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保護心臟的11個有效清單
大量的研究告訴我們:飲食是保護心臟健康的重要因素,選擇正確的飲食方式和食物的確可以説明你呵護心臟遠離心血管疾病的風險…… 最佳食物經常吃更護心除了選對飲食方式,經常食用能保護心臟健康的食物,也是...
2009-10-03 -
心臟病患者按壓勞宮穴有助保護心臟
心包經是人體十二經脈之一,通過胸部後,經側腹、手的內側、手掌、中指一直連續下來,按摩心包經上的重要穴位,有助於保護心臟,使心臟機能正常運轉。 勞宮穴在手掌心,位於第2、3掌骨之間,偏於第3掌骨,...
2016-09-27 -
保護心臟健康的7種方法?
心臟病是心臟疾病的總稱,包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨床實踐表明,手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下怎樣保護心臟...
2011-06-02 -
預防冠心病吃什麼 7類食物保護心臟健康
秋冬季節是冠心病的高發季節,你知道人們在秋冬季節該如何預防冠心病嗎?哪些食物能夠幫助大家預防冠心病呢?冠心病患者又有哪些飲食禁忌呢?想要知道答案嗎?本文將一一為大家解答! 預防冠心病吃什麼 ...
2013-10-30 -
專家教你保護心臟3個好習慣
專家建議,只要每天做出一點改變,就能對心臟保護做出貢獻,使患上心臟病的機會大大減低。 省時小改變1:多吃果蔬。 多吃果蔬有助於攝取多種營養。在湯中加入蔬菜或者將蔬菜榨汁,當開胃食品或零食吃。...
2012-09-01 -
春季寶寶怎麼飲食保護眼睛
求助:寶寶三歲,鼻涕一周,輕微噴嚏,昨天見好很多,基本沒有鼻涕。可是前天發現右眼白眼球有血絲,滴完眼藥水後見好,但效果不顯著,昨天左眼又有充血,比右眼看著嚴重。舌苔薄白,食欲精神都不錯。眼屎不算...
2013-05-02 -
怎麼辯證飲食保護眼睛
眼部的疾病有很多,不同的眼科疾病預防的方法也是不同的。吃什麼對眼睛好呢? 預防近視吃什麼好 蛋白質:魚、肉、奶、蛋。 鈣與磷:牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富,最易被人體吸收和利用。而乳、...
2013-05-02 -
怎麼飲食保護肝臟方法
疑問一:肝癌患者不能吃醃制食品 專家說:“外面賣的醃制食品,防腐劑放多少、醃制或發酵過程如何、運送過程安不安全等因素,都會影響黴菌的產生,產生的細菌就可能會致癌。”所以,肝癌患者常被告誡要遠離...
2012-09-20 -
寶寶視力變差原因在哪 如何通過飲食保護視力
很多寶寶在視力篩查的時候,經常會出現視力不合格的現象,可能家長也很奇怪,為什麼寶寶這麼小也會視力變差?到底是哪些因素導致了寶寶視力變差了?寶寶視力變差原因:首先,很多時候,寶寶在哭鬧,很多父母就想著...
2015-10-15 -
正確飲食保護腦力工作者的健康!
隨著現代科學技術的進步,工作中的腦力付出越來越多,人們精神上經常處於超負荷狀態,故必須重視自身保健和講究養生方法。 隨著現代科學技術的進步,工作中的腦力付出越來越多,人們精神上經常處於超負荷狀...
2016-01-15 -
研究表明:熟吃番茄更保護心臟
據英國《每日郵報》1月13日報導,義大利維羅納大學一項新研究發現,熟吃番茄可以攝入更多的抗氧化劑,預防心臟病的效果更好。新研究中,參試者被隨機分為A、B兩組,A組吃下高脂肪飲食之後吃番茄醬,B組在同...
2014-07-28 -
老人保護心臟 做六件事一定要慢
如今這個時代人們對自己的健康問題是越來越當回事了。生活中老年人應該注意自己的健康問題的,方方面面都需要注意到,日常動作要緩慢,不要過急。生活中老人一下的六個動作要緩慢,生活中應該注意瞭解下:老人心臟...
2013-12-26 -
保護心臟的好食物
1.杏仁:預防血小板凝結。研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少1/4患心臟病的風險,其中特別推薦杏仁。吃法:將杏仁磨成粉狀,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收營養。 2.薏仁:降低...
2011-03-21 -
怎麼樣飲食保護肝臟
肝臟是人體很重要的器官,平時不注意就很容易傷害肝臟的,比如有的人肝臟容易出現上火,甚至容易發生脂肪肝等一些問題,只有保護肝臟才能夠預防疾病的,但是很多人都不清楚用什麼方法來更好的保護肝臟呢,其實飲...
2015-12-25 -
怎樣飲食保護肝臟呢
多數人都知道肝臟是我們人體裡最為重要的解毒器官,同時在醫學上也認為肝臟疾病是人體內“最大的隱形殺手”。肝臟的主要作用是用來調節人體內的血量和儲藏血液以及解毒。對於平時生活中飲食不規律,喜歡吃一些高...
2015-12-24 -
女人怎麼保護心臟健康
在患有心臟病的女性當中,65%的人最終會死於這種疾病,要高於其他疾病的致死率。儘管女人的患病年齡要比男人晚7年或8年,大約在65歲,但心臟病對女人的危害是和男人一樣的。這是來自美國家庭醫師學會的...
2013-07-04 -
少生氣發火,保護心臟
像生氣這種強烈的情緒反應,會破壞人體心臟跳動的節律,更好地瞭解這些由情緒觸發的心電特徵,可以説明預防並治療心跳驟停。 美國耶魯大學醫學院的研究人員指出,像憤怒這樣的強烈情緒可能會使心律中斷、危及生命...
2009-03-23 -
冬季心腦血管疾病高發 冬季要多吃保護心臟的食物
冬季是心腦血管疾病高發的季節,因此在這個時候一定要多吃保護心臟的食物,因為我們的心臟在冬季非常脆弱。保護心臟的食物有哪些?其實這些食物就在我們的日常生活中。 1.堅果 堅果就是保護心臟的食...
2011-12-06 -
番茄有助保護心臟降血壓 番茄是輔助降壓的最佳食物
高血壓是危害人類健康的主要慢性疾病。全球患高血壓的人數幾乎達到10億人。到2025年,還將有5億人會患上高血壓。高血壓正成為一種全球流行病不斷蔓延,危害人類健康。在日常飲食中,富含番茄紅素的番...
2011-09-07 -
秋季保護心臟的方法有哪些
一、多事之秋,心臟易病發 俗語說:一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼,醫院心血管病人開始增多。 研究表明,急性心肌梗塞多發期有明顯的季節特點,高峰期在秋冬兩季。那麼,為什麼入秋後,心臟病人也...
2012-11-15