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關於飲食的真相 這十個說法你信了嗎？
還原真相：揭秘十個飲食誤傳1藍莓中抗氧化劑比其他水果多英國營養學專家安吉拉·道頓表示，超級食物藍莓的抗氧化能力指數（ORAC）較高，但是科學家發現，黑巧克力等食物的抗氧化能力指數比藍莓更高。藍莓中只...
2015-03-26 -
看電視的習慣測試性格特點
有的人看電視時，精神總是高度集中、專心致志，很難被其他事情打擾。一般來說，這種人通常辦事比較認真，一旦開始一件事情，能夠全身心地投入。而且心思比較細膩，甚至有些“較真”。還有一些人則恰恰相反，他...
2012-10-13 -
妊娠合併糖尿病飲食的6大原則
在營養門診若見大腹便便的孕婦，多半是因為妊娠糖尿病而轉診給營養師做飲食指導的。赫然發現自己竟是高危險妊娠的孕婦，准媽媽常感到茫然、錯愕及擔心。如果您是糖尿病媽媽，該怎麼辦呢？ 什麼是糖尿病 原本並沒...
2017-03-06 -
感覺自己年輕就能長壽 分享幾個延壽的習慣
研究表明自我感覺年輕的人更長壽從事老齡化調查研究的人員利用八年時間調查研究了6500名實際平均年齡在68.5歲，但自我感知年齡平均為56.8歲的老年人。其中約有70%的人自我感知年齡比實際年齡年輕至...
2015-01-15 -
肝硬化病人飲食 肝硬化患者飲食的七大原則
大家在日常生活當中需要注意肝硬化的出現，這種疾病容易出現在中老年人身上，隨著疾病的嚴重，會造成他們的身體虛弱，那麼你瞭解肝硬化病人飲食嗎?下面就一起看看吧。 肝硬化病人飲食 肝硬化患者飲食的七大...
2017-02-04 -
三高人群飲食的禁忌
一、三高人群飲食的禁忌二、三高人群飲食注意事項三、如何預防三高三高人群飲食的禁忌三高是指高血壓、高血糖和高脂血,對人體危害非常大,除了治療外還要特別注意飲食,那三高人群飲食的禁忌有哪些?哪些東西不能...
2016-08-09 -
教你吃出健康飲食的小常識
每個人的身體健康是最重要的，而吃東西也是健康至關重要之一。因此，吃也是一門學問，不光只是吃飽、吃好的問題，還要講究是健康與否。那麼，平常生活中怎麼吃最健康?飲食需注意哪些? 健康飲食小常識 1、雞...
2017-03-06 -
如何照顧好寶寶牙齒 摒棄幾種有損牙齒的習慣
很多小孩子都喜歡吃甜食，甜食容易滋生蛀牙的生長，很多孩子刷牙都刷的不到位。那麼家長朋友要如何照顧好寶寶的牙齒呢？漱口在還沒長出牙齒前，就要讓寶寶養成喝完奶或吃完輔食後漱口的習慣，長出牙齒後更要繼續維...
2016-08-09 -
孕婦飲食的黃金搭配
糖類為身體提供熱量，穀類食物是孕婦獲取熱量的主要。孕婦所需要的熱量總量，平均每天大約為0。40-0。45kg即可滿足需要，但還需參照他們平常每日進食副食品如蛋、魚、肉類的多少來定。孕婦的飲食不在量多...
2012-09-28 -
三方法養成飲食好習慣
各個家庭乃至個人都有自己的飲食習慣，這些習慣幾十年甚至終生不變。良好的飲食習慣對於人的身體至關重要，而習慣是靠日積月累形成的。因此我們在日常生活中要注重以下3個方面，養成良好的飲食習慣。（1）挑食和...
2012-09-28 -
一歲寶寶的一天飲食介紹 寶寶飲食的三個注意事項
嬰幼兒飲食習慣的養成，常被很多父母們所忽略，認為飲食習慣好壞並不重要，在其長大後一定可以慢慢修正，其實在零至一歲時所養成的飲食習慣，會影響到孩童期的飲食習慣，甚至持續影響到成人後的飲食習慣，這點很明...
2015-04-09 -
孕婦飲食的“酸甜苦辣鹹”
文/于楊媽媽從懷孕的第一天開始起，飲食就成了非常關鍵的問題。懷孕期間，媽媽所攝入的食物不僅要為自己的身體提供所需要的各種成分，而且還要為寶寶的健康發育提供營養。科學的孕期飲食不僅有利於母體健康，更有...
2012-09-28 -
教你吃出健康飲食的小常識！
每個人的身體健康是最重要的，而吃東西也是健康至關重要之一。因此，吃也是一門學問，不光只是吃飽、吃好的問題，還要講究是健康與否。那麼，平常生活中怎麼吃最健康？飲食需注意哪些？ 健康飲食小常識...
2016-10-13 -
老年癡呆患者飲食的調理
1、注意給予低糖飲食。因為過多的食糖，特別是精製糖攝入過多，易使腦功能出現神經過敏或神經衰弱等障礙。 2、各種菜肴烹調時，不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時...
2017-03-06 -
運動後飲食的宜與忌
在大汗淋漓的運動後要吃些什麼來補充所消耗的能量呢？其實，運動後的飲食也是有講究的，不能只根據個人喜好來選擇哦。今天，小編為大家盤點了運動後的飲食宜與忌，喜歡運動的你快來瞭解瞭解吧。 運動後吃什麼...
2016-01-17 -
飲食好習慣健康一生
【導讀】飲食好習慣健康一生，健康的飲食是保持人體健康的重要因素之一，但三餐不規律、挑食、吃飯狼吞虎嚥、暴飲暴食等不健康的飲食習慣會損害人體健康，甚至給身體帶來疾病。小編提醒大家，健康是人一生最大的...
2016-03-21 -
痛風患者飲食的五個注意事項
痛風又稱高尿酸血症，是骨科疾病中的一種，其發病與人體內嘌呤的物質新陳代謝紊亂有著頗多的關係。痛風病高發於40歲以後的男性朋友，發病時間是一到七天，發病時，關節疼痛的症狀非常嚴重，會給患者正常的生活帶...
2017-03-06 -
癲癇飲食的注意事項
古人說，醫食同源。飲食療法就是鑒於飲食文化的基礎上發展而來的。關於癲癇病患者的飲食，有什麼要特別注意的嗎？飲食療法真的對治療癲癇有幫助嗎？專家向我們介紹，由於癲癇病的反復發作，治療起來很麻煩，因此...
2017-03-06 -
少兒飲食的五大注意事項 做健康寶寶
大家都知道，寶寶在飲食上要注重的問題比我們的還要仔細和慎重。而在我們的日常生活中，很多食物不但沒有營養還會影響到孩子的健康發育，是需要特別注意。今天，小編就幫助大家來瞭解瞭解孩子的日常飲食都有哪些方...
2017-02-27 -
這個常見的習慣 竟使肝中毒
1、睡眠不足如 今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下 降，又會影響肝臟夜間的自我修復。已經...
2017-02-27
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1回答
孩子有厭食的情況需要飲食中怎麼調理？
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2回答
控制飲食的減肥藥
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2回答
年齡超過多大容易的習慣性流產呢?
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2回答
是不是說年齡越大的話就愛的習慣性流產了呀？