-
夏日利尿吃什麼?5大食物助你利尿消腫
腎臟和膀胱疾病會引起排尿困難,全日總尿量減少,甚至小便閉塞不通。主要見於神經性尿閉、尿路結石、尿路腫瘤、尿道狹窄等病所出現的尿瀦留及腎功能不全引起的少尿、無尿症。治療的時候以通利小便為主,輔助以滋補...
2013-05-17 -
吃什麼食物助長高呢
到底該給自己吃些什麼食物才能改善身體矮小的現象呢?在孩子身體發育的時候如果發育不好,導致身高矮小,在這樣的狀況下就很容易影響到孩子的後半生,所以說幫助孩子長高是非常有必要的,但是生活中有很多食方法...
2016-01-10 -
六種食物助你保持長壽
1、橄欖油 四十年前,來至七個國家的研究所報告指出單不飽和的:橄欖油裡含有(只含一個雙鍵或三鍵的化合物,尤指脂肪酸(如油酸))具有很大減低心臟病和癌症的患病率。現在,我們知道橄欖油也含有多酚——...
2011-03-04 -
14種食物助你有效消除水腫
許多女性都被水腫的問題困擾已久,造成水腫的原因很多,日常蔬菜水果零食中就隱藏著許多消水腫的高手,不說不知道,一說嚇一跳,不過低鹽飲食還是消水腫的不二法則,下面就讓我們一起來看看14款快速消水腫食物到...
2014-03-03 -
產後媽媽怎麼瘦?9大食物助你產後減肥
產後如何恢復窈窕身姿是很多產後媽媽的心願,如何減肥更健康?更輕鬆?從飲食下手就是個不錯的方法哦,下面就和小編一起來看一下都有哪些食物可以幫助產後媽媽恢復身材吧。產後肥胖原因:據醫師表示:產後喂母乳的...
2013-08-17 -
小滿如何防曬?9大食物助你美白養顏
小滿到來預示夏天炎熱的到來,許多愛美的MM開始擔心自己皮膚曬黑的問題,怎麼樣防曬最安全?吃什麼可以輕鬆防曬美白一夏天?下面就和小編一起來看一下吧。1、 堅果堅果中含有的不飽和脂肪對夏季防曬也有相當大...
2013-05-19 -
5種食物助你遠離痛經
1.韭汁紅糖飲(溫經,補氣之功效,皮膚紅潤光潔) 材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。 作法:將鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁...
2010-07-22 -
女性驅寒吃什麼最好 7種食物助女性驅寒
很多女性都有體寒的問題,體寒的人怕冷,而且還會出現宮寒、月經不調等問題,可想而知,體寒對身體健康有害,因此體寒的女性要及時驅寒。其中體寒最好吃性溫助陽的食物調理,那麼女性驅寒吃什麼最好呢?女性體...
2016-08-02 -
5款食物助你清肺養顏
大部分女性朋友不重視肺部的保養,但肺的好壞會直接影響到皮膚,想要養容顏美,首先要護好肺!秋冬時節肺部尤其脆弱,那麼女人如何養肺潤肺呢?下麵為你推薦5個養肺潤肺的食物!一、蘿蔔蘿蔔性涼,昧辛甘,無毒,...
2015-12-28 -
5種食物助你秋冬減脂排油
現在不少人經常大魚大肉,特別進入秋冬,出於進補或是暖身的需要,人們總會不自覺地吃下不少油膩的食物。吃得太油又不想長肥肉怎麼辦?不妨試試以下的5種食物,它們能有效助你減脂排油清腸胃哦~1.燕麥燕麥片中...
2015-12-01 -
8種食物助你清除血管垃圾
人體的血管就像下水管道,時間長了容易積聚垃圾,應該時不時清理一下。美國“每日健康”網站最新載文,刊出心臟病專家亞瑟·阿加特斯頓博士總結出的有“血管清潔工”之稱的8種食物,平時可以多吃些。1.豆類紅豆...
2015-11-27 -
五種食物助你寶寶長高
很多媽媽都會問“有沒有什麼食物能有效地讓孩子身體長得更高?”如果真有這種食物,那世界上就沒有矮人了。但均衡攝取五種營養物質,不挑食、按時吃飯是長個子最有效的方法。 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養...
2010-04-15 -
夏季犯困吃什麼好 14種食物助女性提神
俗話說“夏日炎炎多好眠”,夏季也是一個容易犯困的季節,疲勞犯困會影響到我們的日常生活工作。對女性來說,長此以往不僅會讓膚色暗淡,影響容顏,還會對身體健康造成不利影響,因此要改善此種狀態。那麼夏季...
2016-07-13 -
吃什麼抗衰老 5種食物助女人吃出好氣色
現在很多人都不重視飲食的健康,無論是什麼飯都匆匆忙忙的吃上一口,那麼,作為女人應該注重飲食,因為通過飲食可以抗衰老哦! 吃什麼抗衰老之玉米 玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品,其含有豐富的...
2016-08-15 -
秋季滋潤皮膚提亮膚色 9種食物助陣抗乾燥
秋季皮膚容易乾燥起皮,如何讓皮膚安全度過秋季成為困擾愛美女性的一大煩惱。 1.蜂蜜 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素...
2012-09-20 -
男人也需排毒 八大食物助排毒
1、綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花...
2011-05-08 -
10種食物助你有效延緩衰老
延緩衰老的食物有哪些? 蘋果:每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用,還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。 ...
2012-12-29 -
醉酒怎麼辦?7款食物助解酒顯奇效
又是年尾時候了,這樣的時候年終會又是開始的時候,這時正是年終團聚時候,少不了的就是每一位好同事輪流一番的敬酒,敬上司、敬老闆、敬部門各位好友等,那麼喝酒喝多了不僅傷身,而且還很容易出現很多的醉酒綜合...
2014-01-05 -
女人30歲如何保養 三種食物助保養
30歲的女人如何保養,這個一個所有女人都會遇到的問題,那麼這時候我們要怎麼保養呢?其實最重要的保養就是飲食的調整,飲食是一種長期的身體保養,而且是最有效果的。其中飲食要有變化,每天4份水果,5份蔬菜...
2015-12-09 -
12種食物助你去除早起水腫
早上起來水腫了?很多人第一反應就是:來一杯黑咖啡消腫吧!,因為很多水果都有消腫的作用——如西瓜和蔓越莓,都有天然的利尿作用,以減少你體內過多水分的蓄積。不過,話別只聽一半,別急。Chutkan說:“...
2015-09-29