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孕媽媽的食物安排多樣化 孕媽媽可以多吃這幾款素菜
孕期所攝營養過多或過少，都是不可取的，只有科學的飲食，才能為你和寶寶打下良好的基礎。而且孕媽媽在孕期的飲食習慣很可能會影響到胎寶寶以後的飲食習慣，所以孕媽媽養成良好的飲食習慣是很有必要的。孕媽媽要養...
2016-09-17 -
夏季飲食多吃苦 芹菜性味甘苦降血壓
夏至時節注重補陽祛濕飲食宜多吃苦”南方醫科大學中西醫結合醫院針灸康復科主任周國平教授說，“養生要"天人相應"，順應自然，這個時候自然界陽氣上升，順勢補陽，陽氣就更加旺盛。對陽虛體質的人來說，夏至是補...
2014-07-23 -
白露飲食多潤燥養津護肝臟
白露節氣已是真正涼爽季節的開始，很多人在調養身體時強調海鮮肉類等營養品的進補，最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類、韭菜花、黃花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。 在食物的屬性中，不同的飲食有其...
2012-09-27 -
女人要多樣化的動作才能享受到
人體的各種功能都需要不斷地運用，而且是合理的和適度的運用，這種合理適度的運用就是對人體功能積極的、有益的鍛煉。但遺憾的是，許多人卻不太注重“適度”二字。他們往往習慣于在書本、報紙以及一些所謂權威指...
2016-11-01 -
秋季飲食多吃黃綠色蔬果
春夏秋冬，一年四季不同的氣候特點，對人們的飲食也有不同的要求。如今正值秋季，針對秋天季節的特點，營養專家提出了以下的建議。趕緊和小編一起來看看吧。 夏天人們所吃的蔬菜水果以瓜、豆為主，瓜豆類蔬果...
2016-09-14 -
日常飲食多吃這個口臭竟消失了
7種食物可有效去除口臭1檸檬檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。2金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨...
2015-09-25 -
最強大腦吃出來 日常飲食多攝入六大營養
日常飲食多攝入六大營養1保護大腦：抗氧化物隨著年齡增長，血液中流動的自由基會分解大腦細胞，最終導致記憶喪失。抗氧化劑可以對抗自由基的危害，所以要多吃富含抗氧化劑的食物。食物來源：藍莓或草莓、西蘭花、...
2015-05-05 -
腎結石的症狀有哪些？腎結石的症狀也是多樣化的哦
在泌尿系統中，除了發生的炎症之外，腎結石就是第二大常見病。不要把腎結石看得過於可怕，因為腎結石的情況幾乎大部分人都有;但也不要忽視，小的腎結石沒有感覺，但是一旦結石形成的太大，不僅影響腎功能，還容...
2013-12-17 -
最有效的生髮方法 生髮方法多樣化
脫髮，相信大家對此都是非常熟悉的。因為在我們生活中，可以看到許多人都有會有脫髮的現象。那當脫髮的時候，有什麼最有效的生髮方法呢?生髮偏方有哪些呢?還有就是，吃什麼可以生髮呢?今天小編就來為大家一...
2016-01-11 -
夏至要吃什麼 夏至飲食多食酸與苦
今日夏至。從中醫理論上來講，夏至是陽氣最旺、也是一年中人體新陳代謝最旺盛的時節。根據春夏養陽的原則，此時又是補養陽氣的最佳時節。 夏至時節，人們時常感到食欲不振，此時宜適當食用酸味食物，酸味食物有...
2017-03-08 -
秋季飲食多食用青菜 養肝護胃
導讀：秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋...
2017-03-08 -
春季飲食多吃酸 春季養生必吃4種食物
春季飲食都有哪些需要特別注意的呢？在春季的日常飲食中有4種食物是一定不能少的，這幾種食物可以幫我們補充所需的營養元素，所以要多吃哦。接下來，就來一起看看是哪4種是吧。春季飲食必吃4種食物韭菜：500...
2015-04-02 -
豆腐的做法多樣化 豆腐怎麼搭配最營養？
豆腐怎麼搭配最營養呢？豆腐的做法，每家每戶都不一樣。不過，你是否知道豆腐搭配哪些食物是最有益健康的呢？今天，小編就來為大家介紹幾種豆腐搭配的作用，千萬別錯過了。豆腐怎麼搭配最營養配點肉，蛋白質好吸收...
2015-02-15 -
孕婦吃水果要多樣化 注意哪些水果不能吃
水果對於准媽媽們來說，是孕期補充維生素以及各種有益的微量元素的主要食物來源之一了。但是，孕婦要知道，到底吃什麼水果好呢？孕婦吃什麼水果好：孕婦吃什麼水果好之番茄：番茄富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質以及...
2015-10-30 -
強迫症表現多樣化 專家支招強迫症的自我治療法
強迫症的表現與本人的性格及生活經歷有關。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。患者的性格特點...
2013-07-18 -
滿足多樣化就醫需求中醫責無旁貸
隨著健康服務業的興起，社會資本更多地進入醫療市場，醫療保健需求得到更大釋放，中醫面臨著更多發展機遇。研究怎樣在新時期下不斷滿足群眾多樣化就醫需求，中醫責無旁貸。 中醫是中華民族的文化瑰寶，是醫療衛...
2017-03-12 -
去除臉上黃褐斑 去黃褐斑方法多樣化
隨著年齡的增長，身體機能的下降，往往會導致皮膚變差，並且再加上一些原因而導致黃褐斑的形成。那怎樣去黃褐斑呢?去除臉上黃褐斑的方法有哪些呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧...
2016-03-21 -
帕金森患者飲食應遵循多樣化定量原則
正確的飲食調節對帕金森病患者的健康狀況起到非常重要的作用，也是一個有效的輔助治療方法，可採取以下飲食原則。 1、食物多樣化原則 帕金森病患者的日常飲食應保證食物多樣化，包括穀類、蔬菜瓜果、奶類...
2012-12-18 -
准媽媽要注意孕期飲食的多樣化
孕婦的飲食應多樣化，應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。 孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。 1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸...
2013-07-08 -
夏天孩子的飲食需多樣化 少吃垃圾食品
在夏天，爸爸媽媽們要如何安排孩子的飲食呢？兒童每天都在成長發育中，飲食的重要性就不言而喻了。今天，就來為家長們支支招，推薦一下兒童夏天的飲食要怎樣安排，快來一起瞭解瞭解吧。夏天兒童的飲食如何安排寶寶...
2017-06-15
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1回答
腎移植患者的飲食多吃些什麼好？