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這七種食物的好壞需認清
俗話說得好“民以食為天”,食物是我們日常生活中必不可少的部分。但你在食用的過程中有想過他們的好處與壞處嗎？下面，為大家總結了七種日常食物的好壞，讓你看清食物真相，正確飲食更健康！ 1.巧克力 ...
2015-07-09 -
堅持吃五類養生食物的抗癌效果最好
在這個高發病的社會，癌症的氾濫已經嚴重危及到我們的身體健康了。為了預防癌症，我們應該在飲食方面就要多攝取含有抗癌的食物。其實在生活當中能夠抗癌的食物有很多，但是吃什麼食物抗癌效果最好呢？下面為大家...
2015-06-03 -
常見幾種易發黴食物的防黴方法
【導讀】常見幾種易發黴食物的防黴方法，天氣熱起來，食物容易發黴。那麼常見幾種易發黴食物的防黴方法你知道嗎？吃了發黴的食物可致癌，所以預防食物發黴很重要。下面小編為您介紹常見幾種易發黴食物的防黴方法...
2015-05-14 -
食物的酸鹼性 你知道多少
實際上，食物也是有酸鹼性的，但是他們的酸鹼性並不是口味是酸的，就是酸性。比如說橘子口味帶酸，其實他卻是鹼性的。那麼，今天就詳細地給大家介紹下食物的各種酸堿大百科。 所以說，不管是酸性食物還是鹼性...
2013-11-17 -
多吃鹼性食物的好處
醫學研究證實，酸性食品代謝後產生的是陰離子，陰離子上升，ph值就會降低；相反，鹼性食品代謝後產生的是陽離子，若陽離子上升，ph值就會增高，多吃鹼性食品能提高智商，不僅適用于兒童，也適應于所有人群。食...
2015-09-02 -
養生禁忌 5種毀容食物的搭配
【導讀】養生禁忌，5種毀容食物的搭配！現在的人很注重養生，其中養生食物是大家吃的最多的。但是你知道食物搭配也很重要嗎？如果搭配不當會有毀容損害健康的危害。跟著小編看看養生禁忌，5種毀容食物的搭配這...
2015-05-04 -
10種常見食物的飲食禁忌
在我們的生活中，大家很多食物都是生吃的，可是我們真的吃對了嗎?這樣吃可以嗎?為了我們的身體健康，下面和小編一起看看10種常見食物的飲食禁忌吧…… 一、忌生吃鮮黃花菜。 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進...
2013-11-27 -
教你認清酸堿食物的四大誤區
食物酸鹼性一直都是養生專家爭論不休的熱門話題，有些人以為酸味食物就是酸性食物，有些人以為酸堿食物對人體酸堿影響很大。其實以上這些概念都容易讓人混淆，下面專家為你酸堿食物的“謎團”。 誤區1：酸味...
2015-05-03 -
請務必當心六種食物的果皮
近日，有關果蔬帶不帶皮吃的討論非常激烈。有些人說果蔬帶皮吃上面存留的農藥太多，會促使癌症的發生，還有一部分人說吃果蔬一定要帶著皮吃才更有營養。一層果皮真的就那麼複雜嗎? NO.1：紅薯皮 紅薯...
2013-11-28 -
喝茶養生漸流行 適合自己的藥效養生茶
喝茶養生日益流行。許多人習慣在手邊放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“藥效”食材的“養生茶”。五花八門的養生茶真能每天喝嗎？它們究竟適合哪類人呢。 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起...
2010-10-27 -
多種食物的驚人療效
慈姑 它甘苦寒，破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，生風，發瘡。 菱角 它甘涼，清熱。多食氣滯，損陽助濕。 龍眼 它甘溫、補心、安神、定志、滋陰、生津。多食上火，聚飲。 山楂 它酸甘溫，酲脾消積，破...
2017-03-07 -
食物的養生搭配
【導讀】食物的養生搭配可以讓營養更好，從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會相克，而且起到營養互補、相輔相成的作用，下面就為你介紹食物的養生搭配。 食物的養生搭配 ...
2015-04-10 -
八種食物的補腎效果
【導讀】中醫認為，腎的主要生理功能是藏精、主生長發育和生殖、主水和主納氣，並與骨、髓、耳密切相關。補腎對女性的健康與美麗有密切的關係，好的補腎方法也是很多女性在不斷追尋的，現在這裡有八種食物的補腎...
2015-04-09 -
夏季吃點酸味食物的養生功效
導讀：夏季養生應多吃“酸”，夏季天氣燥熱，人體新陳代謝較快，容易引起內分泌和體溫的失調，吃點酸味食物更有利於身體健康。 夏季吃點酸味食物的養生功效 1、斂汗祛濕： 夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃...
2017-03-08 -
夏季吃這些養生食物的補血效果賽阿膠
導讀：夏季是最適合減肥的好季節了，所以很多人都利用這個好時機想要瘦一點再瘦一點，從而就很容易導致平時攝入的營養不均衡或者是營養攝入不充分造成貧血，不管是男性朋友還是女性朋友平時都是需要注意補血的，...
2017-03-08 -
這些食物的營養最容易流失！
我們都知道食物營養豐富，對人體健康有好處，所以，我們會喜歡吃一些營養豐富的食物、健康飲食專家提示由於加工等多方面問題，有一些食物會流失大量營養，導致食物本身的營養價值變低。食物最容易流失哪些營養?...
2016-08-22 -
備戰高考食譜：注重食物的安全性/16天倒計時
2015高考前吃什麼?到底該選擇什麼樣的膳食給考生補充營養呢?每年到這個時候都是家長最緊張、忙碌的時候，千方百計的給孩子補身體補腦子，每頓都有大魚大肉，追著考生吃各種補腦產品。其實這種做法相當不合...
2017-03-08 -
食物的儲存注意事項 不同食物儲存方式不同
導讀：日常生活中食物的儲藏也很重要，儲存不當不僅營養盡失甚至給細菌有機可趁，四季養生網告訴你哪些食物應該怎樣儲存。 牛奶的儲存方法：避光儲存 雖然說光線具有殺菌的作用，但是牛奶中的有...
2017-03-08 -
小胖墩餐桌食物的選擇
對肥胖兒的飲食安排要科學合理，選擇食物至關重要。小胖墩餐桌食物的選擇1、應選擇含蛋白質豐富、脂肪和熱能低的食物，如少食豬肉，可選擇牛肉、羊肉、魚、蝦、豆製品等。2、嚴格控制穀類、糖類食物，對輕度肥胖...
2017-03-08 -
治療脂溢性脫髮要限制脂肪性食物的食用
治療脂溢性脫髮要限制脂肪性食物的食用。脂溢性脫髮主要以男性為主，脂溢性脫髮的症狀主要是以頭皮部油脂分泌過多，頭髮有油膩感為主。治療脂溢性脫髮的方法是什麼?中醫治療脂溢性脫髮的方法是什麼?具體的脂溢...
2011-11-16
