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便秘吃什麼好？七種食物通便排毒養出好氣色
便秘，是女性難以開口的一個問題，它會讓毒素慢慢積累在身體中，影響身體健康，還會影響女性最關心的容貌。有哪些方法可以解決這一問題呢?下面，小編來給各位女性介紹有助於解決便秘的七種通便食物。 通便食物...
2017-03-10 -
美容方法 學會5個方法也能調養出好氣色
追求美麗的容顏對自古女人的寫照，而現代女性為了擁有年輕不老的容顏、白皙光滑的皮膚，除了經常出入美容院之外，甚至會選擇在臉上動刀子或打針。但是這樣的美容方法不僅容易帶來危害，並會隨著年齡的增加而發...
2016-08-23 -
膚色暗沉發黃怎麼調理 11種方法養出好氣色
膚色暗沉發黃是因為人老的原因嗎?那麼當女人膚色暗沉發黃的時候又該如何調理呢?其實臉色暗黃，和肺腑有很大的關係，因此是可以通過飲食來調節的，下面就為大家介紹下關於膚色暗沉發黃怎麼調理的相關知識。 ...
2016-08-19 -
教你調理脾胃養出好氣色
雖然生活品質正在提高，但現代人的脾胃卻越來越差，這是怎麼一回事呢？其實這一切都是有原因的，也許你的日常行為不知不覺就傷害了脾胃。脾胃可是健康的基礎，脾胃不好，容易引發很多。該如何調理脾胃呢？就讓小編...
2016-07-07 -
中醫4招讓女人養出好氣色
白裡透紅的膚色可以讓女人更美麗健康。但在生活中，不少女人都存在不同程度的氣血不足，這些對身體健康是不利的。那麼女人想要調理出好的氣色，應該怎麼做呢？俗話說一白遮百醜，男人喜歡肌膚白皙有光澤的女人。護...
2013-09-05 -
女性經期吃這些養出好氣色
月經是每個女人的好朋友，經期雖然會出現各種各樣的問題，但是經期也是美容的黃金時機，這個時期吃對東西讓你吃出靚麗容顏，那麼經期吃什麼食物吃出好氣色呢？下面幾種美食可不能錯過了。 1、芝麻 黑...
2016-01-15 -
臉色暗黃怎麼辦 教你如何養出好氣色
亞洲人天生膚色偏黃，不及白種人皮膚白皙。然而由於工作的繁忙和不健康的生活作息，現今不少女性的臉色超過了普通黃種人該有的程度，出現了臉色暗黃的狀況，讓她們煩惱不已。臉色暗黃怎麼辦？小編今天就給大家...
2015-11-02 -
如何養出好氣色 要想氣色好就吃它們
眾所周知，睡前喝一杯牛奶，或者泡一會腳都對提高睡眠品質有幫助，其實在睡前多做以下這兩個小動作，還能讓你輕鬆養出好氣色。如何養出好氣色？搓腳每天睡前搓腳，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、平衡陰陽狀態的作...
2016-06-07 -
女性貧血吃七款補血食譜養出好氣色
女性貧血吃七款補血食譜養出好氣色，下面小編為你詳細介紹。冬季是滋補的最佳季節，這個時候注意進補，養出好身體，女性朋友要想擁有好氣色，這個時候要注意補血，特別是冬天容易手腳冰涼的女性更要注意進補，...
2015-01-08 -
產後保健 產後新媽媽如何養出好氣色
生寶寶造成的氣血虛弱，還有照顧寶寶所帶來的生活壓力，會使新媽媽看起來憔悴很多，皮膚鬆弛、面色黃白、肌膚沒有光澤、黃褐斑等現象都會隨之而來，讓新媽媽看起來氣色很差，漸漸變成黃臉婆，那麼產後新媽媽如...
2015-11-27 -
劉若英推薦補腎四神湯 養出好氣色
“奶茶”劉若英曾在微博上推薦了一款滋陰補腎的“四神湯”。“四神湯”就是用豬肚、小腸、粉腸、生腸、薏仁，熬煮兩個小時，再加入大骨湯熬燉，最後再加點當歸酒製成的湯。其實，這款湯也十分適合職業女性在冬天...
2013-01-29 -
女人血虛怎麼辦？八種補血果蔬養出好氣色！
血虛就是體內血液不足，肢體臟腑五官百脈失於濡養而出現的全身性衰弱的證候。而血虛是女人的通病，因此女人要學會補血。而吃什麼能夠起到補血的功效呢？下面，我們就來看看生活中那些隨手可得的補血蔬果吧。 ...
2015-12-16 -
蘑菇也能養顏，7種蘑菇養出好氣色！
你一定不知道，小小的蘑菇，其實也是你美顏的好幫手。蘑菇不僅營養豐富、有益健康，還可以潤膚美顏。以下是養顏的7種蘑菇。 大多數蘑菇中都富含胡蘿蔔素，在人體內可轉變為維生素A，可調節表皮及角質...
2015-12-07 -
5招活血補血養出好氣色
每個女人都希望自己能夠有紅潤光澤的肌膚，明豔動人，可是生活壓力大，工作繁忙等各種因素導致很多女性氣色差，那怎麼改善這些狀況呢？下面給女性介紹5招，活血補血養出好氣色哦！想要裡子、面子內外皆美嗎？答案...
2015-07-13 -
女人養出好氣色只需這七步
氣色好，身體好。看著女性光彩照人，就是氣色的影響，好的氣色看著臉上紅潤有光澤，也是美美噠！雖然很多的女性很注意自己生活的保養，但是，確實很難養成好的氣色的，因此，即使是自己使用了再好的化妝品也是不能...
2017-02-24 -
常熬夜壓力大致膚色暗黃 多喝3款粥養出好氣色
臉色暗黃是女性最大的天敵，會讓女性朋友看起老好幾歲，這是很要不得的。那麼，是什麼導致臉色暗黃呢？臉色暗黃應該怎麼處理呢？四因素可導致臉色暗黃1、長時間熬夜。隨著夜生活的不斷豐富，很多女孩子到了晚上十...
2017-02-23 -
臉色好不化妝都好看 中醫4妙招助你養出好氣色
中醫發現，很多朋友的氣色並不好，從中醫養生的角度考慮，這與你內臟會有關係。中醫美容專家提示，要想擁有好氣色，你需要先來調理好五臟。那麼，五臟該如何調理呢？下文介紹了具體養生方。好臉色從五臟開始面色無...
2017-02-21 -
排毒or泡澡 女人這樣養出好氣色
“臉色紅潤萬人迷”，臉色紅潤不僅是健康的標誌，而且是人們對於女性外貌的一個第一印象好壞的評判標準。如果臉色暗黃、無精打采，則說明你的健康受到了威脅，人們對你的印象也沒那麼好。 女性如何保持臉色紅...
2012-09-11 -
養出好氣色的5種養生法
保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。 ...
2011-03-30 -
女性熬夜內分泌失調 6招安眠養出好氣色
隨著電子產品的普遍及社會壓力的增加，女性晚睡的原因越來越多。但不管是為了玩樂還是工作學習，熬夜晚睡最終損害的還是女性自身的健康，因此，早睡安眠刻不容緩。一、女性熬夜危害1、內分泌不調女性長期熬夜或者...
2014-10-01
