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痛經要禁食三類食物
婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于 下焦，客於胞中，血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前後...
2016-11-11 -
媽們必看！走出高考前飲食三大誤區
眼下，高考中考複習已經到了衝刺階段。這個時候，家長最重要的是做好後勤工作，其中一項就是安排好孩子的飲食營養，保證孩子有一個最佳的身體狀況迎接考試。備考衝刺階段與其說進食保健品，還不如平時根據考生體...
2012-05-14 -
懷孕9個月貧血怎麼辦？飲食三重點助你快速補血
懷孕9個月還貧血，怎麼辦？當然是要趕緊補回來了。最好的方式當然是“吃”。那麼，什麼能吃，什麼又不能吃呢？ 重點一、孕晚期貧血的四點注意： 1．注意孕期營養，多吃新鮮蔬菜、水果和動物蛋白，以增加...
2012-11-29 -
以下美食三小時內不宜同時吃
以下食物三小時之內不宜同時食用 【雞蛋+豆漿-引起胃病】 【羊肉+西瓜—傷元氣】 【蜂蜜+洋蔥-引起眼病】 【狗肉+綠豆—引起中毒】 【兔肉+芹菜—會脫髮】 【香蕉+馬鈴薯-會起面斑...
2010-11-10 -
4大春季全身潤膚保濕法 讓你滋潤一年
怎麼吃預防春天皮膚乾燥？ 1.增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮 膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、...
2012-04-27 -
三白草
三白草 別名：水木通、五路白、三點白。 性味：甘、辛，寒。 歸經：歸肺、膀胱經。 入藥部位：為三白草科植物三白草的乾燥地上部分。 形態特徵：本品呈不規則的段。莖圓柱形，有縱溝4條，一條較寬...
2017-04-08 -
中醫美白 首推“三白湯”
中藥美容的歷史悠久、源遠流長，流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩...
2009-08-26 -
老年人飲食 為何當心“三黑三白”?
我離休以後，沒有什麼別的可享受了，吃飯算是一種享受，是享受生活。但是，現在全家人坐在一起吃飯，飯桌上很緊張，你剛要夾一塊帶魚，兒子說：“這個膽固醇高，不能吃。”那就吃一塊肉吧，姑娘說：“肥肉脂...
2009-10-16 -
美白祛斑 不妨試試三白湯
>>>推薦：祛斑 首選中醫美白配方 中醫認為，人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關係。如果臟腑病變，氣血不和，則皮膚粗糙，面部生斑。 以白芍、白術、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調和氣血、調理五...
2010-06-08 -
宅女飲食三個妙招 戰勝胃病
肥胖、胃痛、體弱等是宅女經常面臨的問題，尤其是胃病，很多人都躺槍。對於宅女而言，如何在飲食上宅出健康與美麗是一大課題！那麼胃病怎麼養呢？就讓我們一起來看看宅女如何在飲食上戰勝胃病吧！一、宅女們面臨的...
2014-06-13 -
飲食三招 做好經期前後“面子”問題
月經不僅給女性帶來不便，而且很多時候還會影響容貌。月經前後由於體內的激素發生變化，女性皮膚愛出油，增加長痘痘的可能性。為了保持你的美麗，女性需要知道一些治療的方法。下面，小編來介紹三款食療方幫忙解決...
2014-07-25 -
老年人春季飲食三大步
>>>推薦：想老了不生病 從年輕開始做起 專家說春季科學調節飲食，合理補充營養，對老年人養生保健十分必要。我們來看看老年人春季飲食三步曲。 第一步，早春時節，老人的飲食營養構成應以高熱量為主，...
2010-03-16 -
新生兒飲食三個注意事項
從媽咪懷孕開始，一家人就期待寶寶的早日降臨。寶寶出生後吃什麼，穿什麼都成了媽咪和家人們提前考慮的事項，有些媽咪甚至提前上起了培訓班，學習如何照顧寶寶的飲食起居。那麼新生兒飲食到底都有哪些注意事項呢？...
2016-12-30 -
老人飲食多吃＂三黑＂少吃＂三白＂
“三白”指鹽、糖、豬油，這些老人要少吃;“三黑”是指香菇、木耳、海帶，這些食物老人可多吃。 一般來說，老人鹽的攝入量每天不應超過5克;糖是人體必需的基礎物質，但不能攝入過多;肥肉不可多吃，但如...
2010-11-24 -
內分泌失調 飲食三招找回美麗
飲食調理內分泌失調，是內分泌失調重要的調理方法。內分泌失調是所有女性中最常見的疾病，內分泌失調會引起月經不調、月經異常等婦科疾病。飲食調理方法主要有：多吃水果飲食調理內分泌失調，需多吃水果。這些水果...
2014-01-21 -
“三白湯”讓你白又嫩
流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚...
2012-02-06 -
精准補水 肌膚濕潤一整天
換季之交氣候變化，乾燥的春風也會引起你皮膚的不適。早晨起來你能感覺到皮膚有點緊繃，晚上下班回到家會發現細小的缺水紋都顯現了出來。可以說真正為肌膚認真補水的季節已經到來啦! 說到補水，我們的皮膚...
2011-03-30 -
肝炎患者飲食三忌兩宜是什麼
肝炎讓很多人都覺得非常痛苦，因為這種疾病是一種傳染疾病，所以患上疾病之後，不僅會影響患者的健康，還會影響患者的生活和社交。其實肝炎並不是不治之症，大家不要過於擔心肝炎疾病，治療的過程中大家還應該重...
2016-03-11 -
中醫美白潤膚5個食療小偏方
1、蜜醋方 材料：醋、蜂蜜各20毫升 做法：蜂蜜、醋倒入杯中，溫開水沖泡。 用法：直接喝 功效：能改善皮膚粗糙現象，美容嫩膚。 2、獼猴桃杏汁 材料：獼猴桃1個，杏4-5個 做法：...
2014-08-13 -
健胃消食三款食療偏方
一、草果陳皮青魚湯 原料：陳皮、草果各5克，黨參15克，捲心菜半顆，青魚一條 調味料：胡椒粉，鹽，蔥，薑 做法： 1、黨參、陳皮、草果、捲心菜洗淨，捲心菜切塊備用；青魚宰殺清洗乾淨後，放...
2015-04-20
