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孕初期飲食三大禁忌 香蕉是水果中最佳選擇
女性懷孕期間算是最為關鍵的時候在這個時候,我們就要格外的注意自己的一些做法,要時刻注意自己肚子裡的孩子,我們就來說一下懷孕期間注意什麼禁忌 。孕初期的飲食禁忌:1、不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多...
2015-07-08 -
失眠食三款粥
粥由五穀雜糧熬煮而成,容易消化、調養腸胃、延年益壽,再適合老年人不過。如果在粥中加入一些助眠的材料更是對老年人的健康和睡眠大有裨益。桂圓蓮子粥 桂圓肉補益心脾、養血安神;蓮子補脾、養心、益腎。取桂圓...
2017-03-10 -
胃病病人都犯的飲食三誤區
如何養胃,民間一直流傳著很多“偏方”,但當中有多少是真實有效,有多少又是錯誤的呢?有專家歸納了日常養胃的三大誤區。 誤區1:喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認為粥細軟,易消化,能減輕胃的負擔。事...
2010-07-27 -
愛滋病感染者飲食三原則
1、嘴中有異味要變化飲食 如感到吃肉的口味不好時,換吃雞、鴨、魚或蛋;設法增加食物的香味,如在蔬菜中加些香腸、火腿、鹹肉或蔥等以刺激食欲;有時調味品能去除異味,可在食品中加入醋、檸檬汁,也可吃...
2013-06-04 -
腫瘤病人飲食三多三不
醫生表示,腫瘤患者飲食應“三多”,即食物多樣化。以植物性食物為主,應占每餐的三分之二以上;多吃澱粉類食物,食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高纖維飲食能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的...
2012-06-15 -
中藥三白湯的功效
很多人應該不知道這個中藥三白湯到底是什麼吧,這三白湯其實也是很常見的一種中藥,平時可以選擇這個三白湯來治療很多疾病,也可以選擇三白湯來改善很多不良現象,而在選擇三白湯治療疾病的時候我們必須要先知道...
2015-11-22 -
美白潤膚食療偏方 通過飲食重返亮麗肌膚
美白,一直是現代人們口中常常念叨的詞語,現在也是越來越流行。不管是男性還是女性都非常注重美白。那麼,美白都有哪些偏方,不去用那些化學成分堆積起來的美白產品,而是用我們日常生活中常吃的東西。趕緊往...
2015-11-18 -
寶寶斷奶後要萬分注意飲食三誤區
寶寶應從6個月時開始添加輔食,如蛋黃、魚、肉、肝、蘋果、桔子、青菜等。寶寶斷奶後,不要走入飲食誤區。誤區一:只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、麵條、各種米粥、麵點變著花樣給寶寶...
2016-12-15 -
斷奶後應的注意飲食三誤區
寶寶應從6個月時開始添加輔食,如蛋黃、魚、肉、肝、蘋果、桔子、青菜等。市婦女兒童醫療保健中心肖芳提醒,寶寶斷奶後,不要走入飲食誤區。誤區一:只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、麵...
2016-12-15 -
兒童零食三大級別和8項注意
零食的3 個推薦級別這裡所說的零食是非正餐時間食用的各種少量的食物和飲料(不包括水)。我們可以把寶寶吃的零食分為10大類,根據每一類零食的營養特點和製作方式,又劃分為三個推薦級,即“可經常食用”、“...
2015-11-23 -
預防兒童蛀牙飲食三法則
1、對人工餵養的嬰兒,家長應當在每次喂完奶後,給孩子喂點清水,以清潔一下口腔。因為孩子小,不能刷牙,家長可以用紗布或棉簽對孩子剛長出的牙進行清潔保護。千萬不能讓孩子養成含著奶瓶睡覺的壞習慣。嬰幼...
2013-06-09 -
三白湯的副作用 是否可以長期喝
三白湯,可能很多人不知道是什麼,其實三白湯是一種由中藥配製而成的具有藥用價值的補藥。那麼三白湯的副作用是什麼呢?三白湯有效果嗎?三白湯可以長期喝嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。 這種中藥...
2015-10-10 -
專家公開長壽秘訣:少吃三白多吃三黑!
健康長壽是每個人都嚮往的,可是在生活中如果不注意由於各種的原因就會患病,因此上日常飲食一定要注意才行。下面就為的大家具體的介紹健康長壽飲食方法。 “三白”指的是鹽、糖、脂肪,這三樣食物要少...
2016-03-02 -
最佳養顏水果排行榜 秋冬日美白潤膚
美容不一定要昂貴的護膚品,日常生活中常見的蔬果對我們的皮膚也能起到美容養顏的作用。蘋果——美容聖品蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0...
2013-11-15 -
女人如何防脫髮 三種食物讓你一秋天不掉發
女人非常害怕的就是頭髮大把大把的掉下來,而秋季往往是頭髮掉的最厲害的季節,那麼秋季脫髮怎麼辦呢?脫髮吃什麼好?什麼食物防脫髮呢?下面大家就跟著小編一起來看看秋季脫髮吃什麼比較好! 進入秋季,除...
2015-09-27 -
番茄養顏法:7個妙方 美白潤膚抗衰老
番茄富含豐富的果酸、維生素和胡蘿蔔素,是你養顏抗衰的健康食品。除了食用番茄,你還可以學習幾個妙招,將番茄化為自己的“養顏佳品”!下面,小編告訴你番茄的7個妙用,美白潤膚又養顏抗衰。妙用1:清潔皮膚用...
2013-10-15 -
每天4杯蜂蜜水 斷食三天減6斤
社交生活頻繁的的人,靠節食做運動瘦身,既沒太多公餘時間,又擾亂日常生活節奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空兩三天實行斷食減肥法,全日淨喝飲品而不喝固體食物,由於方法簡易,因此很多人都樂於嘗試。疏果...
2011-04-19 -
男人想長壽少吃三白多吃三黑
隨著生活條件的越來越好,男人們也就更希望自己能夠長壽,那麼男人長壽的好習慣是什麼呢?我們都知道長壽和健康飲食是分不開的,那麼男人想要長壽又該有著怎樣的飲食習慣呢?不要著急,接下來一起和小編去文章...
2015-12-03 -
吸煙族的飲食三寶,你找到了嗎?
禁煙可明顯降低心血管疾病發病率 祖國醫學認為肺為嬌貴的臟器,不耐寒熱,最喜清氣薰蒸,最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症...
2010-08-25 -
【長壽秘訣:少吃三白多吃三黑】
專家提出長壽秘訣:少吃三白多吃三黑,“三白”指的是鹽、糖、脂肪。這三樣食物要少吃,“三黑”指的是蘑菇、黑木耳、黑米。這三樣食物要多吃。這是為什麼呢?來看看專家的介紹吧!>>>老人“春捂”護好3部位...
2017-03-14