乾燥氣候
冬季氣候乾燥，人體內的水分流失也隨之加快，尤其是在空調供暖後，口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥瘙癢、尿少便秘的狀況更加嚴重，這些都是身體發出的缺水信號。 冬季飲食“多酸少鹽”潤膚養顏 首先，要少吃...
2012-12-17
